Manfaat Ever E untuk Promil dan Aturan Mengonsumsinya
Suplemen vitamin E ini dapat membantu meningkatkan kesuburan agar program hamil lancar
19 Februari 2024
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Vitamine E dikenal sebagai salah satu vitamin yang mengandung antioksidan yang dapat melindungi sel-sel di dalam tubuh dari paparan radikal bebas. Untuk itu, vitamin E kerap dikenal baik untuk kesehatan kulit.
Bukan hanya untuk kulit saja, vitamin E juga baik dikonsumsi apabila Mama dan Papa sedang menjalani program hamil. Hal ini dikarenakan antioksidan dalam vitamin E berperan dalam menjaga kesehatan organ reproduksi sehingga peluang kehamilan meningkat.
Bukan hanya itu saja, vitamin E juga memiliki banyak manfaat lain yang dapat meningkatkan melancarkan promil.
Agar kebutuhan vitamin E dalam tubuh terpenuhi, Mama dapat mengonsumsi bayam, kacang almond, alpukat, hingga minyak zaitun. Lebih praktis, saat ini sudah tersedia banyak suplemen vitamin E yang bisa langsung diminum.
Salah satu suplemen vitamin E yang dapat dikonsumsi secara praktis dan tanpa resep adalah Ever E. Suplemen ini dapat menambah dan memaksimalkan jumlah vitamin E dalam tubuh mama. Ever E juga dipercaya dapat membantu melancarkan promil yang Mama dan Papa.
Berikut ini Popmama.com telah merangkum ulasan tentang manfaat Ever E untuk promil. Simak, yuk, Ma!
1. Menebalkan lapisan rahim
Ever E bermanfaat dalam menebalkan dinding rahim. Vitamin E ini akan membantu meningkatkan aliran darah dari arteri radial sehingga dinding rahim semakin menebal
Sel telur yang telah dibuahi oleh sperma akan menempel di dinding rahim. Agar tidak luruh atau runtuh, dinding rahim harus tebal sehingga embrio yang menempel dapat berkembang menjadi janin.
2. Meningkatkan pergerakan sperma
Ever E juga dapat meningkatkan pergerakan sperma menuju sel telur. Hal ini tak luput dari peran antioksidan di dalam vitamin E.
Jika pergerakan sperma ke sel telur tepat, maka peluang kehamilan akan lebih besar terjadi karena pembuahan berjalan dengan baik.
Hormon testosteron pada laki-laki juga dapat meningkat saat mengonsumsi vitamin E. Untuk itu, vitamin E bukan hanya dikonsumsi Mama saja tetapi juga Papa.
3. Memperbanyak jumlah sperma
Jumlah sperma yang sedikit pada laki-laki sering kali menjadi masalah mengapa pembuahan sel telur tidak berjalan dengan baik. Penyebab berkurangnya sel sperma ini biasanya karena infeksi pada organ reproduksi atau adanya kerusakan.
Untuk menambah jumlah sel sperma dalam tubuh, Papa dapat mengonsumsi vitamin E yang juga dapat memperbaiki serta melindungi organ reproduksi.
Editors' Pick
4. Melindungi kantung ketuban
Kantung ketuban akan berisi cairan ketuban yang melindungi janin di dalam rahim selama kehamilan. Tidak hanya meningkatkan peluang hamil, vitamin E juga dapat mempertebal kantung ketuban yang jaga janin di dalam kandungan.
Tipisnya selaput ketuban sangat berbahaya sebab ketuban dapat pecah sebelum waktu persalinan sehingga berisiko terjadi keguguran. Untuk itu, konsumsi vitamin E sangatlah penting baik sebelum dan selama kehamilan.
5. Mencegah risiko dan mengatasi PCOS
PCOS atau Polycystic Ovarian Syndrome merupakan gangguan kesuburan yang kerap dialami perempuan. PCOS akan membuat siklus menstruasi tidak teratur dan meningkatkan hormon androgen sehingga peluang kehamilan menurun.
Mama dapat mengonsumsi Ever E untuk mencegah dan mengatasi PCOS. Suplemen ini juga jadi pilihan tepat bagi penderita PCOS yang menjalani induksi ovarium agar cepat hamil.
6. Meningkatkan libido
Ever E juga dapat meningkatkan libido pada laki-laki. Hormon testosteron pada laki-laki dapat meningkat setelah mengonsumsi vitamin E secara rutin. Selain meningkatkan libido, peningkatan hormon ini juga memengaruhi stamina seksual.
Salah satu masalah ketidaksuburan dan kehamilan tak terjadi adalah menurunnya gairah seksual. Konsumsi vitamin E dapat meningkatkan gairah serta melancarkan proses pembuahan.
7. Meningkatkan kualitas lendir serviks
Antioksidan dalam vitamin E juga berperan dalam meningkatkan produksi lendir serviks yang banyak dan berkualitas. Peran antioksidan ini adalah membantu mengurangi peradangan dan merangsang produksi lendir.
Kualitas lendir serviks yang sehat dapat memudahkan sperma dalam mencapai sel telur untuk dibuahi. Hal ini tentu dapat meningkatkan peluang kehamilan.
8. Menjaga keseimbangan hormon
Vitamin E yang terkandung di dalam suplemen Ever E dapat bantu menjaga keseimbangan hormon yang berperan penting dalam kesuburan, yakni estrogen dan progesteron pada perempuan.
Apabila produksi hormon estrogen tidak seimbang, akan terjadi masalah kesuburan seperti ketidakteraturan ovulasi dan infertilitas. Kemudian hormon progesteron berperan dalam membantu mempersiapkan rahim untuk menerima embrio saat terjadi pembuahan.
Dosis Konsumsi Ever E dalam Sehari
Agar bekerja dengan maksimal, vitamin E harus dikonsumsi dengan jumlah dan dosis yang tepat. Ever E dapat dikonsumsi sebanyak 200 IU hingga 1000 IU per hari atau Mama dapat batasi satu kali dalam sehari.
Konsumsinya bisa kapan saja, tidak harus sebelum atau sesudah makan. Mama dapat membatasi konsumsinya kurang dari 1000 IU dalam sehari apabila telah disarankan dokter sebelumnya.
Tentu terdapat efek samping apabila konsumsinya berlebihan. Efek samping dari terlalu banyak konsumsi vitamin E dalam sehari mulai dari diare, mual, flu, dan sakit perut.
Saat sedang hamil, konsumsi vitamin E tidak boleh lebih dari 15 mg selama kehamilan. Agar lebih amannya, Mama dan Papa dapat berkonsultasi dengan dokter.
Nah, itu dia berbagai manfaat Ever E untuk promil. Selain mengonsumsi vitamin E, terapkan pola hidup sehat dan rajin untuk berkonsultasi ke dokter agar program hamil dapat berjalan dengan baik.
Semoga membantu, Ma!
Baca juga:
- Benarkah Saffron Bisa Meningkatkan Hasrat Seksual saat Promil?
- 12 Asam Folat untuk Promil dan Ibu Hamil, Pilih yang Tepat
- 14 Buah untuk Promil Suami Istri, Bantu Tingkatkan Kesuburan
