Waspadai Kelelahan yang Terjadi saat Jalani Perawatan IVF

Penyebab paling umum dari kelelahan selama perawatan IVF adalah perubahan kadar hormon. Secara khusus, kelelahan yang dialami selama IVF seringkali disebabkan meningkatnya kadar progesteron.

Ketika Mama sedang hamil, kadar progesteron secara alami akan meningkat. Tubuh memproduksi progesteron ekstra sehingga dapat membuat dan mempertahankan lapisan embrio yang sehat.

Ketika Mama menjalani perawatan IVF, maka akan diberikan berbagai obat kesuburan yang berfungsi untuk meningkatkan kadar hormon tertentu, termasuk progesteron, untuk mempersiapkan tubuh menghadapi kehamilan.

Sama seperti ketika kadar progesteron meningkat secara alami selama kehamilan, peningkatan kadar progesteron selama IVF cenderung menyebabkan kelelahan.

Sementara perubahan kadar hormon adalah penyebab kelelahan yang paling menonjol selama IVF, kondisi ini dapat lebih diperburuk oleh stres atau kecemasan. Seseorang menjalani IVF karena sebelumnya ia sering berurusan dengan masalah infertilitas, setidaknya selama satu tahun.

Kekhawatiran dan antisipasi dari upaya kehamilan yang gagal berulang kali dapat merugikan fisik dan mental sehingga dapat dimengerti bahwa banyak perempuan yang mengalami kelelahan ketika memulai IVF.

Banyak pasien mengalami kelelahan selama proses IVF. Namun, ada tahapan pengobatan tertentu ketika kelelahan paling dirasakan oleh pasien, yaitu:

• Stimulasi ovarium 

Perawatan IVF dimulai dengan stimulasi ovarium. Pasien akan mengonsumsi obat kesuburan untuk merangsang indung telur dan mendorong pelepasan sel telur yang matang.

Ketika seorang perempuan mulai pengobatan kesuburan, maka perubahan kadar hormon cenderung menyebabkan kelelahan.

• Transfer embrio

Obat kesuburan diberikan kepada pasien IVF sebelum transfer embrio ke dalam rahim dilakukan. Obat ini meningkatkan kadar progesteron untuk menebalkan lapisan rahim sehingga embrio dapat lebih mudah ditanamkan.

Sekali lagi, mengubah kadar hormon cenderung menyebabkan kelelahan.

• Tahap awal kehamilan

Mama mungkin akan sering mengalami kelelahan yang meningkat beberapa minggu setelah transfer embrio dilakukan ke dalam rahim. Hal ini dapat terjadi akibat penggunaan progesteron atau kehamilan yang berhasil.

Kelelahan selama perawatan IVF kadang-kadang bisa menjadi signifikan tetapi kebanyakan ibu yang menjalani IVF masih dapat melakukan rutinitas mereka sepert biasa. Namun, penting bagi ibu untuk lebih memperhatikan tubuh mereka dan mengantisipasi terjadinya kelelahan selama menjalani proses tersebut.

Berikut ini tips untuk mengatasi kelelahan selama IVF:

• Tidur yang cukup di malam hari,
• Tidur siang sesuai kebutuhan,
• Tetap terhidrasi dengan baik dengan cara rutin minum air putih
• Mengonsumsi makanan yang bergizi,
• Jangan takut untuk meminta bantuan orang lain jika mengalami kelelahan ketika mengerjakan suatu pekerjaan, dan
• Ingatkan diri bahwa kelelahan yang dialami hanya sementara dan akan segera berlalu.

Itulah informasi mengenai penyebab kelelahan selama IVF hingga cara mengatasinya. Perlu diingat, kesehatan Mama adalah faktor penting dalam keberhasilan IVF.

Oleh karena itu, saat menjalani IVF, Mama disarankan untuk menjaga kebugaran tubuh dan mengurangi aktivitas yang berakibat kelelahan. Meski begitu, hal ini sebenarnya tidak menjadi penghalang untuk aktif bergerak.

Akan tetapi, Mama juga harus cermat dalam menentukan jenis aktivitas yang hendak dilakukan. Jenis aktivitas tentu perlu disesuaikan dengan setiap tahapan IVF.