Benarkah Bayi Sungsang karena Ibu Hamil Sering Rebahan?

Posisi sungsang umum terjadi pada awal kehamilan, tetapi sebagian besar janin akan bergerak ke posisi kepala di bawah pada usia kehamilan 36 minggu.

Posisi sungsang bukanlah posisi yang umum terjadi pada kehamilan cukup bulan — posisi ini terjadi pada 3% hingga 4% dari semua kehamilan cukup bulan (usia kehamilan 39 dan 40 minggu).

Ada empat posisi sungsang yang berbeda:

• Posisi sungsang tegak: Bokong bayi mengarah ke vagina. Kakinya menjulur lurus ke depan tubuh (kakinya dekat dengan wajahnya).
• Sungsang lengkap: Bokong bayi mengarah ke bawah, dan kedua pinggul serta lututnya ditekuk (janin duduk pada kedua kakinya yang terlipat).
• Posisi kaki sungsang: Salah satu atau kedua kaki bayi mengarah ke bawah dan akan lahir sebelum bagian tubuh lainnya.
• Posisi melintang: Posisi ini terjadi saat bayi berbaring melintang di rahim mama secara horizontal, bukan vertikal. Posisi ini akan membuat bahu bayi memasuki vagina mama terlebih dahulu.

Posisi janin yang ideal adalah saat kepala bayi menunduk, menghadap punggung mama, dengan dagu menempel di dada. Bagian belakang kepalanya siap memasuki vagina mama.

Jika Mama berencana untuk melahirkan secara normal, kelahiran sungsang dapat mengubah rencana tersebut. Jika bayi mama sungsang, persalinan normal dapat menjadi rumit dan berbahaya. Penyedia layanan kesehatan Mama mungkin merasa nyaman untuk mencoba persalinan sungsang secara normal, tetapi dalam kebanyakan kasus, mereka akan merekomendasikan operasi caesar.

Saat hamil, Mama pasti merasa gampang lelah sehingga kebanyakan ibu menjadi sering rebahan. Apakah benar, ya, Ma, bahwa bayi menjadi sungsang karena Mama sering rebahan?

Menurut dr. Keven Tali Sp. OBGYN di laman Instagram pribadinya @keventali, posisi bayi sungsang tidak disebabkan langsung oleh kebiasaan ibu hamil yang sering rebahan. Posisi janin lebih dipengaruhi oleh faktor lain seperti bentuk rahim, jumlah cairan ketuban, atau posisi plasenta. Saat usia kehamilan lebih muda, janin masih bisa bergerak lebih leluasa di dalam rahim karena ukurannya yang masih kecil.

Walaupun rebahan tidak menyebabkan bayi mama menjadi sungsang, dr. Keven menyarankan agar Mama menghindari rebahan terlalu sering. Melakukan aktivitas ringan seperti berjalan atau melakukan peregangan bisa membantu menjaga sirkulasi darah dan memberi ruang bagi janin untuk bergerak dalam posisi yang optimal.

Mama mungkin dapat mengetahui apakah janin dalam posisi sungsang, terutama jika Mama pernah mengalami kehamilan sebelumnya dengan posisi kepala bayi di bawah. Tempat-tempat yang Mama rasakan benjolan dan tendangan mungkin menunjukkan bahwa janin dalam posisi sungsang. Misalnya, Mama mungkin merasakan tendangan di panggul, bukan di bawah tulang rusuk. Mama mungkin merasakan satu benjolan keras di tulang rusuk.

Dimulai sekitar trimester ketiga, dokter akan menekan area tertentu di perut mama untuk menentukan apakah janin sungsang. Jika dokter mendeteksi posisi sungsang sebelum 36 minggu, dokter akan memberikan waktu agar posisi tersebut berubah ke posisi yang lebih baik.

Posisi janin biasanya tidak memengaruhi rasa sakit atau ketidaknyamanan Mama selama kehamilan. Gerakan yang Mama rasakan hanya berbeda jika janin dalam posisi kepala di bawah.

Tidak selalu diketahui mengapa janin sungsang. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan janin sungsang adalah:

• Mama sedang menantikan kelahiran bayi kembar, kembar tiga atau lebih.
• Mama pernah hamil sebelumnya.
• Terlalu banyak atau terlalu sedikit cairan ketuban.
• Rahim ibu hamil berbentuk tidak teratur. Hal ini dapat disebabkan oleh pertumbuhan seperti fibroid, septum uterus , atau kondisi medis lainnya.
• Plasenta menutupi seluruh atau sebagian serviks mama.
• Bayi mama lahir  prematur. Ini berarti ia mungkin belum bisa mencapai posisi kepala terlebih dahulu.
• Janin memiliki kondisi yang menyebabkan kepalanya tidak dapat menunduk.

Cacat lahir dapat menyebabkan bayi sungsang. Kondisi otot atau rangka tertentu dapat meningkatkan kemungkinan bayi sungsang karena mereka tidak dapat bergerak ke posisi kepala di bawah saat mereka memiliki kondisi yang memengaruhi gerakan mereka.

Bayi sungsang biasanya tidak memengaruhi kehamilan mama. Komplikasi utamanya terjadi saat tiba waktunya melahirkan. Beberapa kelahiran sungsang dapat terjadi secara normal, tetapi ada risikonya.

Risiko kelahiran sungsang per vaginam meliputi:

• Cedera pada kaki atau lengan bayi seperti tulang terkilir atau patah.
• Kepala bayi mungkin tersangkut atau terperangkap.
• Masalah tali pusar. Tali pusar dapat menjadi rata atau terpelintir saat melahirkan. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan saraf atau otak karena kurangnya oksigen ke otak bayi mama.

Dokter kandungan Mama mungkin dapat mengetahui ke arah mana janin menghadap dengan meletakkan tangannya di titik-titik tertentu di perut ibu hamil. Dengan merasakan letak kepala, punggung, dan bokong, biasanya Mama dapat mengetahui bagian tubuh bayi yang akan lahir terlebih dahulu. USG dapat memastikan apakah bayi berada dalam posisi sungsang.

Janin biasanya sungsang pada suatu saat selama kehamilan. Namun, posisi sungsang menjadi masalah saat Mama mendekati usia kehamilan 36 minggu. Hingga saat ini, janin sering kali bergerak ke posisi kepala di bawah. dokter akan meraba perut mama selama pemeriksaan pada trimester ketiga kehamilan untuk memeriksa apakah janin berada dalam posisi sungsang. Diagnosis "resmi" biasanya tidak dibuat hingga usia kehamilan 37 minggu.

Setelah 37 minggu, bayi biasanya tidak dapat berputar sendiri karena ruang geraknya terbatas. Penyedia layanan kesehatan akan mendiskusikan pilihan persalinan dengan Mama.

Jika bayi sungsang pada usia kehamilan 37 minggu, ada tiga kemungkinan:

• Balikkan bayi pada usia kehamilan 37 hingga 38 minggu.

• Rencanakan kelahiran melalui operasi caesar pada usia kehamilan 39 hingga 40 minggu.

• Kebanyakan penyedia layanan akan menghindari kelahiran sungsang pervaginam kecuali bayi sudah dalam posisi kepala bayi dan siap untuk dilahirkan.

Sebagian besar janin akan terbalik ke posisi kepala di bawah sebelum mencapai cukup bulan (37 minggu). Jika bayi masih dalam posisi sungsang saat ini, penyedia layanan kesehatan akan memantau Mama dengan perawatan prenatal rutin dan menentukan waktu untuk menjadwalkan versi sefalik eksternal atau operasi caesar.

Memiliki bayi sungsang bisa jadi hal yang tidak terduga dan mengubah visi Mama tentang persalinan. Tidak apa-apa jika Mama memiliki banyak pertanyaan untuk penyedia layanan kehamilan dan khawatir tentang apa yang akan terjadi selanjutnya. Sebagian besar janin akan berputar sendiri sebelum persalinan, tetapi ada kemungkinan kecil Mama perlu menyesuaikan rencana persalinan dan menjalani operasi caesar.

Bicaralah dengan dokter Mama tentang apa yang diharapkan selama persalinan sungsang. Mereka dapat membantu Mama memahami risiko dan manfaat persalinan sungsang sehingga Mama dan bayi mama tetap aman.

Jadi, bayi sungsang karena ibu hamil sering rebahan tidak benar, ya, Ma. Tapi meski tidak menyebabkan bayi sungsang, ibu hamil disarankan untuk tidak rebahan terus-terusan, ya. Kecuali jika dokter meminta ibu hamil untuk bedrest total.

Semoga informasi ini bisa mengurangi kekhawatiran Mama!