Kelainan jantung bawaan adalah jenis kelainan lahir yang paling umum. Sekitar 1 dari 110 bayi lahir dengan kelainan jantung. Ada beberapa cara yang dapat Mama lakukan untuk mengurangi risiko bayi lahir dengan kelainan jantung, yaitu:
Asam folat adalah sejenis vitamin B yang dapat membantu mencegah cacat lahir seperti spina bifida dan kelainan jantung bawaan.
Penting untuk Mama mencukupi kebutuhan asam folat dalam tubuh bahkan sebelum Mama hamil. Setiap ibu hamil harus mengonsumsi setidaknya 400 mikrogram asam folat setiap hari yang bisa didapat dari makanan sehat atau suplemen yang sesuai dengan anjuran dokter.
Ibu hamil yang minum alkohol dan merokok dapat meningkatkan risiko melahirkan bayi dengan kelainan jantung. Selain itu, mengonsumsi alkohol selama kehamilan juga dapat menyebabkan anak memiliki masalah belajar dan perilaku yang serius.
Beberapa obat dapat meningkatkan risiko bayi lahir dengan kelainan jantung. Jadi, Mama perlu berkonsultasi dengan dokter mengenai semua obat yang dikonsumsi selama masa kehamilan, termasuk suplemen multivitamin dan obat herbal.
Perempuan yang tidak mengontrol kadar gula darah dalam tubuh, baik sebelum atau selama kehamilan dapat meningkatkan risiko melahirkan bayi dengan kelainan jantung. Gula darah yang sangat tinggi juga dapat meningkatkan kemungkinan komplikasi kehamilan.
Kelebihan berat badan sebelum kehamilan maupun saat hamil dapat meningkatkan risiko janin mengalami kelainan jantung bawaan. Obesitas juga dapat menyebabkan diabetes yang dapat berisiko bagi kesehatan Mama dan janin.
Oleh karena itu, penting untuk Mama mengonsumsi makanan yang sehat dan melakukan olahraga selama kehamilan.
Beberapa infeksi selama kehamilan, seperti rubella, dapat meningkatkan risiko bayi lahir cacat, termasuk kelainan jantung bawaan. Sebelum hamil, konsultasikan pada dokter mengenai vaksin yang perlu dilakukan untuk mencegah infeksi.
Salah satu faktor yang menyebabkan kelainan jantung bawaan adalah genetik atau riwayat keluarga yang pernah mengalami hal serupa. Jika seseorang dalam keluarga Mama adalah pengidap kelainan jantung, konsultasikan pada dokter untuk dapat rujukan ke konselor genetik.
Nah, itu tadi ulasan mengenai masalah kehamilan yang dapat membuat bayi mengalami kelainan jantung bawaan. Sangat penting untuk Mama menjaga pola hidup sehat, baik sebelum masa kehamilan maupun saat hamil.
Menjaga kesehatan tidak hanya penting untuk mencegah bayi lahir dengan kelainan jantung, namun juga untuk mencegah masalah kehamilan lain yang dapat mengancam keselamatan janin. Jangan lupa kesehatan mama dan janin merupakan prioritas yang utama, ya, Ma!