Bolehkah Ibu Hamil Kerokan? Ini Efek dan Penggantinya!

Disampaikan oleh dokter spesialis kebidanan dan kandungan RSIA Bunda Menteng Jakarta, dr Sita Ayu Arumi, SpOG, kerokan sebaiknya dihindari dan tidak dilakukan oleh ibu hamil.

Kepada Popmama.com, dr Sita menjelaskan bahwa kerokan menimbulkan luka di kulit. Nah, luka ini kemudian bisa memudahkan kuman masuk sehingga ibu hamil rentan mengalami infeksi.

Ya, saat kerokan pori-pori kulit akan terbuka selama beberapa saat. Di saat inilah kemudian bakteri dan virus dapat masuk dengan mudah ke dalam tubuh ibu hamil.

Semakin sering ibu hamil kerokan, maka semakin besar pula risikonya untuk terpapar bakteri dan virus. Infeksi yang terjadi pun nantinya bisa mengganggu kesehatan janin di dalam kandungan.

Pada dasarnya, kerokan juga memicu terjadinya inflamasi atau radang pada permukaan kulit. Ini yang kemudian membuat bekas kerokan menjadi tampak merah atau kadang berwarna lebih gelap.

Kondisi ini terjadi karena pembuluh darah di bagian bawah permukaan kulit melebar, dan diharapkan aliran darah akan menjadi lebih lancar.

Pada ibu hamil, inflamasi atau radang yang terjadi ini juga berisiko menimbulkan reaksi tubuh yang membuat suhu badan Mama menjadi naik.

Inflamasi yang berlebihan dan terus-terusan juga berisiko memecahkan pembuluh darah kapiler ibu hamil. Oleh sebab itu, sebaiknya ibu hamil tidak kerokan dulu, ya.

Ibu hamil terutama saat usia kehamilannya sudah memasuki usia trimester pertama atau kedua. Mengapa?

Saat kerokan, tubuh akan mengalami reaksi inflamasi seperti disebutkan di atas. Nah, pada waktu itu, tubuh bisa mengeluarkan zat sitokin yang kemudian memicu produksi hormon prostaglandin.

Pengeluaran hormon prostaglandin ini sebenarnya berbahaya jika dialami oleh ibu hamil, terutama di trimester pertama atau kedua. Sebab akan memicu terjadinya kontraksi pada rahim.

Jika terus-terusan terjadi, ibu hamil dapat mengalami keguguran atau kontraksi dini.

Apabila kerokan dilakukan terlalu sering, maka intensitas risiko kontraksi dini pun akan menjadi semakin besar. Nah, pada akhirnya situasi ini juga bisa menimbulkan risiko kelahiran prematur.

Ini karena janin dan tubuh Mama sudah merespons inflamasi yang terjadi secara tidak wajar.

Terutama jika kerokan dilakukan pada ibu hamil saat usia kehamilannya di bawah 37 minggu, kerokan terutama di bagian belikat dan pinggang juga bisa memicu produksi hormon oksitosin.

Keluarnya hormon ini kemudian dapat menyebabkan kontraksi dini juga dan kelahiran prematur.

Jika memang tubuh Mama terasa tidak nyaman, begah, kembung, mual, ingin muntah, serta lemas, sebaiknya hindari menjadikan kerokan sebagai solusi utama. Sebab meskipun bisa membuat Mama nyaman, tapi risikonya berbahaya.

Untuk mengganti kebiasaan kerokan, lebih baik ibu hamil dipijat. Pijatan dapat membantu Mama merasa lebih nyaman dan sekaligus membantu meredakan rasa pegal di area punggung, bahu, kaki dan tangan.

Pijatan juga sebaiknya dilakukan secara perlahan, tidak terlalu ditekan, serta menggunakan minyak esensial yang tidak terlalu panas.

Hindari memijat di area dekat perut dan di perut secara langsung karena dikhawatirkan bisa mengganggu janin.

Sementara itu, menurut dr Sita cara lain yang bisa Mama lakukan juga untuk membantu membuat tubuh lebih sehat saat hamil adalah dengan mengonsumsi cukup vitamin C dan istirahat yang cukup.

Vitamin C secara alami bisa Mama dapatkan dari buah-buahan seperti jeruk, mangga dan jambu biji.

Berikut tadi informasi mengenai Bolehkah ibu hamil kerokan. Jangan lupa makan makanan bergizi dan cukupi kebutuhan cairan dengan minum air putih secara teratur, ya, Ma!