Masa kehamilan dengan berbagai perubahan yang terjadi pada tubuh mama mungkin akan menyebabkan stres dan masalah-masalah yang cukup mengganggu. Padahal, stres merupakan hal yang sangat perlu dihindari oleh para ibu hamil.
Stres yang berlebih bisa menyebabkan gangguan kesehatan seperti sulit makan hingga sulit tidur yang pastinya juga akan turut mengganggu kesehatan janin. Oleh karenanya, mama perlu melakukan suatu kegiatan untuk menghilangkan stres saat hamil.
Salah satu kegiatan yang cukup menarik untuk dicoba adalah mengabadikan momen kehamilan. Cara untuk mengabadikan momen kehamilan Bisa dilakukan dengan banyak hal, misalnya menulis buku diary.
Di dalam buku tersebut, mama bisa mencatat berbagai momen kehamilan yang penting, seperti kapan pertama kali bayi menendang, kapan mama berhenti merasa mual atau kapan mama mulai memperdengarkan lagu kepada si kecil di dalam kandungan.
Cara seperti itu tampaknya cukup seru untuk dilakukan. Tapi selain itu, ada beberapa cara untuk mengabadikan momen kehamilan mama seperti berikut ini.
