Anak GTM? Ini Peran Papa agar si Kecil Tidak Menolak Makan

05 Des 2025, 10:07 WIB

Nisrina Athira Fatin

Freepik/pch.vector

Intinya sih...

Peran Papa dalam membentuk pola makan si Kecil sangat besar, mulai dari menyiapkan makanan hingga menemani anak makan.
Papa dapat melakukan berbagai cara saat si Kecil menolak makan, seperti meluangkan waktu untuk menemani anak makan dan memberi contoh makan yang baik.
Kehadiran Papa saat makan bersama keluarga membawa dampak positif pada perilaku makan si Kecil, termasuk memperkuat bonding antara orangtua dan anak.

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Saat si Kecil sudah memasuki siap MPASI, tantangan yang dihadapi tidak hanya soal menu, tapi juga menghadapi anak yang tidak mau makan. Gerakan tutup mulut (GTM) saat makan bisa membuat orangtua kewalahan. Dalam menghadapi anak yang GTM, tidak hanya Mama yang berperan penting, tapi Papa berperan dalam membantu si Kecil kembali mau makan.

Keterlibatan Papa bukan hanya soal membantu menyuapi, tapi juga menciptakan suasana makan yang lebih rileks, menyenangkan, dan penuh dukungan. Menemani, memberi contoh makan, atau membuat waktu makan jadi lebih seru dapat berdampak besar pada perilaku makan anak.

Dengan kerja sama antara Mama dan Papa, proses makan bisa terasa lebih mudah bagi semua pihak. Berikut Popmama.com siapkan penjelasan mengenai peran Papa agar si Kecil tidak menolak makan.

Peran Papa dalam Pola Makan si Kecil

Freepik/prostooleh

Peran Papa ternyata sangat besar dalam membentuk pola makan si Kecil. Kehadiran dan keterlibatan papa saat waktu makan, mulai dari menyiapkan makanan hingga menemani anak makan membantu menciptakan kebiasaan makan yang lebih positif.

Penelitian yang dilakukan oleh Boston College menunjukkan bahwa anak dari papa yang memiliki kebiasaan makan yang baik lebih rajin mengonsumsi buah dan sayur, serta lebih sadar menjaga pilihan makanan sehat. Dengan kata lain, contoh yang Papa tunjukkan berdampak langsung pada cara anak mengenal dan menikmati makanan.

Peran Papa saat si Kecil Menolak Makanan

Freepik

Terdapat berbagai cara yang dapat Papa lakukan saat si Kecil menolak makan. Mulai dari menemani, mendorong untuk makan, hingga membuat suasana makan menyenangkan.

Berikut peran Papa saat si Kecil menolak makan:

Meluangkan waktu untuk menemani anak makan
Peran paling penting adalah hadir di momen makan anak. Papa bisa menyempatkan waktu untuk duduk bersama si Kecil saat makan, karena kehadiran orangtua membuat anak merasa lebih nyaman dan termotivasi untuk mencoba makanan.
Tidak mengomentari cara makan anak
Papa sebaiknya tetap sabar dan tidak memberikan komentar negatif ketika si Kecil makan dengan lambat atau berantakan. Sikap tenang dan suportif membantu menciptakan suasana makan yang menyenangkan, sehingga anak tidak tertekan.
Menciptakan interaksi positif saat makan
Berinteraksi dapat mengalihkan perhatian si Kecil dari rasa tidak mau makan dan membuat waktu makan menjadi kegiatan yang menyenangkan.
Memberi contoh makan yang baik
Memberi contoh adalah salah satu cara terbaik yang bisa Papa lakukan saat anak sedang GTM. Ketika Papa menunjukkan kebiasaan makan yang baik, seperti menikmati makanan dengan tenang, anak akan lebih mudah meniru.

Manfaat Kehadiran Papa di Waktu si Kecil Makan

Freepik

Kehadiran Papa saat makan bersama keluarga membawa dampak positif pada perilaku makan si Kecil. Ketika papa ikut duduk di meja makan, anak cenderung lebih fokus dan tidak mudah terdistraksi oleh hal lain, seperti bermain atau menonton TV. Sebaliknya, saat papa tidak hadir, perhatian anak lebih mudah teralih sehingga waktu makan menjadi lama.

Kehadiran Papa juga membantu menciptakan suasana makan yang lebih terarah sehingga kebutuhan nutrisi anak bisa terpenuhi dengan lebih baik. Selain manfaat gizi, kehadiran papa saat anak makan juga dapat memperkuat bonding.

Itulah penjelasan mengenai peran Papa agar si Kecil tidak menolak makan. Semoga membantu!