Bayi Alergi Makanan atau Intoleransi Makanan? Ini Cara Membedakannya!

Mengutip dari Mayo Clinic, alergi makanan adalah reaksi sistem kekebalan tubuh yang terjadi setelah seseorang mengonsumsi makanan tertentu.

Sistem kekebalan dalam tubuh menganggap protein di dalam makanan sebagai suatu ancaman, sehingga tubuh melepaskan senyawa kimia yang kemudian memicu alergi.

Reaksi alergi makanan yang umumnya timbul yaitu, gatal-gatal, muntah, sakit perut, tenggorokan sesak, suara serak, batuk, sulit bernapas, dan penurunan tekanan darah.

Makanan yang umumnya dapat memicu alergi di antaranya adalah telur, ikan, kacang (kenari, almond, kacang tanah), susu, kedelai, makanan laut (udang, kerang, kepiting).

Lalu, mengapa seseorang bisa alergi pada makanan tertentu? Nah, seseorang dapat berisiko alergi pada suatu makanan karena ia memiliki keluarga yang juga menderita alergi makanan.

Alergi makanan juga rentan dialami oleh bayi dan anak-anak. Hal ini karena saluran cernanya belum sepenuhnya berkembang.

Mengutip dari Mayo Clinic, intoleransi makanan merupakan kondisi tubuh yang tidak dapat mencerna makanan atau bahan makanan tertentu dengan benar. 

Penyebab seseorang alami intoleransi makanan adalah karena di dalam tubuhnya tidak ada enzim yang dibutuhkan untuk mencerna makanan sepenuhnya.

Selain itu, intoleransi makanan juga dapat disebabkan karena iritasi usus serta tubuh sensitif pada zat aditif atau bahan tambahan makanan, seperti MSG atau bahan pewarna makanan.

Makanan atau bahan makanan yang umumnya memicu intoleransi makanan adalah sepertikacang polong, biji-bijian yang mengandung gluten, jeruk, susu atau laktosa, dan daging olahan.

Reaksi intoleransi makanan yang timbul tidak terlalu bahaya dan serius seperti halnya alergi makanan.

Gejala intoleransi makanan dapat berupa mual, perut kembung, kram, sakit perut, diare, mudah marah, gelisah, dan sakit kepala.

Mengutip dari Medical News Today, berikut beberapa cara untuk membedakan antara alergi makanan dan intoleransi makanan:

• Bagaimana terjadinya

Alergi makanan dapat terjadi dan menyebabkan reaksi setelah seseorang mengonsumsi makanan tertentu. Tak hanya itu saja, bayi yang alergi makanan bahkan dapat menunjukan reaksi meski hanya menyentuh makanannya saja.

Sementara itu, intoleransi makanan hanya dapat menyebabkan reaksi ketika seseorang mengonsumsi makanan tertentu.

• Kapan gejala atau reaksi terjadi

Pada alergi makanan, reaksinya muncul segera setelah mengonsumsi makanan, biasanya dalam dua jam dan terkadang setelah empat hingga enam jam.

Pada intoleransi makanan, reaksi tidak langsung muncul, tetapi dapat muncul beberapa waktu kemudian.

• Lihat gejala atau reaksinya

Untuk membedakan antara alergi makanan dan intoleransi makanan, Mama bisa melihat dari gejala atau reaksi yang timbul.

Pada alergi makanan, reaksi atau gejalanya cukup serius dan bahkan dapat mengancam nyawa, seperti tenggorokan sesak dan sulit bernapas.

Sementara itu, intoleransi makanan reaksinya tidak terlalu serius dan hanya mempengaruhi sistem pencernaan seperti. perut terasa kembung, sakit perut, dan diare.

Nah, itu lah cara membedakan bayi alergi makanan atau intoleransi makanan. Jika Mama menemukan si Kecil menunjukan reaksi alergi atau intoleransi makanan, segera bawa ke dokter, ya, Ma!

Semoga informasi ini dapat bermanfaat!