Buah yang dihaluskan
Menggunakan buah organik yang dihaluskan merupakan cara aman untuk mengenalkan rasa manis kepada si Kecil. Buah-buahan, seperti adalah pisang, apel, atau buah beri bisa menjadi opsi utama sebagai pemanis alami.
Stevia
Gula alami yang memiliki rasa manis ini bisa menjadi opsi alternatif pemanis alami untuk si Kecil. Stevia tidak mengandung kalori, sehingga tidak akan menyebabkan kenaikan berat badan dan bagus untuk menurunkan tekanan darah.
Molase
Molase adalah cairan kental berwarna cokelat seperti sirup, yang memiliki rasa manis. Cairan ini terbuat dari rebusan tebu atau jus gula bit. Molase bisa menjadi pemanis alami yang aman karena mengandung vitamin, mineral, antioksidan, serta tinggi akan kalsium yang baik untuk kesehatan tulang. Namun, hindari mengonsumsi molase untuk MPASI secara berlebihan, disarankan untuk menambahkan sedikit saja.
Kayu manis
Kayu manis merupakan rempah yang memiliki senyawa antioksidan, antibakteri, dan antijamur. Rempah ini aman dikonsumsi untuk MPASI si Kecil agar semakin lezat. Mama dapat menggunakan kayu manis dengan menambahkannya pada MPASI si Kecil, jangan langsung diberikan dalam bentuk bubuk, ya!
Ubi jalar
Ubi jalar yang telah dilumatkan atau dihaluskan merupakan pemanis alami yang aman dikonsumsi oleh bayi sejak usia 6 bulan. Selain rasanya yang manis, ubi jalar menjadi sumber karbohidrat dan mengandung berbagai nutrisi, seperti mineral, vitamin, kalium, dan kalsium.
Kenapa Bayi Di Bawah 1 Tahun Tidak Boleh Diberi Madu?
- Madu dapat menyebabkan risiko botulisme pada bayi di bawah 1 tahun karena kandungan bakteri Clostridium botulinum yang dapat tumbuh di saluran cerna.
- Mama perlu mencegah penyakit botulisme dengan tidak memberikan madu atau makanan olahan yang mengandung madu hingga usia 1 tahun, serta berkonsultasi dengan dokter anak.
- Ada beberapa pemanis alami yang aman untuk bayi, seperti buah halus, stevia, molase, kayu manis, dan ubi jalar yang kaya nutrisi.
Saat mulai memasuki fase MPASI, banyak orangtua yang ingin memberikan makanan alami yang bergizi dan lezat untuk si Kecil. Salah satu bahan alami yang menambah cita rasa makanan adalah madu. Rasanya manis, teksturnya lembut, dan dikenal kaya manfaat untuk orang dewasa. Namun, hal ini tidak berlaku untuk bayi di bawah usia 1 tahun.
Medis menganjurkan untuk tidak memberikan madu pada bayi di bawah usia 1 tahun. Madu dapat menyebabkan risiko kesehatan yang cukup serius, terutama pada sistem pencernaan bayi yang masih sangat rentan.
Untuk itu, penting bagi Mama mengetahui penjelasan lebih lanjut mengenai hal ini. Yuk, simak alasan kenapa bayi di bawah usia 1 tahun tidak boleh diberi madu yang telah Popmama.com siapkan!
Kenapa Bayi Di Bawah 1 Tahun Tidak Boleh Diberi Madu?
Madu dapat mengandung kuman Clostridium botulinum, yang merupakan bakteri gram positif bersifat anaerob yang dapat ditemukan di dalam tanah yang dapat terbawa oleh udara. Bakteri ini menyebabkan penyakit botulisme pada bayi. Penyakit botulisme pada bayi dapat menyebabkan kelemahan otot dengan gejala seperti kesulitan mengisap, tangisan lemah, sembelit, hingga kematian karena lemah otot.
Bayi berisiko mengalami botulisme karena sistem pencernaan yang masih lemah. Flora normal pada usus bayi belum lengkap dan belum dapat berkompetisi dengan spora Clostridium botulinum yang masuk ke saluran cerna. Hal ini menyebabkan perbedaan pH pada saluran cerna, sehingga spora Clostridium botulinum dapat tumbuh dan masuk ke saluran cerna.
Bagaimana Cara Melindungi Bayi dari Penyakit Botulisme?
Mama dapat mencegah si Kecil terkena penyakit botulisme dengan tidak memberikan madu atau makanan olahan apa pun yang mengandung madu hingga usia 1 tahun.
Makanan berupa seperti biskuit rasa madu, teh madu, dan sirup jagung juga mungkin mengandung bakteri penyebab botulisme, dilansir dari Kids Health. Hal terpenting, Mama perlu melakukan konsultasi dengan dokter anak terkait hal ini.
Alternatif Pemanis Alami yang Aman untuk Bayi
Meskipun si Kecil tidak dapat mengonsumsi madu, bukan berarti makanan yang diberikan tidak akan terasa manis dan lezat. Mama dapat memberikan beberapa makanan sebagai pemanis alami selain madu yang aman untuk bayi.
Berikut beberapa pemanis alami yang aman untuk bayi:
Nah, itu tadi penjelasan kenapa bayi di bawah usia 1 tahun tidak boleh diberi madu. Semoga bermanfaat, ya, Ma!
