Menjadi seorang idol Kpop bukan hal yang mudah. Selain harus memiliki skill menari dan bernyanyi yang mumpuni, masa trainee (latihan) mereka yang berat kadang berakibat pada kesehatan. Belum lagi jam kerja yang harus berpindah-pindah tempat bahkan sampai dini hari.
Perlu kamu ketahui, untuk bisa bertahan di industri hiburan Korea, mereka harus memiliki mental dan fisik yang kuat. Pasalnya dua hal itu akan menjadi modal utama terus menghadapi tantangan yang tak pernah habis di dunia entertainment.
Selama menjadi idol, mereka harus selalu tampil ceria dan bersemangat di depan kamera dan penggemar. Bahkan tak jarang mereka harus menutupi masalah yang dihadapi agar terlihat selalu bahagia. Menjadi idol kpop memang berat!
Mengapa penting bagi kamu untuk mengetahui ini, sebagian dari idol di bawah ini pasti ada yang menjadi bias kamu. Mulai sedini mungkin, kamu harus sadar dan peka akan pentingnya kesehatan tubuh kamu.
Mulai dari makan sehat, istirahat yang cukup, dan biasakan self love. Itulah beberapa cara yang bisa membuat kamu tumbuh sehat secara fisik dan mental.
Berikut Popmama.com deretan idol Kpop yang punya penyakit menahun, ada yang punya masalah jantung.
