Pentingnya Menjaga Pola Hidup Sehat Demi Kesehatan

Acara Kampanye Indonesia Sehat Berseri ini memaparkan pentingnya menjaga pola hidup sehat

21 Oktober 2022

Penting Menjaga Pola Hidup Sehat Demi Kesehatan
Dok.SoKlin
Lukman Rizki
Lukman Rizki

Pola hidup sehat sangat penting dilakukan sejak dini. Dengan melakukan pola hidup sehat bisa meminimalisir terserang atau terkena penularan penyakit yang masuk ke dalam tubuh. Pola hidup sehat juga perlu diajarkan kepada anak-anak, lho! Agar nantinya kelak dewasa, ia menjadi terbiasa untuk melakukan pola hidup sehat. 

Dengan adanya hal tersebut, WINGS Group Indonesia melalui SoKlin Antisep bersama UNICEF Indonesia resmi meluncurkan "Kampanye Indonesia Sehat Berseri" pada Rabu, (19/10/2022) dalam acara press conference yang bertempat di Pidarii Lounge, Hutan Kota by Plataran, Jakarta Pusat. Dalam acara ini bertujuan untuk mewujudkan bangsa Indonesia yang sehat, bersih, dan terlindungi. 

Selain itu, kampanye ini juga bertujuan untuk mengajak masyarakat untuk menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) serta meningkatkan kesadaran para orang tua untuk rutin membawa anak mereka ke fasilitas kesehatan demi mendapatkan imunisasi rutin sesuai dengan usia anak.

Nah, bagaimana menjaga pola hidup sehat yang baik dalam acara Kampanye Indonesia Sehat Berseri. Yuk, simak bersama-sama ulasan yang sudah Popmama.com rangkum di bawah ini!

1. Membuat sanitasi yang tepat

1. Membuat sanitasi tepat
Dok.SoKlin

Di setiap rumah pasti sudah banyak yang memiliki kakus atau toilet di dalamnya. Namun, hanya sebagian yang memiliki toilet dengan tempat pembuangan yang tepat. Hal ini bisa menjadi sarang penyebaran penyakit. Membuat sanitasi yang tepat agar tinja atau kotoran yang dibuang tidak menyerap ke sumber air rumah tangga sehingga bisa meminimalisir pencemaran.

“Walaupun hampir 80% rumah tangga di Indonesia telah memiliki toilet artinya sudah memiliki jamban, tetapi hanya 7% saja yang limbah tinjanya diolah dengan aman sehingga bisa kembali ke lingkungan tanpa menyebabkan risiko-risiko pencemaran, baik air tanah di sekitar atau lingkungan. Ini menjadi salah satu mengapa ada indikasi dari pencemaran di sumber air minum yang telah disebutkan tadi,” ujar Maraita Listyasari, WASH Specialist UNICEF Indonesia.

2. Menjaga kebersihan dari hal kecil

2. Menjaga kebersihan dari hal kecil
Popmama.com/Lukman Rizki M.

Menjaga kebersihan perlu dilakukan mulai dari hal-hal kecil, seperti mencuci tangan pakai sabun dengan air mengalir, menutup makanan agar tidak dihinggapi lalat, dan masih banyak lagi. Dengan melakukan hal ini bisa meminimalisir terjadinya penyebaran penyakit, seperti yang diungkapkan Maraita Listyasari selaku WASH Specialist UNICEF Indonesia.

“Penyakit dapat menular melalui berbagai cara. Penularan penyakit dapat bermula dari toilet yang kotor, air tanah yang terkontaminasi tinja karena toilet tidak terhubung dengan tangki septik sesuai standar, tangan yang tidak dicuci menggunakan sabun di bawah air mengalir, serta makanan yang tidak ditutup dengan baik sehingga mudah dihinggapi lalat atau serangga lainnya. Praktek higienitas maupun penanganan sanitasi yang baik menjadi kunci pencegahan penyakit,” ujar Maraita Listyasari, WASH Specialist UNICEF Indonesia.

3. Rutin melakukan imunisasi sejak dini

3. Rutin melakukan imunisasi sejak dini
Dok.SoKlin

Imunisasi merupakan bentuk upaya meningkatkan kekebalan tubuh seseorang terhadap suatu penyakit. Hal ini penting dilakukan sejak dini, terlebih sejak bayi agar nantinya seseorang terlindungi atau meminimalisir terhindar dari penyakit. Hal ini serupa seperti yang disampaikan dr. Prima Yosephine, MKM dalam acara ini.

“Imunisasi rutin ini sangat penting dan diperlukan bagi anak-anak agar mereka terlindungi dari berbagai macam penyakit yang disebabkan oleh virus, kuman, bakteri, yang ada di sekitar kita termasuk di air yang tercemar. Padahal penyakit-penyakit ini dapat dicegah dengan imunisasi. Jangan sampai muncul kejadian luar biasa atau wabah setelah pandemi Covid-19 karena imunisasi rutin anak-anak tidak terpenuhi. Untuk mencegah hal tersebut pemerintah terus melakukan upaya percepatan dan penguatan imunisasi rutin, melalui penyebarluasan materi KIE (Komunikasi, Informasi, dan Edukasi) ke masyarakat melalui berbagai kanal media mempermudah akses layanan imunisasi ke masyarakat melalui kebijakan Kementerian Kesehatan melakukan transformasi layanan primer dan juga melalui kolaborasi dengan lintas sektor terkait, baik dengan Kementerian/Lembaga, organisasi masyarakat, organisasi profesi maupun pihak swasta,” ujar dr. Prima Yosephine, MKM.

Nah, itulah tadi ulasan selengkapnya mengenai Pentingnya Menjaga Pola Hidup Sehat Demi Kesehatan yang sudah Popmama.com rangkum. Ayo, mulai sekarang kita harus aware dalam menjaga kesehatan!


Baca juga:

Topic:

The Latest