Pentingnya Menjaga Pola Hidup Sehat Demi Kesehatan

Di setiap rumah pasti sudah banyak yang memiliki kakus atau toilet di dalamnya. Namun, hanya sebagian yang memiliki toilet dengan tempat pembuangan yang tepat. Hal ini bisa menjadi sarang penyebaran penyakit. Membuat sanitasi yang tepat agar tinja atau kotoran yang dibuang tidak menyerap ke sumber air rumah tangga sehingga bisa meminimalisir pencemaran.

“Walaupun hampir 80% rumah tangga di Indonesia telah memiliki toilet artinya sudah memiliki jamban, tetapi hanya 7% saja yang limbah tinjanya diolah dengan aman sehingga bisa kembali ke lingkungan tanpa menyebabkan risiko-risiko pencemaran, baik air tanah di sekitar atau lingkungan. Ini menjadi salah satu mengapa ada indikasi dari pencemaran di sumber air minum yang telah disebutkan tadi,” ujar Maraita Listyasari, WASH Specialist UNICEF Indonesia.

Menjaga kebersihan perlu dilakukan mulai dari hal-hal kecil, seperti mencuci tangan pakai sabun dengan air mengalir, menutup makanan agar tidak dihinggapi lalat, dan masih banyak lagi. Dengan melakukan hal ini bisa meminimalisir terjadinya penyebaran penyakit, seperti yang diungkapkan Maraita Listyasari selaku WASH Specialist UNICEF Indonesia.

“Penyakit dapat menular melalui berbagai cara. Penularan penyakit dapat bermula dari toilet yang kotor, air tanah yang terkontaminasi tinja karena toilet tidak terhubung dengan tangki septik sesuai standar, tangan yang tidak dicuci menggunakan sabun di bawah air mengalir, serta makanan yang tidak ditutup dengan baik sehingga mudah dihinggapi lalat atau serangga lainnya. Praktek higienitas maupun penanganan sanitasi yang baik menjadi kunci pencegahan penyakit,” ujar Maraita Listyasari, WASH Specialist UNICEF Indonesia.

Imunisasi merupakan bentuk upaya meningkatkan kekebalan tubuh seseorang terhadap suatu penyakit. Hal ini penting dilakukan sejak dini, terlebih sejak bayi agar nantinya seseorang terlindungi atau meminimalisir terhindar dari penyakit. Hal ini serupa seperti yang disampaikan dr. Prima Yosephine, MKM dalam acara ini.

“Imunisasi rutin ini sangat penting dan diperlukan bagi anak-anak agar mereka terlindungi dari berbagai macam penyakit yang disebabkan oleh virus, kuman, bakteri, yang ada di sekitar kita termasuk di air yang tercemar. Padahal penyakit-penyakit ini dapat dicegah dengan imunisasi. Jangan sampai muncul kejadian luar biasa atau wabah setelah pandemi Covid-19 karena imunisasi rutin anak-anak tidak terpenuhi. Untuk mencegah hal tersebut pemerintah terus melakukan upaya percepatan dan penguatan imunisasi rutin, melalui penyebarluasan materi KIE (Komunikasi, Informasi, dan Edukasi) ke masyarakat melalui berbagai kanal media mempermudah akses layanan imunisasi ke masyarakat melalui kebijakan Kementerian Kesehatan melakukan transformasi layanan primer dan juga melalui kolaborasi dengan lintas sektor terkait, baik dengan Kementerian/Lembaga, organisasi masyarakat, organisasi profesi maupun pihak swasta,” ujar dr. Prima Yosephine, MKM.

Nah, itulah tadi ulasan selengkapnya mengenai Pentingnya Menjaga Pola Hidup Sehat Demi Kesehatan yang sudah Popmama.com rangkum. Ayo, mulai sekarang kita harus aware dalam menjaga kesehatan!

Baca juga:

• Cara Tya Ariestya Jaga Kesehatan Keluarga di Tengah Pandemi
• Selain Madu, Propolis Juga Memiliki Manfaat untuk Kesehatan Keluarga
• Jarang Disadari, Kelembapan Udara Menentukan Kesehatan Keluarga
• Demi Kesehatan Keluarga, Alyssa Soebandono Selalu Pakai Bahan Alami