4 Surat Al-Qur'a Penenang Hati dan Pikiran Setelah Ujian, Ajarkan Anak

Surat Al Fatihah merupakan surat pembuka dari Alquran. Al Fatihah juga menjadi salah satu surat yang memiliki keistimewaan sebagai penenang hati yang paling mujarab. Keistimewaan lainnya, Al Fatihah selalu dibaca dalam setiap rakaat salat, baik salat fardu, salat sunah, hingga salat wajib. Apabila melakukan salah wajib sebanyak 5 kali dalam sehari, setidaknya Mama telah membaca Al Fatihah sebanyak 17 kali.

Rasulullah SAW bersabda: "Demi Zat Yang Jiwaku ada di Tangan-Nya, Allah SWT tidak menurunkan surat yang setara dengan surat Al Fatihah dalam Taurat, Injil, dan Zabur, bahkan dalam Alquran." (HR Bukhari dan Muslim)

Untuk itu, sebagai penenang hati dan pikiran anak mama dan Mama bisa membaca Al Fatihah sebanyak 7 kali dengan perlahan dan sungguh-sungguh. Insyaallah, Allah SWT akan membantu menghilangkan segala kegundahan dan kegelisahan hati, sehingga hati dan pikiran Mama menjadi lebih tenang.

Surat An Nas disebut sebagai al mu'awwidzatain bersama dengan surat Al Falaq karena keduanya dapat menuntun umat Muslim menuju tempat perlindungan. Surat An Nas termasuk golongan surat pendek yang sering dibaca saat salat. Selain dapat menuntun umat menuju perlindungan, An Nas juga dapat membebaskan manusia dari kemunafikan.

Rasulullah SAW bersabda: "Tidak ada sesuatu yang bisa melindungi seorang mukmin melebihi ketiga surat ini (An Nas, Al Falaq, dan Al Ikhlas). Ketika seorang mukmin berlindung kepada Allah SWT dan membaca An Nas, Allah SWT akan melindungi dan membentenginya dari berbagai keburukan penyakit."

Salah satu keutamaan surat Al Falaq adalah bermanfaat sebagai penyembuhan dan menghindari kedengkian.

Berdasarkan dari hadis yang diriwayatkan oleh Aisyah R.A bahwa "Rasulullah SAW apabila sakit, maka beliau akan membacakan untuk dirinya sendiri al-mu'awwiddzaat (surat-surat pelindung, salah satunya Al Falaq) dan meniupkan pada tubuhnya. Namun, sakit itu payah sehingga menyulitkan Rasulullah SAW, maka aku (Aisyah) yang membacakan untuk Rasulullah SAW dan kuusap ke badan beliau berharap keberkahan firman Allah SWT itu."

Al Ikhlas memiliki posisi istimewa karena membaca surat ini setara dengan membaca sepertiga Alquran. Sebagaimana yang dijelaskan oleh Rasulullah SAW, surat Al Ikhlas mengandung makna tentang sifat tauhid Allah SWT yang tidak ada pada ayat lainnya. Surat Al Ikhlas dianggap sangat penting untuk menyembuhkan semua penyakit.

Selain membaca surat penenang hati dan pikiran, anak mama dan Mama bisa melakukan amalan agar hati dan pikiran menjadi tenang seperti berikut ini.

1. Bersabar
2. Selalu bersyukur
3. Melaksanakan salat Tahajud
4. Perbanyak istigfar dan dzikir
5. Senantiasa mengingat Allah SWT

Semoga 4 surat Al-Qur'an penenang hati dan pikiran setelah ujian ini dapat bermanfaat untuk Mama dan keluarga sebagai penawar rasa gelisah dan segala penyakit hati.