Libur Corona, 5 Cara Jitu agar si Anak Tetap Produktif di Rumah

Melakukan aktivitas fisik merupakan hal penting yang harus dilakukan demi menjaga kesehatan Mama dan si Anak, baik secara fisik maupun psikologis.

Ketika Mama dan anak tidak mendapatkan aktivitas fisik yang biasa  dilakukan, kemungkinan hal itu akan berdampak secara negatif pada tubuh.

Untuk itu, menari dan bernyanyi adalah salah satu kegiatan menyenangkan yang dapat dilakukan bersama.

Biasanya lagu-lagu riang bisa rekomendasi yang paling tepat digunakan untuk melakukan kegiatan tersebut, atau Mama pun juga bisa menggunakan lagu lainnya yang sesuai dengan selera.

Orang dewasa memerlukan setidaknya 30 menit aktivitas fisik setiap hari, sementara anak-anak membutuhkan 60 menit aktivitas fisik yang sama setiap hari. Dengan demikian, melakukan olahraga adalah solusinya.

Zumba dan yoga merupakan olahraga yang dapat dilakukan dimanapun dan kapanpun, termasuk di rumah.

Mama bisa melakukan olahraga seperti  zumba dan yoga dengan mengikuti intruksi melalui video yang ada di media sosial.

Selain menyenangkan karena diiringi musik, melakukan zumba dan yoga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Ingatlah untuk terus melakukan aktivitas yang benar-benar melibatkan anak.

Mama bisa mencoba aktivitas yang dapat mengembangkan keterampilan si Anak, contohnya seperti aktivitas memasak dan menghias kue. 

Ketika melakukan aktivitas seperti ini, Mama pun juga akan mengetahui apakah si Anak mempunyai bakat dalam memasak atau apakah ia justru memiliki kreativitas yang tinggi dalam menghias kue.
 

Menggambar dan mewarnai mungkin telah menjadi kegiatan yang sering dilakukan si Anak saat di sekolah. Namun tidak ada salahnya jika kamu mencoba melakukan kegiatan tersebut bersama di rumah.

Kamu mungkin akan menemukan beberapa sifat si Anak yang belum pernah kamu ketahui, misalnya saat ia sedang bingung dalam memilih objek apa yang harus ia gambar hingga pemilihan warna yang sangat teliti ketika ia sedang melakukan aktivitas mewarnai.

Tentunya hal tersebut pun akan menambah kedekatan dengan si Anak.

Sebagai orangtua, tidak mudah bagi kamu untuk menjaga si Anak tetap produktf selama berada di rumah.

Maka itu, kamu perlu selalu melakukan inovasi mengenai kegiatan-kegiatan apa saja yang harus kamu dan si Anak lakukan.

Dengan demikian, melakukan kompetisi ala-ala bisa menjadi solusi Mama dan si Anak dalam menghindari kejenuhan.

Kamu bisa mencoba berbagai kompetisi yang seru dan bermanfaat seperti kompetisi makan sayur, kompetisi tidur cepat, kompetisi menghafal ibu kota negara lain, dan masih banyak lagi kompetisi yang bisa kamu lakukan.

Semoga bermanfaat ya, Ma!