Makanan Pokok

Makanan Pokok

Jatah makanan pokok sebanyak sepertiga bagian piring, sama seperti porsi sayur yang Kita makan, yaitu sekitar sepertiga bagian dari piring makan. 

Makanan pokok tidak hanya nasi saja, namun kita juga bisa memilih makanan lainnya jika bosan dengan nasi, seperti kentang, ubi, talas dan sebagainya.

Tapi tetep ya ma hrs sesuai takaran wlw bukan hanya nasi?

Makanan Pokok

Jatah makanan pokok sebanyak sepertiga bagian piring, sama seperti porsi sayur yang Kita makan, yaitu sekitar sepertiga bagian dari piring makan. 

Makanan pokok tidak hanya nasi saja, namun kita juga bisa memilih makanan lainnya jika bosan dengan nasi, seperti kentang, ubi, talas dan sebagainya.

Terimakasih infonya mom

Iyaa ma , karena nasi bisa di ganti dengan kentang dan jagung / singkong :)