Alasan, Dampak, dan Cara Mengatasi Kebiasaan Menggigit Kuku pada Anak

Mama pastinya ingin mengetahui apa alasan anak mama suka menggigit kuku. Menurut penelitian yang dilansir dari laman healthline.com mengatakan bahwa anak yang menggigit kuku mungkin memiliki faktor genetik, atau bisa juga karena membutuhkan perhatian.

Namun sebagian besar ahli menjelaskan kebiasaan menggigit kuku bisa terus berulang karena tiga alasan utama, yaitu:

• Kebosanan

Anak yang merasa bosan mungkin mulai menggigit kukunya karena tidak ada aktivitas lain yang bisa ia lakukan. 

• Merasa lega

Menggigit kuku bisa jadi merupakan respon terhadap stres. 

• Menenangkan

Beberapa anak ada yang mengisap jempol untuk membantu mereka tertidur, sementara lainnya menggigit kuku. 

Jika anak dibiarkan memiliki kebiasaan menggigit kuku terus menerus, ini akan memberikan dampak negatif pada hubungan sosial anak dan mengganggu fungsi sehari-harinya.

Selain itu, menggigit kuku menyebabkan kuku tumbuh ke dalam dan menyakitkan, atau infeksi kuku yang disebabkan oleh bakteri yang telah memasuki kulit rusak akibat sering digigit di sekitar kuku. 

Jika kebiasaan ini berlanjut hingga anak dewasa, itu dapat merusak dasar kuku dan gigi anak nantinya. Oleh karena itu perlu cara untuk dapat menghentikan kebiasaan menggigit kuku pada anak. 

Cara yang bisa Mama lakukan agar anak berhenti dari kebiasaan menggigit kuku ialah dengan memberi pemahaman bahwa kebiasaan tersebut tidak baik untuk dirinya. 

Menggigit kuku harus dihentikan karena dapat menyebabkan infeksi dan masalah pada giginya di kemudian hari. 

Mama bisa mulai dengan obrolan tentang kebersihan, serta benda-benda apa saja yang sudah dipegang anak. Bagaimana reaksinya jika bekas benda tersebut berada di dalam mulutnya. 

Bisa jadi kebiasaan menggigit kuku berawal dari rasa risih pada kukunya yang panjang. Oleh karena itu Mama bisa rutin memotong kuku anak menjadi pendek, supaya anak merasa tidak ada lagi yang bisa ia gigit. 

Selain menghindari kebiasaan anak mengigit kuku, rutin memotong kuku menjadi pendek juga untuk memastikan bahwa bakteri dan kotoran yang terperangkap di kuku anak tidak sampai masuk ke sistem tubuhnya. 

Berikan kode sederhana pada anak sebagai bentuk larangan saat ia mulai menggigit kukunya. Jadikan kode ini hal yang menyenangkan bagi anak, bukan bentuk teguran yang menakutkan. 

Misalnya saja dengan menyentuh bahunya saat ia mulai terlihat ingin menggigit kukunya, atau teguran lembut bernada candaan. 

Hal ini bisa Mama terapkan saat anak sudah ketahuan memiliki kebiasaan menggigit kuku. Di kemudian hari Mama bisa sampaikan akan memberi hadiah jika ia berhasil untuk berhenti. 

Dengan begitu, diharapkan anak akan merasa tertarik untuk mendapatkan hadiah dan berusaha untuk berhenti agar tidak lagi menggigit kukunya,

Meskipun sulit, namun pelan-pelan jika diberi pengertian anak akan mengerti. Memang dibutuhkan keterampilan dan kesabaran agar anak perlahan dapat mengatasi kebiasaan tersebut. 

Ketika anak menggigit kuku, awalnya mungkin karena ia merasa gugup, bosan dan sebagainya, yang kemudian menjadi kebiasaan. Oleh karena itu untuk mengatasinya, tawarkan aktivitas baru yang dapat menghilangkan rasa bosannya. 

Misalnya seperti mewarnai, menggambar dan aktivitas lainnya yang membuat anak merasa aktif untuk melakukannya.

Pelan-pelan ketika anak mulai larut pada aktivitas barunya, mereka akan lupa dengan kebiasaan menggigit kukunya. 

Demikian informasi mengenai alasan serta cara menghentikan kebiasaan menggigit kuku pada anak. Semoga membantu ya, Ma!