Serunya bermain trampolin dengan anak, inilah 6 manfaatnya!

Biasanya trampolin sering sekali berada diluar ruangan, dengan melakukan permainan ini mendorong anak untuk menikmati udara diluar daripada hanya bermain didalam ruangan. Berada diluar ruangan membuat sang Anak menjadi lebih sehat dan aktif, mereka juga akan mendapatkan Vitamin D melalui paparan sinar matahari.

Memantul diatas trampolin juga membutuhkan otot-otot yang kuat. Saat sang Anak sedang bermain trampolin, otot, tulang belakang, dan persendian mereka akan menjadi lebih kuat. Hal ini meningkatkan keseimbangan tubuh dan kekuatan pada anak, dengan begitu postur tubuh anak akan terbentuk menjadi baik.

Untuk itu sang Mama juga harus tetap mengawasi anak ketika sedang bermain trampolin, agar tak terjadi hal yang tidak diinginkan.

Trampolin juga dapat meningkatkan kebugaran fisik sang Anak, aktivitas ini adalah salah satu cara olahraga yang menyenangkan. Ketika mereka melompat diatas trampolin, anak-anak akan aktif menggerakkan anggota tubuhnya dan secara tidak langsung yang mereka lakukan ini sama dengan olagraga.

Beberapa penelitian mengatakan bahwa melompat sepuluh menit diatas trampolin sama seperti berlari selama tiga pulih menit. Trampolin merupakan sarana untuk bersenang-senang, bermain ataupun berolahraga yang baik serta bisa menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh.

Untuk selalu menjaga keseimbangan saat melompat diatas trampolin, seorang anak harus mengontrol semua anggota tubuh dan otot-otot mereka.

Gabungan dari gerakan memantul, mengendalikan keseimbangan, dan konsentrasi untuk menyesuaikan posisinya, dapat membantu sang Anak meningkatkan keseimbangan mereka.

Melompat dapat memperkuat sistem muskuloskeletal anak, meningkatkan kepadatan tulang pada anak. apakah mama tahu sistem muskuloskeletal? S

istem muskuloskeletal adalah suatu sistem yang memiliki peran penting dalam gerakan tubuh terdiri dari saraf, otot, serta tulang dan sendi.

Selain itu, karena trampolin dilakukan di luar ruangan, penyerapan Vitamin D dapat meningkatkan pertumbuhan tulang yang sehat.

Jadi, trampolin ini membuat tulang sang Anak menjadi kuat dan juga membantu mencegah terjadinya masalah tulang seperti osteoporosis.

Gerakan melompat bisa merubah suasana hati yang bagus untuk semua orang. Ketika anak berlompat-lombat diatas trampolin, sirkulasi oksigen yang ada ditubuh mereka akan meningkat yang akan merangsang produksi endorfin.

Apa itu endorfin? Endorfin adalah meningkatnya suasana hati secara alami, lebih banyak endorfin yang dihasilkan maka suasana hati akan menjadi lebih baik.

Itulah manfaan main trampolin untuk anak. Ternyata bermain trampolin sangat memengaruhi perkembangan anak ya. Jika Mama tertarik mencobanya untuk si Kecil bisa banget nih, Ma!