6 Manfaat Semangka untuk Kulit buat Wajah Terlihat Segar
Tahukah kamu semangka punya banyak manfaat untuk kulit
19 Maret 2024
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Lupakan minuman manis dan lawan hawa panas dengan semangka! Buah menyegarkan ini lebih dari sekadar camilan lezat, semangka adalah sumber mikronutrien dan vitamin penting. Plus, kalorinya ternyata rendah.
Secangkir (sekitar 150g) semangka adalah seperti perawatan spa mini untuk tubuh Mama, karena mengandung setidaknya 0,6g serat untuk membantu pencernaan, dan 11,5g karbohidrat, dengan 9g sebagai gula alami untuk dorongan energi cepat.
Tapi, apakah Mama tahu semangka juga bisa menjadi skincare bagi kulitmu?
Berikut, Popmama.com bagikan kenapa semangka menjadi kunci kulit juicy dan plump.
1. Kulit ekstra lembap berkat semangka
Semangka memiliki banyak manfaat bagi kulit, berfungsi sebagai pelembap karena kandungan airnya yang banyak. Dr. Michelle Henry, dokter kulit bersertifikat dan pendiri Bedah Kulit & Estetika Manhattan, menjelaskan bahwa mengoleskan semangka secara topikal dapat membantu mengembalikan kelembapan, membuat kulit Mama terasa terhidrasi dan tidak terlalu kering atau kasar.
Tapi manfaatnya tidak berhenti sampai disitu. Dr. Rebecca Marcus, dokter kulit bersertifikat dan pendiri Mae MDi., menambahkan bahwa minyak biji semangka mengandung asam lemak yang membantu menjaga kesehatan membran sel.
Asam lemak ini mungkin juga dapat menenangkan kulitmu dan meningkatkan elastisitasnya, sehingga Mama mendapatkan kilau musim panas yang sehat. Coba deh, singkirkan bahan kimia keras dan nikmati kebaikan alami dari semangka!
2. Penuh nutrisi dan antioksidan
Buah berair ini ternyata juga kaya akan nutrisi dan antioksidan yang luar biasa untuk kulit Mama, lho! Dr. Wendy Mitchell, dokter kulit bersertifikat di Manhattan menjelaskan, semangka mengandung banyak vitamin A dan C yang dapat membantu memperbaiki kulit kusam atau rusak.
Tak hanya itu, semangka juga mengandung antioksidan kuat bernama likopen yang berperan penting dalam melindungi kulit. "Likopen membantu menetralkan radikal bebas yang dihasilkan radiasi UV dan polusi lingkungan," jelas Dr. Henry. Dengan melindungi kulit dari stres oksidatif, semangka dapat membantu mencegah penuaan dini, menjaga elastisitas kulit, dan membuat kamu tampak lebih muda.
Editors' Pick
3. Mampu melawan jerawat dan peradangan
Semangka bukan cuma buah pelepas dahaga biasa! Produk perawatan kulit berbahan semangka ternyata ampuh untuk mengatasi jerawat dan peradangan kulit. Kandungan asam amino yang tinggi dalam semangka membuatnya ideal untuk kulit berjerawat atau yang sedang mengalami peradangan.
Menurut Dr. Mitchell, produk berbahan semangka dapat membantu memperbaiki tekstur kulit, mencerahkannya, dan membuatnya terlihat lebih bersinar. Dr. Henry turut menjelaskan, "Semangka mengandung asam amino seperti citrulline yang memiliki efek menenangkan dan anti-inflamasi pada kulit."
Artinya, produk perawatan kulit berbahan semangka dapat membantu mengurangi kemerahan, iritasi, dan sensitivitas kulit, sehingga cocok untuk mereka yang memiliki kulit sensitif atau mudah teriritasi.
Kabar gembira lainnya, Dr. Marcus menambahkan, kandungan citrulline dalam semangka juga dapat membantu melindungi kulit di iklim yang dingin dan kering. Jadi, semangka tak hanya menyehatkan dari dalam, tapi juga bisa membuat kulit Mama berseri-seri.
4. Semangka untuk kecantikan, ada efek sampingnya?
Meskipun produk perawatan kulit semangka umumnya aman dan lembut untuk semua jenis kulit, ada baiknya untuk tetap waspada. Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan:
- Alergi: Jika kamu memiliki alergi terhadap buah semangka, sebaiknya hindari produk perawatan kulit berbahan semangka.
- Iritasi: Hentikan penggunaan produk perawatan kulit semangka jika kamu mengalami iritasi. Kamu tidak perlu menyayangkan produk yang masih tersisa. Justru, menggunakannya terus menerus dapat memperburuk kondisi wajah.
- Konsultasi ke dokter kulit: JIka iritasi berlanjut, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
5. Gunakan semangka yang sudah diformulasikan untuk menjamin kualitas dan efek pada kulit
Semangka tak hanya menyehatkan, tapi juga bisa membuat kulit kamu berseri! Meskipun Mama mungkin tergoda untuk melakukan DIY produk perawatan kulit dari buah semangka, para ahli menyarankan untuk menggunakan produk yang sudah diformulasikan.
Mengapa? Produk yang diformulasikan menawarkan beberapa keuntungan penting, yaitu dari segi keamanan dan efektivitas. Produk yang diformulasikan telah melalui uji keamanan dan dirancang untuk bekerja secara efektif pada kulit.
Kestabilan dan keawetan produk juga menjadi alasan lainnya. Formulasi yang tepat memastikan kandungan bahan-bahan bermanfaat dalam produk tersebut stabil dan tahan lama. Serta, konsentrasi yang tepat seperti ekstrak semangka atau minyak biji semangka memiliki hasil terbaik.
Dr. Henry menjelaskan, "Produk perawatan kulit yang mengandung ekstrak semangka atau minyak biji semangka diformulasikan untuk memberikan konsentrasi senyawa bermanfaat yang stabil dan terstandarisasi, sehingga menjamin hasil yang konsisten dan efektif."
Minyak biji semangka, yang diekstrak dari biji buah semangka, kaya akan asam lemak esensial dan dapat ditemukan dalam berbagai produk seperti facial oil, serum, atau pelembap. Minyak ini membantu menjaga kelembapan dan melindungi lapisan pelindung kulit Mama.
6. Cara memanfaatkan semangka untuk kulit
Jadi, bagaimana cara terbaik memanfaatkan semangka untuk kecantikan? Dr. Henry menyarankan Mama untuk mencari pelembap, serum, masker, dan mist yang menyebutkan ekstrak semangka (atau Citrullus Vulgaris), atau minyak biji semangka di dalam daftar bahannya.
Dr. Marcus menambahkan, untuk hasil terbaik, gunakan serum yang mengandung konsentrasi tinggi antioksidan dan asam lemak dari semangka. "Konsentrasi bahan aktif itu penting. Meskipun suatu produk mengandung bahan tertentu, jika konsentrasinya terlalu rendah, kamu tidak akan melihat efeknya," sebutnya.
Dengan memilih produk yang diformulasikan dengan tepat, Mama dapat menikmati manfaat kecantikan alami dari semangka dan tampil dengan kulit yang lebih sehat dan bersinar!
Itu tadi, kenapa semangka menjadi kunci kulit juicy dan plump. Tertarikkah Mama untuk mencoba skincare dengan kandungan semangka?
Baca juga:
- Kenapa Semangka Tidak Boleh Masuk Kulkas?
- 7 Resep Takjil Berbahan Semangka dan Manfaatnya untuk Ibu Hamil
- 5 Manfaat Semangka untuk Kulit agar Tidak Kering
