Labu kuning merupakan salah satu jenis labu yang termasuk dalam famili Cucurbitaceae.
Di luar rasanya yang lezat, labu kuning sangat bergizi. Ini berkat kandungan nutrisi maupun vitamin, sehingga terkait dengan banyak manfaat kesehatan.
Bahwa asupan serat yang sehat dari labu kuning, yaitu dapat membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi risiko kanker usus besar.
Namun lebih dari itu, ternyata labu kuning juga punya 5 manfaat untuk kecantikan. Berikut Popmama.com berikan ulasannya:
Bagi kamu yang memiliki masalah kulit seperti flek hitam, labu kuning bisa menjadi solusi terbaik.
Diinformasikan dari Purevanityspa, labu kuning adalah sumber yang sangat baik dari mineral dan tembaga maupun seng. Tembaga sendiri memainkan peran utama dalam produksi melanin untuk mencegah hiperpigmentasi.
Artinya, labu kuning membantu memudarkan bintik-bintik cokelat yang ditinggalkan oleh jerawat dan kerusakan akibat sinar matahari.
Bahkan kandungan vitamin C pada labu kuning berperan mencerahkan dan mengencangkan kulit. Termasuk membangun kolagen.
Cara menggunakannya:
Ternyata beberapa nutrisi dan enzim pada labu kuning dapat menghidrasi hingga memperbaiki kerusakan dari dalam ke luar. Termasuk membantu mengatasi jerawat.
Dikutip dari TimesofIndia, labu kuning mengandung niasin, riboflavin, B6 dan folat yang meningkatkan sirkulasi darah untuk mengobati jerawat.
Selain itu, labu kuning mengandung seng dan kalium yang memerangi kemerahan dan peradangan kulit.
Selebihnya, labu kuning berperan untuk meningkatkan proses pergantian dan pembaruan sel kulit.
Kamu ingin melawan kerusakan kulit akibat radikal bebas?
Nah, kandungan antioksidan di dalam labu kuning dapat membantu mempertahankan sel-sel kulit dari kerusakan oksidatif.
Diwartakan dari NJVVC, turunan vitamin A seperti beta karoten pada labu kuning bisa meningkatkan produksi kolagen untuk membantu meminimalkan kerutan.
Hebatnya lagi, labu kuning bermanfaat untuk memperbaiki pigmentasi kulit yang tidak merata.
Jadi, labu kuning adalah makanan super yang mampu mencegah penuaan dini dan meningkatkan elastisitas kulit.
Manfaat selanjutnya dari labu kuning untuk kecantikan adalah bisa menghaluskan kulit.
Kandungan enzim dan asam alfa hidroksi yang memecah sel kulit mati, sehingga membuat kulit jadi kuat dan sehat.
Dilansir dari Theskincareboutique, labu kuning dikemas dengan beta-karoten yang turunan vitamin A untuk membantu memperbaiki kulit dan berpotensi menghaluskan bekas jerawat.
Kamu dapat menggunakan labu kuning dengan cara:
Untuk mengatasi kulit kering, kamu memiliki serangkaian perawatan kulit dengan berbagai produk skincare?
Kali ini, cobalah menggunakan labu kuning yang kaya vitamin sebagai rencana perawatan kamu selanjutnya.
Diberitahu oleh Stylecraze, khusus kulit kering kamu bisa mencampurkan 2 sendok teh labu kuning matang dengan sendok teh madu. Tambahkan sendok teh susu. Kemudian oleskan secara merata pada wajah dan biarkan selama 10-15 menit.
Labu kuning terbuat dari asam alfa hidroksi yang mirip dengan asam glikolat dan asam laktat), ini merupakan asam buah yang dapat menjaga kulit tetap bersinar. Termasuk membantu mengatasi kulit kering.
Demikianlah 5 manfaat labu kuning untuk kecantikan. Sejumlah vitamin dan mineral yang terkandung di dalamnya, ini memberikan sejumlah kecantikan bukan?