7 Resep Ramuan Wajah Glowing dr. Zaidul Akbar, Tak Perlu Skincare?

Dalam salah satu kanal Youtube-nya, dr. Zaidul Akbar membagikan resep wajah glowing dan tubuh sehatnya. Pertama yakni ramuan jus tempe dan kurma.

Terdengar tidak biasa tetapi pendakwah lulusan kedokteran Undip (Universitas Diponegoro) itu khasiatnya sangat banyak. Kombinasi keduanya menghasilkan prebiotik dan probiotik yang baik untuk tubuh.

"Sudah ada yang nyoba belum tempe dijus sama kurma? Jadi jika tempe ketemu kurma maka mengawinkan prebiotik dan probiotik," jelas dr. Zaidul Akbar.

Agar kulit wajah glowing dan tubuh sehat, dr. Zaidul Akbar menganjurkan hanya mengkonsumsi jenis makanan tadi selama tujuh hari.

Selain jus tempe dan kurma, dr. Zaidul Akbar juga meresepkan ramuan lain. Disebutnya teh rempah yang terdiri antara ketumbar, kayu manis, jahe dan kunyit.

Caranya cukup seduh saja rempah-rempah tadi dengan air panas dan minum selagi hangat. Sama seperti ramuan sebelumnya, konsumsi di sela-sela makan ramuan ini selama 7 hari agar berkhasiat.

Kacang-kacangan dikenal sebagai salah satu sumber protein yang baik untuk tubuh. Salah satu yang dikenal luas memiliki banyak manfaat adalah kacang almond.

Secara khusus, dr. Zaidul Akbar menyebutkan khasiat 7 buah kacang almond untuk tubuh. Menurut dokter satu ini kacang almond bisa mengurangi risiko penyakit jantung.

"Karena magnesium almond tinggi sekali," ujarnya.

Kolagen berfungsi untuk mengencangkan kulit. Selain tulang ikan, kolagen tinggi juga ada pada tulang sapi. Namun, karena tulang tidak bisa dimakan maka saat dipanaskan maka nutrisi tulang tadi akan larut dalam air.

Kaldu tulang ini sangat bagus untuk kesehatan kulit, tulang, dan gigi. Ada beberapa sumber makanan yang lain seperti kulit ayam, termasuk ceker ayam.

"Asal ayamnya bagus, sehat seperti ayam kampung. Kulitnya (penuh) kolagen. Jangan ayam suntik atau apalah itu," terangnya.

Untuk mendapatkan manfaat kolagen ini, kulit ayam jangan digoreng menggunakan tepung tetapi dibuat seperti kaldu.

Selanjutnya ada sayuran yang penting dan sehat untuk tubuh. Menurut dr. Zaidul Akbar semakin banyak sayuran dan buah yang dimakan akan bermanfaat untuk kulit.

Namun, pilihlah buah yang segar. Kalau bisa langsung dimakan dengan di jus tanpa diolah apa-apa lagi.

"Tidak perlu berbagai macam apa skincare-skincare itu lho. Tidak perlu sebenarnya seperti itu," ungkap dia.

Dirinya mengatakan kalau salah satu caranya adalah dengan rajin berpuasa, meminum air kelapa dan habbatussauda sangat ampuh sebagai detox. Ia membagikan resep ini di kanal Youtube-nya.

"Caranya begini, habbatussauda 3/4 sendok, masukin air ya mungkin 300/400 ml, aduk-aduk gitu dalam gelas atau mungkin botol ya," terangnya.

Setelah melakukan hal tersebut ia menyarankan untuk menyimpan campuran tersebut terlebih dahulu selama 6 jam sebelum diminum.

Selanjutnya ada kunyit yakni bubuk kunyit yang diberi campuran madu. Buat campuran kunyit ini seperti masker wajah.

Khasiat dari masker ini karena kunyit mengandung kurkumin yang punya manfaat sifat anti-radang dan antioksidan. Kedua kandungan tersebut memberikan segudang manfaat untuk kulit wajah.

Pengakuan dr. Zaidul Akbar ini sesuai dengan riset dari Journal of Clinical Aesthetic Dermatology (2018) yang memperlihatkan jika penggunaan masker kunyit selama 4 minggu bisa membantu menyamarkan noda bekas jerawat sampai 14 persen.

Dalam studi ini menunjukkan jika kurkumin bersifat antioksidan yang dapat menurunkan paparan radikal bebas pada kulit karena jerawat

Itulah tadi resep ramuan wajah glowing dr. Zaidul Akbar, berkhasiat. Yuk ikuti bagi kamu yang ingin glowing maksimal dengan cara alami.