12 Manfaat Sunscreen, Tak Hanya Lindungi Kulit dari Sinar UV
Penggunaan sunscreen juga memberikan dampak baik bagi kesehatan kulit
11 Oktober 2023
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Selama ini kamu mungkin beranggapan bahwa sunscreen hanya memberikan perlindungan dari sinar matahari. Itu sebabnya, banyak orang menggunakan sunscreen setiap hari, baik ketika hendak bepergian maupun di dalam rumah.
Faktanya, sunscreen tidak hanya memberikan perlindungan kulit terhadap sinar matahari saja, lho. Dengan mengoleskan sunscreen, kamu akan memperoleh banyak manfaat untuk kesehatan kulit.
Kira-kira apa saja ya? Berikut Popmama.com siap membahas sejumlah manfaat sunscreen yang wajib kamu ketahui.
1. Melindungi kulit dari paparan sinar UV
Kemampuan sunscreen dalam melindungi kulit dari dampak sinar matahari dianggap sangat dibutuhkan. Itu sebanya, penggunaan sunscreen menjadi unsur yang tidak boleh dilewatkan dalam perawatan rutin kulit.
Sunscreen adalah produk yang harus selalu ada dalam rutinitas perawatan kulit, terutama di lingkungan sehari-hari. Hal ini diperlukan mengingat situasi masyarakat Indonesia yang tinggal di daerah tropis dengan intensitas sinar matahari yang tinggi.
Sebaiknya, sunscreen diaplikasikan selama jangka pagi hari hingga matahari terbenam, baik ketika berada di dalam ruangan atau pun di luar ruangan
2. Mencegah terjadinya kanker kulit
Untuk menjaga kulit dari risiko sinar UV yang berbahaya, salah satu langkahnya adalah dengan menggunakan sunscreen.
Meskipun efeknya mungkin tidak terlihat secara langsung saat ini, tidak menggunakan sunscreen dapat menimbulkan efek yang terlihat hingga 20 tahun ke depan.
Penggunaan sunscreen memiliki manfaat dalam melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Sinar tersebut terdiri dari sinar UVA dan UVB yang dapat meningkatkan risiko kanker kulit.
3. Membantu melindungi kulit dari efek photoaging
Menggunakan sunscreen sehari-hari sangat penting dilakukan demi melindungi kulit dari efek photoaging. Photoaging merupakaan kondisi penuaan dini pada kulit yang disebabkan oleh paparan berulang terhadap radiasi ultraviolet (UV).
Umumnya, kondisi ini terjadi karena efek dari matahari. Tetapi bisa pula akibat sumber UV buatan yang banyak tidak kita sadari.
4. Kulit tetap terlindungi meski berkeringat
Sunblock atau sunscreen memiliki manfaat lain yang jarang disadari, yaitu kemampuannya melindungi kulit secara keseluruhan bahkan saat berada dalam kondisi berkeringat atau berendam di air.
American Academy of Dermatology merekomendasikan penggunaan sunscreen yang dapat diaplikasikan secara berulang. Pastikan bahwa produk sunscreen yang kamu gunakan memiliki SPF 30 atau lebih tinggi dan dapat bertahan di dalam air.
Tersedia berbagai jenis sunscreen, seperti losion, krim, gel, atau semprotan. Yang paling penting adalah jika kamu beraktivitas di luar ruangan sepanjang hari, maka kamu perlu re-apply sunscreen setiap 2 jam, terutama setelah berenang atau saat berkeringat.
5. Mencegah kulit terkena sunburn
Paparan sinar matahari dapat menyebabkan kulit mengalami sunburn atau kemerahan akibat sinar matahari. Kondisi ini bisa terjadi ketika kamu menghabiskan banyak waktu di luar pada hari yang terik.
Kondisi tersebut bisa sangat membuat tidak nyaman dan tubuh terasa kelelahan. Melansir dari Unity Point Health, salah satu langkah untuk mencegah sunburn adalah dengan mengaplikasikan sunscreen sebelum beraktivitas di luar ruangan.
Pastikan untuk memilih sunscreen dengan SPF 30 atau lebih guna mendapatkan perlindungan yang maksimal. Jika kamu masih bertanya apakah aman menggunakan sunscreen setiap hari? Jawabannya adalah tentu saja aman!
Oleh karena itu, tak perlu ragu lagi untuk menggunakan sunscreen secara teratur. Jangan lupa untuk memilih produk sunscreen dengan kandungan yang sepenuhnya aman.
Editors' Pick
6. Menjaga kulit dari penuaan dini dan munculnya flek hitam
Bukan rahasia lagi bahwa paparan sinar UV yang mengenai kulit dapat menyebabkan seseorang mengalami penuaan dini. Pengaplikasian sunscreen dapat mencegah dampak buruk dari paparan sinar UV, serta membantu mencegah munculnya flek hitam.
Selain itu, perlindungan kulit dari sinar UV dengan sunscreen juga mampu menjaga kulit tetap terasa kencang dan awet muda.
7. Menjaga warna kulit tetap merata dengan baik
Selain memperlambat proses penuaan kulit, sunscreen memiliki manfaat dalam menjaga kulit serta mencegah perubahan warna kulit. Kamu bisa mencoba produk perawatan kulit yang mengandung asam glikolat (glycolic acid).
Asam glikolat memiliki kemampuan untuk merangsang produksi kolagen dan membantu menguraikan protein yang mengikat sel-sel kulit mati bersama. Hal tersebut sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah seperti jerawat, hiperpigmentasi, mengurangi garis halus di wajah, dan membuat warna kulit tampak lebih merata.
8. Mencegah kulit terjadi penggelapan atau tanning
Rutin mengaplikasikan sunscreen adalah langkah penting untuk mencegah kulit menjadi gelap akibat paparan sinar matahari atau dikenal dengan istilah tanning. Menggunakan sunscreen juga berperan dalam melindungi kulit serta mencegah timbulnya tanda-tanda penuaan dini pada kulit.
Pastikan selalu menggunakan sunscreen sebagai lapisan pelindung utama terhadap sinar UV. Idealnya, kamu perlu mengulang pengaplikasian sunscreen setiap 4 jam. Selain itu, penting juga untuk memilih jenis sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit kamu.
Pilihlah sunscreen yang tidak hanya melindungi dari sinar UVA dan UVB, tetapi juga memberikan manfaat dalam mencegah penuaan dini pada kulit.
9. Mencegah kerutan dan timbulnya garis halus
Sunscreen memiliki kemampuan efektif dalam mencegah timbulnya keriput, garis-garis halus, dan kerutan pada kulit. Paparan sinar UVA yang berkepanjangan dapat mengakibatkan kemunculan garis-garis halus di wajah.
Faktanya, sebagian besar garis halus di wajah berasal dari kerusakan yang disebabkan oleh sinar matahari. Dengan mengaplikasikan produk yang mengandung SPF (Sun Protection Factor) ke dalam rutinitas perawatan kulit sehari-hari, kamu dapat menangkal kemunculan tanda-tanda garis-garis halus di wajah.
10. Mengurangi terjadinya potensi penipisan pembuluh darah
Rupanya, paparan sinar UV berlebih dapat merusak dindung pembuluh darah kulit. Berdasarkan Paris Health Care, kondisi tersebut mempu menyebabkan kulit wajah semakin menipis. Penipisan pembuluh darah itu lah yang membuat munculnya memar atau pendarahan pada kulit.
Pilihlah sunscreen yang mengandung bahan-bahan seperti titanium dioksida dan seng oksida karena mampu menyerap serta memantulkan sinar matahari dari kulit.
Selain itu, perhatikan juga kandungan seperti octocrylene dan octisalate dalam produk sunscreen yang kamu gunakan.
11. Melembapkan wajah dengan baik
Sunscreen memiliki manfaat lebih dari sekadar perlindungan dari sinar matahari karena juga mampu memberikan kelembapan pada wajah.
Hal itu karena adanya kandungan seperti Hyluronic Acid (HA), Ascorbyl Glucoside, dan Airlicium HA. Ketiga bahan tersebut memiliki kemampuan menarik cairan dengan kuat dibandingkan dengan berat molekulnya, sehingga mampu menjaga kelembapan kulit.
12. Mengurangi peradangan
Terpapar sinar matahari dan sinar UV bisa mengakibatkan kemerahan kulit yang parah dan peradangan. Penggunaan sunscreen dapat mengurangi risiko peradangan dan kemerahan pada kulit. Tetapi, pastikan kamu memilih sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit.
Nah, jadi itu dia beberapa manfaat sunscreen yang wajib kamu ketahui. Jadi, sudah tidak ada alasan lagi ya untuk tidak menggunakan sunscreen dalam kehidupan sehari-hari.
Baca juga:
- 10 Rekomendasi Sunscreen dengan SPF 50 Harga di Bawah 100 Ribu
- 11 Rekomendasi Sunscreen untuk Laki-Laki, Wajah Terlindungi!
- 10 Rekomendasi Sunscreen dengan Water-Based Terbaik
