4 Alasan Kesehatan Gigi Memengaruhi Kepercayaan Diri

19 Agu 2025, 10:23 WIB

Via Furgativa Gumilar

4 Alasan Kesehatan Gigi Memengaruhi Kepercayaan Diri

unsplash.com/Sam McNamara

Intinya sih...

Senyum adalah bahasa universal yang dapat menyampaikan rasa hangat dan keramahan
Gigi yang terawat menciptakan citra positif dan rasa nyaman bagi lawan bicara
Kesehatan gigi berkontribusi langsung pada kesehatan mental seseorang

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Senyum adalah bahasa universal yang dapat menyampaikan rasa hangat dan keramahan, bahkan tanpa kata-kata. Namun, di balik senyum yang memikat, ada faktor penting yang sering kali luput diperhatikan, yaitu kesehatan gigi.

Gigi yang rapi, bersih, dan sehat bukan hanya membuat penampilan lebih menarik, tetapi juga berperan besar dalam membangun rasa percaya diri seseorang.

Jovita Maria Ferliana, M.Psi, seorang psikolog juga mengatakan bahwa senyum yang sehat mampu meningkatkan persepsi positif orang lain terhadap kepribadian kita.

“Senyum bukan hanya sekedar ekspresi, melainkan alat untuk membangun koneksi dan komunikasi. Ketika kesehatan mulut menurun akan memengaruhi percaya diri seseorang”, katanya pada acara peresmian pembukaan klinik flagship JNJ Special Dental Centre di Senayan, Jumat (08/08/2025).

Berikut ini Popmama.com berikan 4 alasan kesehatan gigi memengaruhi kepercayaan diri.

1. First impression killer

freepik.com/freepik

Jovita menegaskan bahwa kesan pertama sering kali terbentuk dalam hitungan detik, dan gigi adalah salah satu hal pertama yang diperhatikan saat kita berbicara atau tersenyum. Senyum dengan gigi yang terawat mampu menciptakan citra positif dan rasa nyaman bagi lawan bicara.

Sebaliknya, gigi yang kotor, berbau, atau rusak dapat menimbulkan kesan negatif dan membuat orang ragu untuk melanjutkan interaksi. Itulah mengapa menjaga kebersihan gigi penting untuk memastikan kesan pertama yang memikat.

2. Trust booster

pexels.com/RDNE Stock project

Selain itu, rasa percaya adalah kunci dalam membangun hubungan, baik di ranah profesional maupun personal. Penampilan yang bersih dan terawat, termasuk kesehatan gigi, membuat orang lain lebih nyaman dan yakin untuk berinteraksi dengan kita.

“Ketika gigi sehat kita mempunyai penampilan yang bersih dan terawat yang membuat orang lain lebih nyaman untuk berkomunikasi dengan kita”, ucap Jovita.

Dengan gigi yang sehat, kita akan lebih percaya diri saat berbicara di depan umum, memimpin rapat, atau sekadar mengobrol santai. Kepercayaan diri ini akan memengaruhi bahasa tubuh dan intonasi bicara, yang semakin memperkuat rasa percaya orang lain terhadap kita.

3. Self branding

pexels.com/Andrea Piacquadio

Kesehatan gigi juga merupakan bagian dari personal branding. Tanpa disadari, penampilan gigi memberi pesan tentang diri kita apakah kita telaten merawat diri, profesional, atau peduli pada kesehatan.

Bagi mereka yang sering berinteraksi dengan banyak orang, seperti di dunia bisnis, pelayanan publik, atau hiburan, gigi yang rapi dan bersih dapat menjadi nilai tambah yang membangun citra positif dan profesional.

4. Memengaruhi kesehatan mental

pexels.com/Sky Miller

Kesehatan fisik yang baik, termasuk kesehatan gigi, berkontribusi langsung pada kesehatan mental. Masalah gigi yang tidak ditangani bisa menimbulkan rasa nyeri, gangguan makan, dan rasa malu saat berbicara atau tersenyum.

Sebaliknya, gigi yang sehat membuat seseorang merasa lebih nyaman, Kbebas berekspresi, dan tidak takut menampilkan senyum di depan orang lain.

Rasa percaya diri ini akan berdampak positif pada suasana hati dan kualitas hidup sehari-hari.

Nah, itu dia 4 alasan kesehatan gigi memengaruhi kepercayaan diri. Jangan lupa untuk memperhatikan kesehatan gigi juga ya, Ma.