5 Akibat Terseram Kalau Punya Badan Gemuk, Menakutkan!
Simak, 5 akibat ini kalau kamu punya badan terlalu gemuk
21 Juli 2023
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Apakah Mama dan Papa sering mendengar perkataan, “Nggak apa-apa gemuk, yang penting sehat.
Nggak usah diet nanti malah sakit”? Tapi, justru jika tidak menurunkan berat badan, terdapat 5 akibat mengerikan yang bisa dirasakan pemilik badan, lho.
Mama dan Papa, apakah pernah memerhatikan penyebab yang buat badan gemuk beserta akibatnya kalau tetap berbadan gemuk?
Nah, dokter Susan Thian memberikan edukasi mengenai kondisi badan gemuk di media sosialnya.
Berikut, Popmama.com rangkumkan 5 akibat terseram kalau punya badan gemuk. Simak, informasi kali ini, ya!
1. Sakit sendi
Dokter yang satu ini memiliki misi untuk membantu masyarakat mendapatkan kehidupan yang lebih baik dengan cara pendidikan kesehatan, kecantikan dan finansial.
Sakit sendi menjadi akibat pertama yang seseorang dapat rasakan jika tidak menurunkan berat badannya.
Dokter Susan menyebutkan, jika tidak menurunkan berat badan, lama-lama tungkai, lutut, dan tulang belakang tidak akan kuat lagi menahan beban hidup yang begitu berat.
Akan sakit untuk berjalan kaki, jongkok dan yang paling menakutkan adalah kalau nantinya tidak bisa dipakai lagi untuk beraktivitas.
Saraf kejepit merupakan salah satu penyakit yang terjadi pada orang dengan berat ba
Editors' Pick
2. Penyakit tua: Adam urat, diabetes, dan kawan-kawannya
Disebut sebagai penyakit tua, menurut Dokter Susan adalah penyakit yang biasanya dirasakan oleh laki-laki yang berumur.
Contohnya, penyakit asam urat, hipertensi, kolesterol, diabetes. Nah, penyakit-penyakit ini bisa datang lebih cepat jika kamu berbeban lebih. Ia juga menambahkan, bukan berarti ibu-ibu tidak bisa terkena, ya.
Jika memiliki kolesterol, diabetes, maka stroke, serangan jantung juga bisa menghampiri tubuhmu, lho. Pastinya kamu tidak menginginkan hal tersebut terjadi, kan.
3. Sleep apnea yang mengganggu tidur
Kondisi yang satu ini terjadi pada banyak teman Dokter Susan.
Sleep apnea adalah kondisi dimana napas terhenti ketika tidur, yang disebabkan karena saluran nafas yang dipenuhi lemak, sehingga ketutupan.
Jika kamu mendengkur keras dan merasa lelah bahkan setelah tidur semalaman, mungkin kamu bisa saja menderita sleep apnea.
Ketika dalam posisi tidur, mereka tidak sadar bahwa lidah mereka jatuh, dan alhasil mereka tidak dapat bangun keesokan harinya, alias mengalami kematian.
Jika kamu merasa menderita sleep apnea, temui penyedia layanan kesehatan. Perawatan dapat meringankan gejala yang dialami dan dapat membantu mencegah masalah jantung dan komplikasi lainnya.
4. Fatty liver
Penyakit yang satu ini juga disebut perlemakan hati. Lemak menutupi organ hati sehingga terjadi peradangan dan lama-lama mengakibatkan sirosis hati, atau pengerasan hati.
Hal tersebut juga mengakibatkan kanker. Oleh karena itu, Dokter Susan kembali mengingatkan untuk hidup sehat dan turunkan berat badan. Ia tutup dengan mengatakan, “Simpan lemak secukupnya saja.”
5. Batu empedu akibat kegemukan
Seringkali terjadi pada wanita di atas usia 40 tahun, yang mengalami kegemukan. Penyakit ini ternyata berkaitan erat dengan tingkat kolesterol pada tubuh, lho. Tahukah kamu, setiap peningkatan berat badan juga berdampak pada meningkatnya kolesterol pada darah.
Pengobatan untuk penyakit yang satu ini juga membutuhkan tidak sedikit biaya, ya. Maka itu, sebaiknya cobalah untuk menurunkan berat badan sejak sekarang juga.
Itu, merupakan 5 akibat terseram kalau punya badan gemuk. Ternyata saling terkoneksi ya satu kondisi kesehatan dengan yang lainnya. Seram sekali, jika terkena penyakit-penyakit tersebut.
Maka itu, Mama dan Papa wajib mengontrol berat badan dengan hidup sehat, ya! Jangan lupa makan sehat dan olahraga secara rutin.
Baca juga:
- Bantu Menurunkan Berat Badan, Bolehkah Berolahraga saat Perut Kosong?
- 8 Penyebab Terasa Pegal saat Bangun Tidur, Salah Satunya Kegemukan lho
- 7 Camilan Malam yang Tak Bikin Gemuk, Cocok Buat yang sedang Diet
