Popmama Arisan: Workshop Self Hypnosis Bersama Dwi Sutarjantono

Seperti apa ya keseruan di Popmama Arisan kali ini?

23 Mei 2018

Popmama Arisan Workshop Self Hypnosis Bersama Dwi Sutarjantono
Popmama.com/Sari Dewi

Sebagai media parenting yang berkomitmen memberikan informasi untuk para Milenial Mama, Popmama.com selalu berusaha menyampaikan kabar dan edukasi sesuai yang dibutuhkan perempuan terutama untuk kehidupan perempuan setelah menikah.

Tidak hanya berhenti di situ, Popmama.com juga ingin lebih dekat dengan para pembaca dan menjalin kedekatan secara utuh dengan membuat komunitas melalui Popmama Arisan.

Popmama Arisan Workshop Self Hypnosis Bersama Dwi Sutarjantono
Popmama.com/Dyah Puspa

Popmama Arisan adalah sebuah acara yang menjadi agenda bulanan untuk mempertemukan para Mama. Untuk pertama kalinya agenda bulanan ini berlangsung pada 12 Mei 2018 di IDN Media Creative Lab Jakarta, kantor Popmama.com.

1. Workshop Self Hypnosis

1. Workshop Self Hypnosis
Popmama.com/Sari Dewi

Di kesempatan Popmama Arisan kali ini, Popmama.com mengadakan Workshop Self Hypnosis dengan tema "Stress Management Through Self Hypnosis" bersama Dwi Sutarjantono, seorang Brand Image Consultant dan Hypnoterapist.

2. Manfaat baik self hypnosis

2. Manfaat baik self hypnosis
Popmama.com/Sari Dewi

Kali ini peserta acara adalah anggota komunitas Popmama.com yang dipilih dengan cara pendaftaran online melalui Instagram @Popmama_com dan terpilih 25 orang peserta.

Setiap peserta memiliki latar belakang yang berbeda-beda, ada yang masih menjadi ibu hamil, Mama dengan 1 orang anak, dan Mama yang memiliki lebih dari 1 orang anak.

Di kelas self hypnosis ini peserta diajarkan untuk mengatasi rasa takut yang menjadi sumber pemicu stres. Seorang perempuan yang sudah menikah itu pada umumnya memiliki tekanan hidup yang besar. Itu berlaku baik ia menjadi working Mama atau ibu rumah tangga yang mengasuh anak di rumah setiap waktu.

Keduanya sama-sama memiliki bebannya masing-masing yang kerap membuat mereka merasa stres.

Dalam menjalani kehidupan sehari-hari kita harus punya trik untuk menenangkan diri sendiri, dan di workshop self hypnosis inilah diajarkan cara meredam stres dengan merelaksasi pikiran kita sendiri. 

Editors' Picks

3. Keseruan acara Popmama Arisan

3. Keseruan acara Popmama Arisan
Popmama.com/Sari Dewi

Hypnoterapust Dwi Sutarjantono juga menjelaskan, kita harus bisa melawan ketakutan yang terus membayangi kita. Caranya dengan cara fokus.

Pikiran yang fokus bisa melawan ketakutan.

Popmama Arisan Workshop Self Hypnosis Bersama Dwi Sutarjantono
Popmama.com/Sari Dewi

Ia juga coba mengajak para peserta untuk mempraktikan langsung cara menghypnosis diri sendiri agar stres yang dirasakan bisa diatur dan dikelola dengan baik.

Popmama Arisan Workshop Self Hypnosis Bersama Dwi Sutarjantono
Popmama.com/Sari Dewi

Nggak hanya workshop saja, Popmama Arisan juga banjir hadiah. Ada kuis, doorprize dan goodie bag yang diberikan kepada para peserta. Para peserta juga sangat antusias!

Terima kasih kepada para produk pendukung Sendal Kathleen Indonesia, Mother Care Indonesia, Mitu Baby, Kim & Kin.

Wah, seru banget ya!

Jadi penasaran, Popmama Arisan selanjutnya akan seperti apa ya?