10 Obat Biduran Alami yang Mudah Didapat di Rumah

Kompres dingin membantu menenangkan kulit dengan memperlambat aliran darah pada area ruam. Sensasi dingin langsung menurunkan rasa gatal dan perih yang mengganggu aktivitas. Teknik ini sering digunakan sebagai penanganan cepat saat biduran muncul mendadak.

Melansir dari laman Healthline, untuk melakukan ini, ambil sekantong sayuran beku atau bungkus segenggam es dalam handuk dan tempelkan ke area yang terkena selama 10 hingga 20 menit .

Hindari menempelkan es langsung karena dapat menyebabkan iritasi baru. Ulangi beberapa kali dalam sehari hingga gejalanya mereda secara bertahap.

Lidah buaya memiliki kandungan anti-inflamasi yang membantu meredakan kemerahan akibat biduran. Tekstur gelnya memberikan sensasi dingin yang membuat kulit terasa lebih nyaman setelah dioleskan. 

Gunakan gel lidah buaya murni agar hasilnya maksimal dan aman bagi kulit sensitif. Oleskan tipis pada area biduran dan biarkan menyerap secara alami. Lakukan 2-3 kali sehari untuk efek menenangkan yang konsisten.

Pastikan lakukan uji tempel dulu untuk melihat apakah ada reaksi alergi. Meski jarang, beberapa orang bisa sensitif terhadap aloe vera. Jika terasa perih berlebihan, hentikan pemakaian dan cari alternatif lain.

Oatmeal koloidal dikenal efektif menenangkan kulit yang iritasi. Saat dilarutkan dalam air hangat, bahan ini membentuk lapisan lembut yang melindungi kulit dan cocok untuk biduran di area tubuh luas.

Cukup tambahkan oatmeal ke dalam bak mandi dan rendam sekitar 15 menit. Sensasi lembutnya dapat membantu mengurangi rasa gatal. Setelah mandi, keringkan tubuh dengan menepuk perlahan, bukan menggosok.

Metode ini aman untuk kulit sensitif dan sering direkomendasikan dokter kulit. Penggunaan teratur juga membantu mempercepat pemulihan tanpa memicu iritasi tambahan.

Baking soda dapat membantu menetralkan iritasi pada kulit dan mengurangi rasa gatal. Campurkan sedikit baking soda dengan air hingga membentuk pasta. Oleskan pada area biduran untuk memberikan efek menenangkan sementara.

Biarkan pasta mengering beberapa menit sebelum dibilas dengan air bersih. Hindari penggunaan terlalu sering pada kulit kering karena baking soda dapat membuatnya semakin sensitif. Gunakan seperlunya sesuai kebutuhan dan kondisi kulit.

Metode ini cocok sebagai pertolongan pertama ketika gatal muncul mendadak. Baking soda bekerja cepat membantu mengurangi ketidaknyamanan yang dirasakan. Meski sederhana, manfaatnya cukup efektif untuk kasus biduran ringan.

Cuka apel dikenal memiliki sifat antimikroba serta anti-inflamasi ringan. Saat diencerkan, larutan ini dapat digunakan sebagai kompres alami untuk menenangkan kulit. Penggunaannya membantu mengurangi kemerahan yang muncul akibat biduran.

Campurkan satu bagian cuka apel dengan tiga bagian air sebelum diaplikasikan. Gunakan kapas lembut untuk menepuk area yang terkena. Hindari mengoleskan cuka apel murni karena dapat menimbulkan sensasi perih yang tidak nyaman.

Metode ini efektif digunakan beberapa kali sehari hingga gejala berkurang. Namun, jangan gunakan pada kulit yang sedang terluka. Jika muncul iritasi tambahan, sebaiknya hentikan pemakaian dan pilih alternatif yang lebih lembut.

Menurut Healthline, witch hazel bisa membantu menenangkan kulit dan memiliki sifat anti-inflamasi. Kandungan taninnya membantu mengecilkan pembuluh darah sehingga mengurangi kemerahan akibat biduran.

Oleskan witch hazel menggunakan kapas ke area biduran secara perlahan. Biarkan mengering tanpa perlu dibilas agar kandungannya bekerja optimal. Lakukan beberapa kali sehari atau ketika rasa gatal kembali muncul.

Karena bersifat lembut, witch hazel cocok untuk sebagian besar jenis kulit. Namun tetap lakukan uji tempel bagi kulit sensitif. Jika hasilnya baik, penggunaan teratur dapat membantu mempercepat pemulihan kulit.

Verywell Health menyebut teh hijau memiliki kandungan antioksidan dan sifat anti‑inflamasi yang bisa membantu mengurangi peradangan kulit. 

Kompres atau celupkan kantong teh hijau dingin pada area biduran selama beberapa menit dapat membantu menenangkan kulit yang gatal dan kemerahan.

Metode ini aman untuk berbagai jenis kulit, tapi sebaiknya lakukan uji tempel terlebih dahulu. Penggunaan rutin dapat membantu meredakan ketidaknyamanan akibat biduran secara alami.

Chamomile mengandung senyawa anti-inflamasi yang menenangkan kulit. Kompres dari teh chamomile dingin membantu mengurangi sensasi terbakar akibat biduran. Metode ini aman digunakan untuk berbagai jenis kulit.

Seduh teh chamomile kemudian dinginkan terlebih dahulu. Celupkan kain lembut dan tempelkan pada area ruam beberapa menit. Ulangi beberapa kali hingga kulit terasa lebih nyaman dan gatal berkurang.

Efek dingin dan sifat alami chamomile bekerja bersama menenangkan peradangan kulit. Penggunaan rutin dapat membantu mempercepat pemulihan. Cara ini juga aman digunakan sebelum tidur untuk mengurangi ketidaknyamanan malam hari.

Peppermint memberikan sensasi sejuk alami yang dapat meredakan gatal. Kandungan mentholnya membantu menenangkan kulit dan menurunkan iritasi. Kompres peppermint sering digunakan untuk meredakan ruam ringan.

Seduh teh peppermint dan biarkan dingin sebelum digunakan. Gunakan kain lembut untuk menempelkan kompres ke area biduran. Lakukan beberapa menit dan ulangi bila gejala kembali muncul.

Metode ini memberikan efek cepat pada gatal intens yang mengganggu. Sensasi mint membantu kulit terasa lebih tenang. Namun, hindari penggunaan pada kulit sangat sensitif tanpa uji tempel terlebih dahulu.

Dilansir dari PMC, madu memiliki sifat antibakteri, mampu memodulasi sistem imun, dan mendukung penyembuhan jaringan kulit. Karena itu, madu sering digunakan sebagai bahan alami untuk menenangkan kulit yang iritasi.

Untuk menggunakannya pada biduran, oleskan lapisan tipis madu murni pada area yang terkena dan biarkan selama 10-15 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Metode ini membantu mengurangi kemerahan dan rasa gatal yang muncul.

Pastikan selalu menggunakan madu murni dan lakukan uji tempel terlebih dahulu, terutama bagi mereka yang memiliki kulit sensitif atau riwayat alergi terhadap produk lebah. Langkah ini penting untuk mencegah reaksi alergi tambahan.

Itulah 10 obat biduran alami yang mudah didapat di rumah. Meski tergolong aman, setiap kulit memiliki sensitivitas berbeda, sehingga selalu lakukan uji tempel sebelum pemakaian rutin.