10 Rekomendasi Olive Oil untuk Masak, Lengkap dari Lokal hingga Impor
- AEGEA Organic EVOO, minyak zaitun organik asal Yunani dengan kandungan polifenol tinggi, cocok untuk tumis ringan dan salad.
- Filippo Berio Olive Oil, merek Italia dengan varian Extra Virgin, Pure, dan Extra Light untuk berbagai kebutuhan memasak.
- Borges, merek Spanyol dengan varian Classic, Extra Light, dan Extra Virgin yang sesuai untuk berbagai jenis masakan.
Olive oil atau minyak zaitun adalah bahan masak sehat yang kaya lemak tak jenuh tunggal dan antioksidan. Cocok untuk menumis, menggoreng, atau salad dressing, minyak zaitun membantu menjaga kesehatan jantung, kulit, dan sistem imun.
Dengan banyaknya merek dan jenis di pasaran, memilih minyak zaitun yang tepat bisa membingungkan. Ada yang ideal untuk masak panas, ada yang terbaik untuk konsumsi langsung, bahkan ada yang khusus untuk anak-anak.
Untuk memudahkan, berikut Popmama.com rangkum 10 rekomendasi minyak zaitun terbaik untuk masak. Panduan ini membantu Mama memilih yang berkualitas sesuai kebutuhan dapur dan gaya hidup sehat keluarga.
1. AEGEA Organic EVOO
AEGEA Organic EVOO merupakan minyak zaitun organik asal Yunani yang diproses dengan metode cold‑pressed. Proses ini menjaga nutrisi dan antioksidan alami dalam minyak tetap utuh, sehingga baik untuk kesehatan tubuh.
Minyak ini dibuat dari varietas Koroneiki, yang terkenal dengan kandungan polifenol tinggi. Polifenol berperan sebagai antioksidan alami, membantu melawan radikal bebas dan mendukung sistem kekebalan tubuh.
Selain sehat, rasanya lembut dan sedikit pedas di ujung lidah, membuatnya cocok untuk tumis ringan, salad, atau sebagai finishing oil pada hidangan.
Nomor BPOM: ML 010919000101209
Harga: Sekitar Rp235.000 di marketplace
2. Bertolli
Bertolli adalah merek minyak zaitun asal Italia yang sudah dikenal luas. Merek ini menawarkan beberapa variasi seperti Light, Extra Light, Bold, Rich, dan Smooth, sehingga bisa dipilih sesuai kebutuhan masak.
Extra Virgin cocok untuk marinasi dan salad dressing, Extra Light ideal untuk memanggang atau menggoreng karena lebih stabil di suhu tinggi, sedangkan Classic Olive Oil pas untuk sup dan saus pasta. Rasanya lembut dan praktis untuk digunakan sehari-hari.
Nomor BPOM: ML207910324032
Harga: Sekitar Rp80.000 di marketplace
3. Borges
Borges adalah merek minyak zaitun asal Spanyol yang menawarkan beberapa varian, yaitu Classic, Extra Light, dan Extra Virgin. Setiap varian dirancang untuk kebutuhan memasak yang berbeda.
Borges Classic dan Extra Light ideal untuk menumis atau memanggang karena lebih stabil di suhu tinggi, sedangkan Extra Virgin cocok untuk salad atau masakan yang tidak memerlukan pemanasan tinggi.
Nomor BPOM: ML207909240134
Harga: Sekitar Rp70.000 di marketplace
4. Cobram Estate
Cobram Estate adalah merek minyak zaitun asal Australia yang hanya menawarkan varian Extra Virgin Olive Oil. Minyak ini diproses tanpa panas atau bahan kimia tambahan, sehingga kualitas dan nutrisi tetap terjaga.
Cobram Estate menyediakan beberapa pilihan rasa, termasuk Light, Classic, dan Robust, serta varian infused seperti lemon, bawang, dan cabai. Varian ini cocok untuk menambah cita rasa pada salad, tumis ringan, atau sebagai finishing oil pada hidangan.
Nomor BPOM: ML507922130069
Harga: Sekitar Rp145.000 di marketplace
5. Filippo Berio Olive Oil
Filippo Berio adalah merek minyak zaitun asal Italia yang sudah dikenal luas. Merek ini menyediakan beberapa jenis minyak, termasuk Extra Virgin, Pure, dan Extra Light.
Extra Virgin cocok untuk salad dressing atau menambahkan aroma khas pada masakan, sementara Pure dan Extra Light lebih stabil untuk menggoreng, menumis, atau memasak dengan suhu tinggi.
Nomor BPOM: ML209709129009
Harga: Sekitar Rp157.000 di marketplace
6. Gallo
Gallo adalah merek minyak zaitun asal Portugal yang menawarkan varian Extra Virgin Olive Oil dan Pure Olive Oil. Minyak ini dikenal fleksibel dan aman untuk berbagai hidangan, termasuk masakan untuk bayi dan anak-anak.
Keunggulan Gallo terletak pada formulanya yang mendukung kebutuhan nutrisi anak, sekaligus cocok untuk memasak dan membumbui berbagai hidangan. Rasa minyak yang ringan membuat masakan tetap alami dan lezat.
Nomor BPOM: ML107909397015
Harga: Sekitar 80.000 di marketplace
7. Mueloliva
Mueloliva adalah merek minyak zaitun asal Spanyol yang menawarkan tiga jenis minyak: Pure, Extra Virgin, dan Minyak Zaitun Pomace. Setiap jenis dirancang untuk kebutuhan masak yang berbeda, sehingga fleksibel digunakan sehari-hari.
Extra Virgin Mueloliva ideal untuk salad, pasta, atau sebagai finishing oil karena rasanya lembut dan autentik. Minyak ini juga tersedia dalam kemasan kaca, menjaga kualitas dan kesegaran minyak lebih lama.
Nomor BPOM: ML109709282008
Harga: Sekitar Rp110.000 di marketplace
8. Rafael Salgado
Rafael Salgado adalah merek minyak zaitun asal Spanyol yang menawarkan kemasan dalam berbagai ukuran, sehingga fleksibel untuk kebutuhan pribadi maupun bisnis kuliner. Minyak ini dikenal karena kualitasnya yang stabil dan rasa khas Spanyol yang autentik.
Minyak zaitun ini cocok digunakan untuk menumis, membuat salad, atau diminum langsung untuk mendapatkan manfaat kesehatannya. Tersedia juga dalam kemasan kaca, yang membantu menjaga kualitas dan rasa minyak lebih lama.
Nomor BPOM: ML109709013273
Harga: Sekitar Rp80.000 di marketplace
9. Tropicana Slim
Tropicana Slim adalah merek minyak zaitun lokal yang menawarkan Extra Virgin Olive Oil berkualitas tinggi. Minyak ini cocok untuk berbagai kebutuhan masak, mulai dari menumis, menggoreng, memanggang, hingga membuat salad dressing.
Keunggulan Tropicana Slim terletak pada kandungan vitamin E yang tinggi, baik untuk kesehatan kulit dan menjaga tubuh tetap sehat. Selain itu, minyak ini juga fleksibel untuk masakan sehari-hari dan menjaga rasa bahan masakan tetap alami.
Nomor BPOM: ML107909012019
Harga: Sekitar Rp150.000 di marketplace
10. Yummy Bites Kiddy Extra Virgin Olive Oil
Yummy Bites Kiddy Extra Virgin Olive Oil dirancang khusus untuk bayi mulai usia 7 bulan. Minyak ini mengandung omega 3, 6, dan 9 yang penting untuk perkembangan otak dan pertumbuhan anak.
Tingkat keasaman rendah membuatnya aman untuk dikonsumsi bayi, serta cocok untuk memasak dengan suhu sedang tanpa mengurangi nutrisi penting di dalamnya.
Nomor BPOM: ML107909016717
Harga: Sekitar Rp95.000 di marketplace
Itulah 10 rekomendasi minyak zaitun terbaik untuk masak, dari merek internasional hingga lokal.
