Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel Popmama lainnya di IDN App
Install
For
You

Resep Brownies Ubi Tanpa Tepung, Sweet Treats untuk yang Lagi Diet

Gracia Irene

Brownies menjadi salah satu cemilan favorit banyak orang. Mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Rasa manisnya selalu bisa memuaskan keinginan terhadap kue. Namun, terkadang kekhawatiran tentang kalori yang terkandung dalam brownies membuat beberapa orang ragu untuk menikmatinya.

Kamu penggemar brownies tapi takut kalau jadi gendut? Tenang aja, ada banyak variasi bahan untuk membuat brownies, kok. Kali ini, ada brownies yang rendah kalori, karena total kalorinya hanya sebanyak 173 cal! 

Selain itu, buatnya juga sangat mudah. Menarik banget nggak, tuh? Berikut, Popmama.com bagikan resep brownies ubi tanpa tepung dari akun Instagram @lisadewiwood.

1. Bahan-bahan Brownies Ubi Tanpa Tepung

Untuk membuat brownies berbahan dasar ubi ini, kamu membutuhkan beberapa bahan, nih! 

  1. 200 gr ubi direbus atau kukus (rekomendasi: Ubi Jepang)
  2. 30 gr/3 sdm cocoa powder
  3. 3 sdm peanut butter
  4. 3 sdm madu
  5. 1/4 sdt baking powder
  6. 1/4 sdt garam
  7. 100 ml soy milk

2. Cara membuat brownies ubi

Kamu nggak perlu khawatir, dengan modal niat kamu bisa kok, buat brownies ubi yang satu ini. Ikuti langkah di bawah, ya.

  1. Blender ubi yang sudah direbus atau kukus, cocoa powder, peanut butter dan madu.
  2. Tambahkan soy milk atau susu sesuai seleramu.
  3. Lalu, tambahkan baking powder dan 1/4 sdt garam, serta taburkan 50g dark chocolate chip.
  4. Masukkan adonan dalam loyang yang sudah dilapisi baking paper.
  5. Masukkan loyang ke dalam oven dengan panas 175 derajat, selama 25 menit.
  6. Dinginkan dan potong brownies menjadi beberapa bagian.
  7. Brownies ubi siap untuk kamu nikmati.

Itulah, resep brownies ubi tanpa tepung. Nggak perlu lagi khawatir makan brownies berkalori tinggi, karena yang ini menggunakan ubi.

Topics
Gaya HidupResep Makanan Keluarga

Editorial Team

EditorOnic Metheany

Tonton lebih seru di