Apakah kamu suka merasa khawatir yang berlebihan?
Ya, overthinking biasanya akan menciptakan perasaan tertekan dan gelisah. Bahkan menyebabkan kecemasan atau depresi.
Ashley Carroll, seorang psikolog dari Parkland Memorial Hospital mengatakan kepada KeraNews bahwa ketika merenungkan suatu pikiran tertentu maka itu dapat berkembang menjadi pemikiran negatif yang lebih besar dan ekstrem.
Mengenai hal tersebut, berikut Popmama.com akan mengulas 5 zodiak yang paling overthinking:
Berbagai masalah memang datang silih berganti dalam kehidupan Capricorn.
Tak jarang, masalah ini akan selalu dipikirkan oleh pemilik tanggal lahir 22 Desember-19 Januari.
Meski Capricorn dikenal sebagai zodiak yang cenderung ambisius dan disiplin, namun dalam proses mencapai tujuannya ia akan sangat overthinking.
Bahkan sebelum mereka mencapai kesimpulan, Capricorn merasa terus-menerus sibuk memikirkan bagaimana segala sesuatunya bisa terjadi. Hal ini cenderung membuat mereka stres.
Apakah kamu selalu terpaku pada kesalahan masa lalu?
Rupanya, seorang Gemini suka memikirkan segala apapun.
Termasuk kesalahan, masalah dan kekurangan yang membuatnya meningkatkan peluang terkena masalah kesehatan mental.
Bahkan lambang zodiak kembar ini juga rentan terhadap pemikiran dan analisis berlebihan.
Tak jarang jika seorang Gemini suka terjebak di tengah pengambilan keputusan.
Simbol dari Libra memang melambangkan keadilan. Tapi sayangnya, keinginan Libra untuk menjaga keseimbangan dapat membuat dirinya overthinking.
Sering kali, Libra memiliki penilaian maupun analisis yang membuat mereka meninjau kembali berbagai hal dan situasi.
Pada akhirnya Libra jadi pesimis dan cenderung terlalu banyak berpikir, sehingga kesulitan mengambil keputusan.
Bahkan saat Libra berbaring di malam hari ia suka memikirkan solusi terbaik untuk masalahnya, masalah orang lain hingga masalah dunia.
Ternyata, overthinking menjadi hal yang sering dilakukan oleh seorang Pisces.
Terkadang ia mengalami kesulitan tidur di malam hari dan mempengaruhi kesehariannya.
Di sisi lain, Pisces cenderung terlibat dalam pemikiran irasional dan mengamati semua yang terjadi di sekitarnya. Mereka juga membangun imajinatif.
Pada akhirnya, Pisces menjadi sangat kritis dan suka menghakimi terhadap diri sendiri.
Umumnya, orang dengan zodiak Virgo suka menyalahkan diri sendiri.
Bahkan tak berhenti berpikir hingga sering overthinking. Sebab pada umumnya, pemilik tanggal kelahiran 33 Agustus-22 September punya jiwa yang penasaran.
Hal inilah yang membuat Virgo cenderung mengambil pemikiran berlebihan ke tingkat lain.
Bahkan Virgo cenderung menemukan kesempurnaan dalam setiap detail kecil dan tidak akan berhenti menganalisis.
Nah, seperti itulah 5 zodiak yang sering overthinking. Apakah kamu suka mendorong diri ke tingkat stres dan kecemasan yang memicu kepanikan?