Penyebab Microbiome Kulit Rusak dan Cara Memperbaiki dengan Skincare
Mikrobioma kulit, kumpulan mikroorganisme di permukaan kulit, berperan menjaga keseimbangan, skin barrier, dan perlindungan dari mikroorganisme berbahaya.
Pembersih keras, paparan polusi dan UV, skincare berlebihan atau tidak tepat, stres, serta kurang tidur dapat mengganggu keseimbangan mikrobioma kulit.
Perawatan dapat dilakukan dengan probiotic skincare, produk berbahan lembut, pelembap, sunscreen, dan menghindari penggunaan bahan aktif secara berlebihan.
Kulit ternyata bukan hanya membutuhkan skincare untuk menjaga kelembapan dan menyehatkan. Di permukaan kulit, ada kumpulan mikroorganisme seperti bakteri, jamur, dan mikroba lain yang hidup berdampingan. Nah, kumpulan mikroorganisme ini dikenal sebagai skin microbiome atau mikrobioma kulit.
Kumpulan mikroorganisme ini juga bisa rusak, lho. Padahal, keberadaannya sangat penting untuk menjaga keseimbangan kulit, termasuk membantu melindungi kulit dari mikroorganisme berbahaya.
Cara yang terkenal yaitu dengan memakai probiotic skincare. Tapi, sebenarnya apa saja sih, penyebab mikrobioma kulit rusak dan bagaimana cara merawatnya kembali? Berikut ini sudah Popmama.com rangkum informasi dan penjelasannya. Simak, ya!
Table of Content
Sering Memakai Produk Pembersih Kasar
Magnific.com Salah satu penyebab keseimbangan microbiome kulit terganggu sampai rusak adalah kebiasaan menggunakan produk pembersih yang terlalu keras atau kasar. Misalnya, sabun wajah dengan kandungan pembersih yang kuat atau mencuci wajah terlalu sering dalam sehari.
Kebiasaan ini dapat mengangkat minyak alami kulit secara berlebihan dan mengganggu fungsi skin barrier. Akibatnya, kondisi permukaan kulit menjadi kurang seimbang sehingga mikroorganisme baik yang berperan melindungi kulit juga dapat ikut terpengaruh.
Sering Terpapar Polusi dan Sinar Matahari
Magnific.com Faktor lingkungan juga memengaruhi keseimbangan microbiome kulit, Ma. Paparan polusi udara, debu, dan sinar ultraviolet (UV) dari matahari bisa memicu stres oksidatif. Kondisi ini berpotensi mengubah komposisi mikroorganisme di permukaan kulit.
Kalau terjadi terus-menerus tanpa perlindungan yang tepat, kulit bisa lebih mudah mengalami iritasi dan gangguan pada skin barrier. Akibatnya, wajah akan terasa kasar dan kering hingga gatal-gatal.
Memakai Skincare Terlalu Banyak dan Tidak Tepat
Magnific.com Menggunakan banyak produk skincare sekaligus belum tentu membuat kulit semakin sehat, lho. Apalagi kalau Mama sering mengganti produk atau menggabungkan beberapa bahan aktif dalam satu waktu.
Penggunaan produk yang tidak sesuai bisa memicu iritasi dan mengganggu fungsi skin barrier. Nah, kalau lapisan pelindung kulit melemah, keseimbangan microbiome juga berpotensi terganggu.
Stres dan Kurang Tidur
Magnific.com Jangan diabaikan, kondisi tubuh juga memengaruhi kesehatan microbiome kulit, termasuk stres dan kurang tidur. Saat stres berkepanjangan, tubuh akan mengalami perubahan hormon yang juga memengaruhi kondisi kulit.
Selain itu, kurang tidur bisa mengganggu proses pemulihan alami kulit. Kalau berlangsung terus-menerus, kondisi ini berpotensi memengaruhi keseimbangan mikroorganisme di permukaan kulit.
Menjaga Keseimbangan Microbiome dengan Probiotic Skincare
Magnific.com Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mendukung keseimbangan microbiome kulit adalah memakai probiotic skincare. Produk jenis ini memang dibuat dengan kandungan probiotik atau bahan yang berasal dari mikroorganisme baik untuk membantu menjaga kondisi kulit tetap sehat, contohnya ada di toner, serum, suncreen, hingga pelembab.
Kandungan probiotik inilah yang membantu memperkuat skin barrier, menjaga kelembapan, dan mendukung keseimbangan mikroorganisme di permukaan kulit. Namun, manfaatnya bisa berbeda tergantung jenis bahannya, Ma.
Supaya perawatannya lebih optimal, Mama bisa memilih produk dengan bahan lembut, tetap selau menggunakan pelembap, sunscreen, dan menghindari penggunaan skincare berbahan aktif secara berlebihan.
Itu dia, Ma, beberapa penyebab dan cara mengatasi microbiome kulit rusak dengan probiotic skincare. Menjaga microbiome kulit sama pentingnya dengan memilih skincare yang sesuai kebutuhan. Jadi, tetap perhatikan keseimbangan alami kulit agar tetap sehat dan terawat, ya.
