7 Manfaat Berhubungan Seks untuk Kesehatan Dilihat Dari Waktunya

Ini dia waktu-waktu yang baik untuk mendapatkan manfaat dari berhubungan seks dengan suami

13 Januari 2021

7 Manfaat Berhubungan Seks Kesehatan Dilihat Dari Waktunya
Pexels/ Andrea Piacquadio

Berhubungan seks memiliki segudang manfaat untuk kedua pasangan. Bukan sekadar untuk menyenangkan pasangan dan merasakan keintimannya saja, ternyata dengan melakukan hubungan seks kamu dan suami bisa mendapatkan manfaat yang berbeda-beda tergantung dari waktu melakukannya.

Dari pagi hingga malam, memiliki manfaat yang berbeda-beda. Ini bisa kamu manfaatkan sebagai cara mengatasi gangguan kesehatan tertentu. 

Berikut ini Popmama.com mengulas waktu-waktu yang baik untuk melakukan hubungan seks dengan suami agar kamu bisa merasakan manfaatnya untuk kesehatan.

1. Jam 10 malam membuat tidur lebih nyenyak

1. Jam 10 malam membuat tidur lebih nyenyak
Freepik/yanalya

Kebanyakan pasangan memang melakukan hubungan intim di malam hari. Hubungan seks dapat melepaskan hormon endorfin yang akan meningkatkan kebahagiaan kamu dan pasangan.

Pelepasan hormon endorfin ini juga bisa dianggap sebagai amnesia alami, yang membantu seseorang untuk melupakan kejadian-kejadian buruk yang terjadi sepanjang hari. Dengan begitu stres akan hilang setelah melakukan hubungan seks.

Selain itu, orgasme juga dapat meningkatkan kadar hormon prolaktin dan melatonin yang akan menyebabkan perasaan mengantuk dan tenang. 

Itulah manfaat baik melakukan hubungan seks di jam 10 bagi kesehatan kamu dan pasangan.

2. Jam 7 malam menghasilkan orgasme terbaik

2. Jam 7 malam menghasilkan orgasme terbaik
Freepik/Jcomp

Kalau Mama ingin mendapatkan sensasi orgasme terbaik, coba ajak pasangan untuk melakukan hubungan seks pada jam 7 malam.

Belum terlalu malam sih, anak-anak juga mungkin belum tertidur ya. Tapi ini memberi sensasi tersendiri lho.

Mendapatkan orgasme yang teratur dapat menjaga klimaks agar tetap kuat dan bahkan dapat menghentikan inkontinensia, sebuah kondisi di mana seseorang tidak dapat mengontrol buang air kecilnya. 

Dalam sebuah penelitian ditemukan bahwa perempuan mengalami 169 persen lebih banyak aliran darah ke daerah bawah mereka, yang mengarah ke orgasme yang lebih cepat dan lebih kuat. Seru kan!

Editors' Picks

3. Jam 3 sore dapat meningkatkan kepercayaan satu sama lain dan menyehatkan jantung

3. Jam 3 sore dapat meningkatkan kepercayaan satu sama lain menyehatkan jantung
Freepik/standret

Melakukan hubungan seks pada jam 3 sore sangat baik untuk kesehatan karena meningkatkan penyembuhan dan menurunkan tingkat hormon kortisol, bahan kimia stres yang berkontribusi terhadap penyakit jantung.

Selain itu berhubungan seks pada jam 3 sore dapat meningkatkan perasaan kasih sayang dan kepercayaan satu sama lain antara suami dan istri.

Jika kamu dan pasangan sedang ada masalah, apalagi kamu merasa suami baru saja membohongi kamu maka melakukan hubungan seks jam segini merupakan cara yang baik untuk mengatasi masalahmu.

4. Jam 12 siang dapat menghilangkan stres

4. Jam 12 siang dapat menghilangkan stres
Freepik/gpoInstudio

Berhubungan seks di jam 12 siang dapat meningkatkan tingkat dopamin pada otak. Efeknya akan membuat gerakan seks sehari-hari terasa lebih menyenangkan.

Sebuah penelitian di Amerika Serikat yang dilakukan oleh Georgia State University memaparkan bahwa melakukan hubungan seks secara teratur dapat mengurangi tekanan darah sistolik dan mengurangi rasa takut yang dirasakan sebelum melakukan tugas yang berat.

Coba deh Mama dan Papa memesan kamar hotel untuk menambah hasrat bercinta pada jam makan siang, rasanya sangat luar biasa!

5. Jam setengah 9 pagi bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh

5. Jam setengah 9 pagi bermanfaat meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Freepik/Racool_studio

Cara paling mudah mendorong hasrat untuk berhubungan seks pada pagi hari adalah menikmatinya selama mandi dan dilakukan bareng pasangan.

Perlu kamu ketahui, setiap jenis aktivitas seksual sebelum tengah hari dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Klimaks pada pagi hari secara teratur dapat meningkatkan kadar imunoglobulin A pada tubuh, yaitu sebuah antibodi yang membantu melawan infeksi. Kamu sekarang jadi punya cara menyenangkan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Berhubungan seks di jam ini juga baik untuk kamu yang sedang ada di masa pemulihan setelah sakit. Kamu juga bisa berinisiatif untuk mengajak pasangan kamu melakukan ini, apalagi selama masa pandemi seperti sekarang ini.

6. Jam setengah 8 pagi dapat membantu kesehatan seksual suami

6. Jam setengah 8 pagi dapat membantu kesehatan seksual suami
Pixabay/Staf_F

Kalau kamu dan pasangan melakukan seks pada jam setengah 8 pagi, maka akan mendapat manfaat untuk kesehatan si Papa dalam jangka panjang.

Dalam sebuah studi di Amerika Serikat pada tahun 2008, menemukan bahwa laki-laki yang melakukan hubungan seks setidaknya sekali seminggu memiliki kemungkinan setengah dari mereka menderita disfungsi ereksi di atas usia 50 tahun, dibandingkan dengan laki-laki yang tidak sering berhubungan seks.

Laki-laki nampaknya lebih siap untuk berhubungan seks setelah matanya terbuka di pagi hari. Hal ini terjadi karena kadar testosteron paling kuat pada laki-laki terjadi sebelum jam 8 pagi.

Dan hal baik lainnya tentang sesi pagi hari adalah membantu otot akan lebih kuat, yang artinya dia akan memiliki lebih banyak stamina.

7. Jam 6 pagi untuk membantu kesuburan

7. Jam 6 pagi membantu kesuburan
Freepik/cookie_studio

Menurut para ilmuwan di Zurich, sperma adalah hal yang paling sehat di pagi hari, dan secara bertahap menurun kualitasnya selama sisa hari itu. Melakukan hubungan seks sedini mungkin dapat meningkatkan peluang Mama untuk hamil.

Jika sedang tidak mood untuk berhubungan seks terlalu pagi, atur sampai pukul setengah 8 pagi, atau tunggu sampai jam 10 malam karena disaat itulah level estrogen perempuan memuncak.

Jika Mama dan Papa berencana menambah anak, atur alarm untuk sesi bercinta di pagi hari ya. 

Itulah 7 manfaat berhubungan seks untuk kesehatan suami dan istri dilihat dari waktu melakukannya. Mana jam terbaik untuk kamu?

Secara alami penis laki-laki akan menegang di pagi hari. Jadi, jangan buang kesempatan bagus itu, Ma. Mau pagi atau malam selalu ada manfaat baiknya kan. Selamat mencoba.

Baca juga:

Tanya Ahli

Mulai konsultasi seputar parenting yuk!

Hai Ma, mama mulai bisa bertanya dan berbagi pengalaman dengan ahli parenting.