Apakah Menyusui sambil Tiduran Membahayakan Bayi? Cek Faktanya!

Dilansir dari Healthline, posisi menyusui menyamping memungkinkan ibu untuk berbaring dan beristirahat sambil menyusui, yang sangat membantu terutama saat malam hari atau ketika merasa lelah. Menyusui sambil berbaring juga bisa menjadi posisi yang baik jika Mama baru saja melahirkan secara caesar.

Tetapi, jika payudara tidak mengeluarkan ASI secara penuh, sebaiknya Mama mempertimbangkan untuk menyusui sambil duduk dan menyelesaikan proses menyusui atau memerah ASI untuk memastikan bahwa payudara dapat mengeluarkan ASI dengan baik.

Dilansir dari Healthline, jika Mama memiliki persediaan ASI yang berlebihan atau mengalami let-down reflex yang terlalu kuat, menyusui sambil berbaring miring bisa menjadi solusi yang efektif. Dalam posisi ini, gravitasi tidak terlalu memengaruhi laju keluarnya ASI, sehingga bayi dapat menyusu dengan lebih tenang dan tidak mudah tersedak.

Selain itu, posisi ini juga memungkinkan bayi untuk mengatur ritme hisap dan menelan dengan lebih baik. Dengan aliran ASI yang lebih stabil, proses menyusui menjadi lebih nyaman, serta dapat mengurangi kemungkinan bayi mengalami kolik atau gumoh.

Dilansir dari Healthline, memiliki payudara yang lebih besar dan kesulitan membantu bayi menemukan posisi yang tepat, menyusui sambil berbaring miring dapat mempermudah pelekatan bayi. 

Dengan Mama yang berbaring santai dan bayi yang berada sejajar dengan tubuh, proses pelekatan bisa berlangsung lebih alami. Bayi dapat lebih mudah mencari puting dan mengisap dengan posisi yang lebih stabil, sementara Mama tidak perlu menopang payudara secara terus-menerus.

Dilansir dari Healthline, pastikan untuk tetap terjaga saat menyusui bayi yang baru lahir. Karena risiko Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) yang lebih tinggi saat berbagi tempat tidur, sebaiknya Mama memastikan bahwa jika tertidur, bayi yang baru lahir ditempatkan di lingkungan tidur yang terpisah agar aman.

Lingkungan tidur yang aman mencakup boks bayi dengan kasur datar, tanpa bantal, selimut tebal, atau mainan di sekitarnya. Dengan begitu, bayi tetap bisa tidur nyenyak tanpa risiko terjepit atau terhalang napas.

Menyusui sambil tiduran memungkinkan Mama untuk beristirahat tanpa harus terus-menerus duduk tegak. Ini sangat berguna, terutama saat menyusui di malam hari atau ketika tubuh terasa lelah setelah seharian beraktivitas. Posisi ini memberi kesempatan bagi tubuh untuk rileks, yang tentu saja penting dalam menjaga stamina selama masa menyusui.

Dilansir dari Healthline, dengan berbaring, tubuh bisa lebih tenang, dan ini juga bisa berdampak positif pada produksi ASI. Saat Mama merasa lebih rileks, hormon oksitosin yang memengaruhi kelancaran ASI bisa bekerja lebih optimal.

Posisi menyusui sambil tiduran memungkinkan terciptanya momen yang lebih intim dan tenang antara Mama dan si Kecil. Karena posisinya yang sejajar dan saling berhadapan, sehingga terciptanya kontak skin to skin.

Kehangatan tubuh dan suara detak jantung yang familiar bisa membuat bayi merasa lebih tenang dan nyaman. Ini bukan hanya mempererat ikatan emosional, tapi juga membantu bayi menyusu lebih efektif, lho.

Menyusui sambil tiduran juga cocok untuk Mama yang sedang mengalami keterbatasan gerak, seperti setelah operasi caesar, nyeri punggung, atau kondisi medis lainnya. Dengan posisi berbaring, Mama tak perlu terlalu banyak bergerak atau menopang tubuh.

Ini membuat aktivitas menyusui tetap bisa dilakukan dengan nyaman tanpa membahayakan kondisi kesehatan. Posisi ini memungkinkan Mama beristirahat sekaligus memenuhi kebutuhan ASI.

Nah, itu dia penjelasan tentang apakah menyusui sambil tiduran membahayakan bayi? Menyusui sambil tiduran bisa menjadi pilihan aman asal dilakukan dengan cara yang tepat dan penuh kesadaran, ya, Ma.