Satu lagi resep ASI booster dari Nino Fernandez. Kali ini adalah camilan enak yang bisa meningkatkan produksi ASI Mama. Coba buat yuk!
Nino sedang menjadi idola para Mama lantaran menjadi sosok Ayah Hadir dan suami yang siaga. Ia terlihat sering memasakkan menu-menu yang baik untuk ibu menyusui.
Sang istri pun selalu senang mendapatkan menu-menu menarik dan enak dari suaminya. Selain membuat yang sulit, Nino juga suka membuat menu camilan yang mudah dicontoh, termasuk es alpukat.
Alpukat merupakan superfood yang baik untuk ibu menyusui karena kaya akan omega 3 dan 6, vitamin, dan asam folat. Sedangkan kurma kaya akan zat besi, kalsium, serat dan kalium yang semuanya membantu meningkatkan kualitas dan produksi ASI.
Kali ini, Popmama.com akan menjabarkan resep es alpukat yang sehat ala Nino. Dijamin bikin ASI deras!
| Prep Time | 5 minutes Minutes |
| Cook Time | 2 minutes Minutes |
| Portion | 2 portion Portion |
Bahan Banana Kelor Smoothies ala Nino Ferdandez
- Susu almond 500 ml
- Alpukat 1 butir
- Kurma 5 butir
- Madu secukupnya
- Es batu secukupnya
Cara membuat
| Masukkan bahan-bahan | Masukkan susu almond ke blender. Belah alpukat, masukkan daging alpukat ke dalam blender. Belah kurma, buang bijinya dan masukkan ke blender |
| Masukkan bahan tambahan | Tambahkan madu secukupnya dan es batu. Blender sampai halus. |
| Cara penyajian | Sajikan segera setelah dibuat. Dingin lebih nikmat. |
Saat diminta mencoba, Stef pun sangat menyukai resep minuman buatan suaminya. Wah, ingin langsung bikin ya!