Instagram.com/monaratuliu
Badan Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan agar bayi diberi ASI sepenuhnya selama 6 bulan pertama kehidupan mereka. Pemberian ASI ini masih bisa terus dilanjutkan bersama makanan pendamping hingga usia 2 tahun.
Menyapih adalah proses berhenti menyusui Si Kecil dengan ASI. Di mana salah satu langkah awal mulai menyapih adalah mengenalkan makanan pendamping ASI (MPASI) sekitar usia 6 bulan. Proses penyapihan pun berlanjut sampai ASI digantikan oleh makanan dan minuman lain.
Dikutip dari Parents, ada beberapa langkah mudah untuk ibu bisa menyapih di Kecil. Berikut sederet tipsnya.
- Tetapkan jadwal kapan mulai berhenti menyapih.
- Mulailah dengan perlahan.
- Berikan pendekatan emosional kepada anak.
- Biarkan si Kecil yang memimpin proses penyapihan.
- Ubah rutinitas makan yang ada.
- Menyusui dengan cara berbeda, mengganti dengan susu formula atau menyusui lewat botol.
- Pahami emosi ibu, jangan memaksa jika belum siap.
Perjalanan menyapih bisa sangat menantang bagi banyak orang. Oleh karena itu ketahuilah bahwa menyapih adalah pengalaman emosional. Jika cukup kesulitan, berbincang dengan ibu menyusui lainnya untuk berbagi pengalaman.
Itulah tadi cerita kegalauan Mona Ratuliu menyapih Numa, diakuinya belum siap. Wah, semoga mama Mona bisa menemukan solusi dari proses penyapihannya ya.