Apakah Mual Muntah saat Hamil Tanda Janin Kuat? Ini Penjelasannya

Mual dan muntah selama kehamilan, yang sering dikenal sebagai morning sickness, sangat umum terjadi pada awal kehamilan.

Mual dan muntah dapat terjadi kapan saja, baik siang maupun malam, atau ibu hamil mungkin merasa mual sepanjang hari. Sebagian ibu hamil bahkan mengalami mual dan muntah ini di sepanjang periode kehamilannya.

Mual di pagi hari memang tidak menyenangkan, dan dapat memengaruhi kehidupan sehari-hari ibu hamil secara signifikan. Namun, biasanya akan hilang pada minggu ke-16 hingga ke-20 kehamilan dan tidak meningkatkan risiko pada janin.

Ada kemungkinan Mama mengalami bentuk mual kehamilan yang parah yang disebut hiperemesis gravidarum. Kondisi ini bisa serius, dan ada kemungkinan ibu hamil tidak mendapatkan cukup cairan dalam tubuh (dehidrasi) atau tidak mendapatkan cukup nutrisi dari makanan (malnutrisi). Mama mungkin memerlukan perawatan khusus, terkadang di rumah sakit.

Terkadang infeksi saluran kemih (ISK) juga dapat menyebabkan mual dan muntah. ISK biasanya memengaruhi kandung kemih, tetapi dapat menyebar ke ginjal.

Mama mungkin pernah mendengar seseorang mengatakan bahwa mual dan muntah saat hamil itu pertanda janin kuat. Benarkah demikian? Kalau benar, apakah ibu hamil yang tidak mengalami mual dan muntah itu janinnya lemah?

Nah, anggapan bahwa mual muntah merupakan pertanda janin kuat dan aktif itu tidak benar, Ma. Sebab ada ibu hamil yang jarang merasakan mual dan janinnya tumbuh dan berkembang dengan baik.

Selain itu, ada kasus ibu hamil yang mengalami mual dan muntah namun janinnya tidak berkembang sesuai dengan usia kehamilan.

Mual dan muntah itu merupakan cara tubuh untuk beradaptasi dengan kenaikan hormon kehamilan.

Mual dan muntah tidak bisa dijadikan patokan untuk mengetahui kesehatan janin. Ada Tanda-tanda yang lebih penting untuk mengevaluasi kesehatan janin. Misalnya, gerakan janin yang teratur, pertumbuhan janin yang normal, hasil pemeriksaan medis seperti deteksi detak jantung janin, dan evaluasi kesehatan secara keseluruhan.

Sayangnya, tidak ada pengobatan yang pasti dan cepat yang akan berhasil untuk semua orang yang mengalami mual di pagi hari. Setiap kehamilan akan berbeda.

Namun, ada beberapa perubahan yang dapat Mama lakukan pada pola makan dan kehidupan sehari-hari untuk mencoba meredakan gejalanya.

Jika cara-cara ini tidak berhasil untuk Mama atau Mama mengalami gejala yang lebih parah, dokter atau bidan mungkin akan merekomendasikan obat-obatan.

Hal-hal yang dapat Mama coba sendiri:

• Jika mual di pagi hari tidak terlalu parah, dokter atau bidan akan menyarankan Mama untuk mencoba beberapa perubahan gaya hidup:

• Istirahat yang cukup (kelelahan dapat memperparah mual)

• Hindari makanan atau bau yang membuat mual

• Makan sesuatu seperti roti panggang kering atau biskuit tawar di pagi hari

• Makan makanan tawar dalam porsi kecil namun sering, tinggi karbohidrat dan rendah lemak (seperti roti, nasi, kerupuk, dan pasta)

• Makan makanan dingin daripada makanan panas jika bau makanan panas membuat mual

• Minum banyak cairan, seperti air putih (menyeruputnya sedikit dan sering dapat membantu mencegah muntah)

• Makan makanan atau minuman yang mengandung jahe – ada beberapa bukti bahwa jahe dapat membantu mengurangi mual dan muntah (konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen jahe selama kehamilan)

• Coba akupresur – ada beberapa bukti bahwa menekan pergelangan tangan, menggunakan gelang atau gelang khusus di lengan bawah, atau dengan menekan dengan jari, dapat membantu meredakan gejala.

Jika mual dan muntah Mama parah dan tidak membaik setelah mencoba perubahan gaya hidup, dokter mungkin akan merekomendasinya pengobatan jangka pendek untuk mengatasi mual, yang disebut antiemetik, yang aman digunakan selama kehamilan.

Sering kali, ini adalah jenis antihistamin, yang biasanya digunakan untuk mengobati alergi tetapi juga berfungsi sebagai obat untuk menghentikan mual (antiemetik).

Antiemetik biasanya diberikan dalam bentuk tablet untuk ditelan.

Namun, jika Mama mengalami mual di pagi hari yang parah (hiperemesis gravidarum), dokter mungkin menyarankan suntikan atau jenis obat yang dimasukkan ke dalam anus Mama(supositoria).

Temui dokter jika Mama ingin berkonsultasi tentang penggunaan obat anti-mual.

Diperkirakan perubahan hormonal dalam 12 minggu pertama kehamilan kemungkinan merupakan salah satu penyebab mual di pagi hari.

Namun, Mama mungkin lebih berisiko mengalaminya jika:

• Mama hamil anak kembar atau lebih

• Mamas mengalami mual dan muntah parah pada kehamilan sebelumnya

• Mama cenderung mabuk perjalanan (misalnya, mabuk perjalanan)

• Mama memiliki riwayat migrain

• Muntah di pagi hari merupakan gejala turunan dalam keluarga

• Mama pernah merasa mual saat mengonsumsi kontrasepsi yang mengandung estrogen

• Ini adalah kehamilan pertama

• Mama mengalami obesitas (BMI 30 atau lebih)

Mama perlu ke dokter jika mengalami beberapa hal berikut bersama dengan mual dan muntah:

• Urine berwarna sangat gelap atau tidak buang air kecil selama lebih dari 8 jam

• Tidak dapat menahan makanan atau cairan selama 24 jam

• Merasa sangat lemah, pusing, atau lemas saat berdiri

• Mengalami sakit perut

• Suhu tubuh tinggi

• Muntah darah

• Berat badan turun

Itu penjelasan tentang apakah mual dan muntah tanda janin kuat. Jadi, nggapan bahwa mual muntah merupakan pertanda janin kuat dan aktif itu tidak benar, Ma.

Semoga informasi di atas bisa membantu Mama mengatasi kekhawatiran. Untuk mengetahui tumbuh kembang janin, Mama wajib rutin melakukan pemeriksaan kandungan, ya!