5 Aktivitas yang Bisa Mama Lakukan Saat Hamil Muda
Banyak ibu hamil merasa kejenuhan setelah terlalu lama berada di dalam rumah saat hamil muda
24 Februari 2019

Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sesuatu hal wajar jika ibu hamil malas bergerak dan selalu ingin berbaring santai di rumah. Tapi ada sebagian yang merasa jenuh apabila selama hamil hanya berada di dalam rumah saja.
Meski usia kehamilan masih trimester pertama, tapi Mama bisa kok menjalani aktivitas. Dengan melakukan suatu kegiatan menarik, maka bisa membuat mood Mama jadi lebih senang, sehat, dan bugar.
Lalu apa saja sih aktivitas yang dapat Mama lakukan saat hamil muda? Berikut Popmama.com ulas 5 kegiatan yang bisa ibu hamil lakukan pada trimester pertama.
1. Berbelanja
Perempuan mana yang nggak suka berbelanja? Aktivitas yang satu ini bisa membuat badan tetap bugar selama kehamilan lho.
Mama bisa menghabiskan waktu untuk berbelanja di Mal atau pasar tradisional.
Melalui kegiatan ini, ibu hamil dapat merasa lebih tenang dan menghilangkan kepenatan. Dengan memiliki mood yang bagus selama kehamilan, maka akan memengaruhi janin selama kehamilan.
Mama bisa berbelanja sayur, pakaian hingga kebutuhan sehari-hari.
Tapi ingat, jangan membawa barang belanjaan terlalu berat atau mendorong troley di saat hamil muda.
Mama bisa minta bantuan pada suami atau sahabat untuk membawakan belanjaan Mama.
Jangan lupa untuk menghindari tangga, pilihlah eskalator atau lift, ya. Menggunakan lift membuat Mama tidak lelah karena naik turun tangga.
Editors' Pick
2. Membaca
Di mana kondisi saat hamil muda sering kali mengalami perubahan hormon yang membuat Mama malas keluar rumah.
Kalau sudah seperti itu hanya bisa bersantai atau istirahat di rumah saja. Keadaan yang seperti inilah membuat ibu hamil jenuh selalu berada di dalam kamar saja.
Aktivitas ringan yang bisa Mama lakukan yaitu dengan membaca buku atau link di beberapa media online. Hal ini sangat bermanfaat, lho.
Dengan banyak membaca, maka akan menambah wawasan Mama. Nah, Mama pun bisa membaca novel, berita terkini atau artikel seputar kehamilan.
Bahkan Mama pun juga dapat membacakan buku untuk sang bayi yang ada di dalam kandungan. Cara tersebut mampu mempererat ikatan emosional antara Mama dan si Kecil sejak dini.