- Konsultasi dengan dokter kandungan untuk memastikan kondisi kehamilan aman
- Membawa surat keterangan dokter yang menyatakan Mama layak untuk naik pesawat
- Mengisi formulir dari maskapai, karena setiap maskapai punya aturan yang berbeda
Bolehkah Ibu Hamil Muda Naik Pesawat?
Saat hamil muda, Mama mungkin masih aktif bepergian, termasuk naik pesawat. Namun, apakah terbang di trimester pertama aman bagi Mama dan janin? Sebelum memutuskan, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar perjalanan tetap nyaman dan aman.
Untuk itu, Popmama.com telah merangkum informasi mengenai bolehkah ibu hamil naik pesawat. Yuk, simak selengkapnya!
Bolehkah Ibu Hamil Muda Naik Pesawat?
Tentu boleh, Ma! Selama kehamilan mama dalam kondisi sehat dan tidak ada komplikasi, bepergian dengan pesawat masih diperbolehkan. Umumnya, trimester pertama dan kedua dianggap aman untuk terbang, tetapi tetap ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.
Mulai dari memastikan kenyamanan selama perjalanan hingga mengikuti anjuran medis, semua ini penting agar penerbangan tetap aman dan lancar.
Syarat Naik Pesawat saat Hamil
Sebelum bepergian dengan pesawat saat hamil, ada beberapa langkah penting yang perlu Mama lakukan untuk memastikan perjalanan tetap aman dan nyaman. Berikut syarat naik pesawat saat hamil:
Tips Nyaman Naik Pesawat saat Hamil
Agar perjalanan tetap nyaman, Mama bisa mencoba beberapa tips ini:
- Pilih tempat duduk dekat lorong supaya lebih mudah bergerak dan ke toilet
- Kenakan pakaian longgar dan nyaman agar tidak merasa sesak
- Gunakan sepatu yang nyaman untuk mencegah kaki bengkak
- Pakai kaus kaki atau stocking kompresi supaya sirkulasi darah tetap lancar
- Perbanyak minum air putih agar tubuh tetap terhidrasi
- Hindari kopi, teh, dan alkohol karena bisa menyebabkan dehidrasi
- Kenakan sabuk pengaman di bawah perut dan selalu pasang saat duduk
- Berjalan-jalan sebentar di lorong supaya peredaran darah tetap lancar dan mencegah kram kaki
Kapan Sebaiknya Ibu Hamil Tidak Naik Pesawat?
Jika usia kehamilan mama sudah lebih dari 36 minggu, sebaiknya hindari perjalanan udara demi keamanan Mama dan si Kecil.
Untuk kehamilan bayi kembar, batas aman terbang biasanya hanya sampai 32 minggu. Prioritaskan kesehatan dan keselamatan dengan menghindari risiko yang tidak perlu, ya, Ma!
Itulah informasi mengenai bolehkah ibu hamil muda naik pesawat. Jadi, selama kondisi kehamilan sehat dan Mama mengikuti persiapan yang tepat, naik pesawat saat hamil muda tetap aman.
Tapi jangan lupa konsultasi ke dokter dulu sebelum berangkat, ya, Ma!
