Apakah Janin Bisa Merasakan Lapar?

Mengapa Janin Menendang saat Mama Lapar?

Pexels.com/Negative Space

Namun sebagian Mama mungkin merasakan janin menendang lebih kencang ketika Mama merasa lapar. Ada yang menganggap ini tanda jika si Kecil pun lapar dan memberi informasi lewat gerakan atau tendangannya. Lalu ketika Mama sudah mengisi perut, janin pun lebih tenang.

Ini merupakan indikator bahwa ketika Mama merasa lapar, janin pun terpengaruh. Namun bukan berarti janin ikut merasa lapar, ya, Ma. Si Kecil masih mendapatkan vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan meski Mama lapar. Tali pusat memberikan asupan nutrisi tanpa henti untuk janin.

Seringkali, tendangan ini disebabkan oleh penurunan gula darah. Saat Mama lapar dan mengalami penurunan gula darah, sebenarnya janin memiliki energi yang lebih sedikit. Diyakini bahwa menendang adalah respons terhadap penurunan gula darah yang dirasakan oleh janin.

Nah, jadi penting bagi Mama untuk segera makan ketika lapar karena dapat berefek pada penurunan gula darah. Dan akhirnya akan berpengaruh ke janin.

Janin Menendang setelah Mama Makan

Freepik/benzoix

Setelah makan adalah waktu yang umum bagi janin untuk menendang juga. Ini mungkin diartikan sebagai “janin sudah kenyang”. Namun, janin menendang karena ada peningkatan gula darah dan nutrisi yang masuk lewat makanan mama. Ini memberi janin lebih banyak energi untuk bergerak.

Hasil akhirnya adalah mereka akan lebih banyak menendang dan bergerak. Ini adalah reaksi janin yang tiba-tiba memiliki lebih banyak gula.

Mama mungkin takut janin lapar dan tidak dapat cukup nutrisi. Selama Mama mengonsumsi makanan sehat dalam jumlah yang tepat, jangan khawatir si Kecil akan kekurangan nutrisi.

Janin seperti “parasit kecil”. Janin akan mengambil apa pun yang dibutuhkan dari tubuh, apakah itu kalsium, zat besi, atau vitamin penting lainnya.

Kekurangan Gizi Menyebabkan Penurunan Gerakan Janin

Freepik/Bearfotos

Penelitian telah mengungkapkan beberapa hal tentang kekurangan gizi dan efeknya pada janin. Mama yang kekurangan gizi sebelum hamil lebih mungkin mengalami kekurangan gizi selama kehamilannya. Hal ini sering mengakibatkan janin kurang bergerak.

Jika Mama terus mengalami kekurangan gizi selama kehamilan, dapat mengakibatkan banyak gangguan kesehatan pada janin dan bayi setelah lahir.

Untuk itu, Mama harus memperhatikan penurunan gerakan bayi. Ini bisa jadi gejala si Kecil mengalami kekurangan nutrisi.

Kapan Harus Waspada?

Freepik/DCStudio

Sebagian besar calon Mama selalu disarankan untuk memperhatikan gerakan janin karena ini menjadi tanda janin berkembang dengan normal.

Peningkatan gerakan yang tiba-tiba sebelum waktu makan memang menandakan perubahan, tetapi sering kali bukan alasan untuk khawatir jika itu terjadi secara teratur sebelum waktu makan. Dalam situasi ini, peningkatan gerakan janin adalah normal.

Namun, jika ini tidak normal untuk janin, penting untuk diperhatikan. Setiap peningkatan aktivitas yang drastis atau apa yang Mama anggap sebagai gerakan janin yang panik harus didiskusikan dengan dokter kandungan untuk memastikan janin baik-baik saja.

Perlu dicatat bahwa gawat janin sering dikaitkan dengan penurunan gerakan janin.

Seiring berkembangnya janin, ruang geraknya makin terbatas sehingga membuat gerakannya pun makin berkurang. Namun kenali pola gerakan janin, ya, Ma. Sehingga Mama dapat mengambil tindakan bila merasa ada yang tidak beres.

Pastikan Mama Mengonsumsi Makanan Sehat

Freepik

Mungkin sulit bagi sebagian Mama untuk mengubah kebiasaan makan, terutama bagi mereka yang tidak terbiasa makan banyak. Sebagian besar ibu hamil membutuhkan 1800-2400 kalori sehari. Jangan memaksakan diri untuk makan dalam jumlah besar. Mama bisa makan dengan porsi kecil namun teratur.

Pastikan Mama mengasup makanan kaya nutrisi dan vitamin yang baik bagi perkembangan janin dan Mama sendiri.

Nah, jadi sebenarnya janin tidak bisa merasa lapar karena tubuh dirancang untuk terus memberi makan bagi janin sampai ia lahir nanti. Tendangan-tendangan yang Mama rasakan dan anggap sebagai tanda lapar mungkin karena penurunan gula darah ketika Mama lapar.

Jadi, pertanyaan mengenai apakah janin bisa merasakan lapar sudah terjawab, ya, Ma. Semoga informasi ini dapat menambah wawasan.

Baca juga:

• 6 Fakta Unik Perkembangan Janin saat Berada di Dalam Kandungan
• 5 Fungsi Air Ketuban untuk Perkembangan Janin
• Begini Perkembangan Janin di Usia Kehamilan 4 Bulan