Jika saat ini kamu sedang mempersiapkan kehamilan, ada banyak hal yang perlu kamu lakukan untuk mendapatkan hasil yang optimal. Misalnya seperti mengonsumsi makanan sehat, berolahraga, dan tidak lupa vitamin serta asam folat.
Asam folat merupakan vitamin B9 yang dapat larut dalam air. Zat ini memiliki peran penting untuk produksi sel darah merah, meningkatkan kesuburan, mencegah anemia, hingga mengurangi risiko bayi lahir cacat di kemudian hari.
Tak selalu tersedia dalam bentuk kapsul atau tablet, kamu juga bisa mendapatkan manfaat asam folat dalam bentuk minuman dengan tekstur seperti agar-agar, lho! Ini bisa kamu dapatkan dari Realfood Super Mom
Nah, ini dia informasi tentang Realfood Super Mom yang sudah Popmama.com rangkumkan khusus untuk kamu.
