Siklus Haid Tidak Teratur, Apakah Bisa Memengaruhi Kesuburan?

Siklus haid yang tidak teratur umumnya berkaitan erat dengan ketidakseimbangan hormon dan proses ovulasi di dalam tubuh. Ketika pelepasan sel telur tidak terjadi secara konsisten, jadwal menstruasi menjadi sulit diprediksi. 

Kondisi ini bisa dipicu oleh berbagai macam faktor mulai dari gangguan kesehatan hingga gaya hidup, inilah beberapa penyebab utama siklus menstruasi tidak teratur:

Dengan memahami pemicu-pemicu di atas akan membantu Mama untuk mengevaluasi kondisi kesehatan diri. Jika ditemukan faktor-faktor tersebut, perubahan pola hidup harus segera dilakukan.

Siklus haid yang normal pada umumnya memiliki rentang waktu antara 21-35 hari, perhitungan ini dimulai dari hari pertama menstruasi hingga hari pertama menstruasi di bulan berikutnya. 

Meskipun durasi rata-rata siklus menstruasi ialah 28 hari, variasi beberapa hari setiap bulannya masih dianggap wajar. Misalnya, jika bulan ini siklus Mama 28 hari dan bulan depan 31 hari, hal tersebut belum tentu menandakan adanya masalah. 

Namun jika jarak antar haid kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari, hingga adanya ketidakpastian tanggal yang jauh berbeda tiap bulan hal ini bisa menjadi penandanya.

Siklus haid yang tidak teratur memang bisa memengaruhi kesuburan dan peluang kehamilan, kondisi ini menandakan bahwa jadwal ovulasi Mama sulit untuk diprediksi. 

Tanpa mengetahui masa subur yang pasti, penentuan waktu berhubungan intim menjadi lebih menantang. Meskipun begitu, bukan berarti Mama tidak bisa hamil sama sekali.

Selama organ reproduksi masih menghasilkan dan melepaskan sel telur, peluang kehamilan tetap terbuka. Kuncinya ialah dengan meningkatkan frekuensi hubungan intim secara teratur, misalnya setiap 2-3 hari sekali.

Jika kehamilan terjadi, kondisi penyebab haid tidak teratur dapat membawa efek tertentu pada perjalanan kehamilan. Risiko komplikasi ini umumnya bukan berasal dari haidnya, melainkan dari masalah kesehatan.

Sebagai contoh, kehamilan dengan kondisi PMOS memiliki risiko komplikasi lebih tinggi. Beberapa risiko yang dapat timbul antara lain keguguran, diabetes gestasional, preeklamsia, hingga persalinan prematur.

Sementara itu, gangguan tiroid yang tidak terkontrol juga berisiko menyebabkan terganggunya tumbuh kembang janin.

Mengetahui kapan waktu yang tepat untuk memeriksakan diri ke dokter akan sangat membantu menjaga kesehatan reproduksi Mama. Disarankan segera berkonsultasi jika tidak mengalami haid sama sekali selama tiga bulan berturut-turut. 

Selain durasi, perhatikan juga pemakaian pembalut dan tingkat rasa nyeri yang dirasakan. Jika Mama harus mengganti pembalut setiap 1-2 jam karena terlalu deras, segera temui dokter.

Itulah penjelasan terkait siklus haid yang tidak teratur dengan kesuburan, sekarang Mama bisa lebih sadar akan kondisi tubuh!