Apakah Minyak Esensial Aman Digunakan saat Hamil?

Minyak esensial diekstraksi dari bagian tanaman seperti daun, bunga, kulit, akar, atau batang. Metode ekstraksi dapat bervariasi tergantung pada tanamannya.

Minyak esensial dapat diperoleh dengan distilasi uap, distilasi vakum, atau kompres dingin. Setelah distilasi, yang tersisa adalah minyak pekat atau resin dengan berbagai karakteristik.

Biasanya digunakan dalam berbagai industri seperti obat-obatan, parfum, atau kosmetik.

Selama hamil, sangat penting untuk berhati-hati menggunakan bahan-bahan tertentu pada tubuh karena tubuh menyerap minyak melalui kulit. Begitu berada dalam sistem peredaran darah, semua zat akan mencapai plasenta, pemberi makan janin yang sedang tumbuh.

Selama digunakan sesuai prosedur, minyak esensial aman bagi ibu hamil. Salah satu minyak esensial yang aman untuk ibu hamil adalah minyak lavender.Minyak ini baik untuk digunakan selama kehamilan. Ditambah lagi lavender memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik, dapat membantu mengatasi luka bakar, gigitan serangga dan bentol-bentol. Selain it juga membantu relaksasi, insomnia, depresi, dan kegelisahan.

Jika Mama tidak menyukai aroma lavender, Mama dapat menggunakan minyak geranium. Minyak ini memiliki aroma bunga dan baik untuk digunakan selama kehamilan, khususnya untuk mengatasi kaki bengkak.

Untuk alasan keamanan, minyak esensial biasanya tidak direkomendasikan pada trimester pertama, untuk menghindari risiko keguguran. Untuk trimester berikutnya, minyak dapat digunakan tetapi tetap dalam pedoman yang direkomendasikan.

Selama hamil, Mama mungkin akan mengalami komplikasi atau ketidaknyamanan. Ini dapat diatasi dengan penggunaan minyak esensial.  

Minyak esensial dapat dicampur dalam minyak pelarut, misalnya minyak kelapa, untuk pijat, perawatan kulit, atau dapat digunakan dalam diffuser.

Saat Mama akan mengaplikasikan pada kulit, sebaiknya lakukan uji tempel terlebih dahulu, misalnya kurangi volume minyak esensial sebanyak 1-2%. Untuk diffuser, dalam botol standar 10 ml, 2 tetes minyak esensial dapat ditambahkan.

Saat ingin menggunakan minyak esensial saat hamil, pertama-tama kita harus mempertimbangkan semua aspek keamanan karena ada beberapa minyak yang harus dihindari selama kehamilan.

Berikut daftarnya:

• Adas manis
• Kemangi
• Kamper
• Kayu cedar
• Adas
• Melati
• Jintan saru
• Dupa
• Mawar
• Rosemary
• Sage
• Timi
• Wintergreen

Selama digunakan dengan tepat dan sesuai petunjuk pemakaian, minyak esensial umumnya tidak menyebabkan efek samping tertentu.Namun jika penggunaannya tidak benar, misalnya minyak tersebut diminum, berikut beberapa efek samping yang mungkin timbul:

• Ruam,
• serangan asma,
• sakit kepala,
• mual,
• mata atau tenggorokan terasa panas,
• reaksi alergi.

Bila Mama mengalaminya, segera hentikan pemakaian minyak esensial. Jika efek samping tidak kunjung hilang atau bertambah parah, konsultasikan ke dokter untuk mendapat penanganan yang tepat.

Untuk menghindari efek samping dan memastikan keamanan penggunaannya selama hamil, Mama dapat mendiskusikannya dengan dokter sebelum menggunakannya.

Itu dia keamanan penggunaan minyak esensial saat hamil.

Selamat mencoba, Ma!