GERD Kambuh saat Hamil, Apakah Berbahaya untuk Janin?

Peningkatan kadar hormon selama kehamilan dapat memengaruhi otot-otot di sistem pencernaan dan meningkatkan kemungkinan refluks asam. Janin yang sedang tumbuh juga memberi tekanan pada perut, yang dapat memperburuk gejala GERD. Beberapa obat yang diminum selama kehamilan, seperti obat untuk mual, juga dapat berperan.

Pada umumnya, GERD tidak membahayakan janin secara langsung. Namun, GERD yang cukup parah bisa membuat Mama sulit makan, mual berlebih, serta kurang istirahat. Jadi, bila tidak ditangani, kondisi Mama yang kurang optimal bisa memengaruhi kehamilan secara keseluruhan. Termasuk memengaruhi tumbuh kembang janin.

Bila GERD yang Mama alami disertai nyeri dada hebat, muntah terus-menerus, sulit makan, dan berat badan tidak naik, Mama perlu berkonsultasi dengan dokter, ya.

Bagi sebagian pasien hamil, gejala GERD seperti mulas sering kali memburuk selama trimester kedua dan ketiga. Bagi yang lain, gejala ini mungkin muncul untuk pertama kalinya.

Dokter kandungan dapat membantu Mama mengatasi mulas di setiap tahap kehamilan dan merujuk Mama ke spesialis GERD jika diperlukan.

Sebelum mengonsumsi obat apa pun selama kehamilan, penting untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan. Namun secara umum, obat-obatan bebas seperti antasida dan obat-obatan yang mengurangi asam lambung dianggap aman untuk ibu hamil.

Dapatkah obat GERD menyebabkan cacat lahir? Tidak ada bukti bahwa obat-obatan bebas untuk mengobati GERD dapat menyebabkan cacat lahir. Namun sebelum Mama mengonsumsi obat atau suplemen apa pun selama kehamilan, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan terlebih dahulu.

Menyesuaikan pola makan dan gaya hidup dapat membantu meringankan gejala GERD. Langkah-langkah berikut dapat membantu Mama mengatasi rasa terbakar akibat GERD:

• Jangan merokok atau minum alkohol.

• Makanlah porsi kecil dan hindari makan larut malam.

• Batasi makanan berlemak, pedas, dan asam.

• Hindari minuman berkafein dan berkarbonasi.

Makanan apa yang membantu mengatasi refluks asam lambung selama kehamilan? Mengonsumsi makanan tertentu dapat membantu Mama mengelola gejala GERD selama kehamilan. Beberapa pilihan yang baik meliputi:

• Yogurt

• Teh jahe

• Kacang almond

• Nanas

• Sup dan smoothie (yang mudah dicerna)

Mama mungkin juga mendapati bahwa makan empat atau lima porsi kecil sepanjang hari lebih baik untuk GERD daripada makan tiga porsi besar.

Banyak ibu hamil mengalami gejala GERD yang lebih buruk di malam hari karena berbaring memudahkan asam lambung untuk kembali naik ke kerongkongan. Jika Mama menderita mulas di malam hari dan gejala GERD lainnya, melakukan beberapa perubahan kecil pada kebiasaan gaya hidup dapat membantu:

• Makan malam dalam porsi kecil, dan hindari makan tiga jam sebelum tidur.

• Hindari makanan berlemak, pedas, dan asam.

• Tinggikan bagian kepala tempat tidur dengan penyangga.

Sebagian besar pasien yang hanya mengalami GERD selama kehamilan menyadari bahwa gejalanya hilang setelah melahirkan. Namun, jika gejala Mama tetap ada, diskusikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat, ya, Ma.

Itu penjelasan tentang GERD kambuh saat hamil. Meski tidak secara langsung, GERD yang tidak ditangani bisa memengaruhi janin yang sedang berkembang, Ma.

Apakah Mama juga mengalami GERD saat hamil?