Resep Mashed Potato Chicken untuk MPASI, Kenyang dan Bernutrisi!

Name: Mashed Potato Chicken
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2-3 servings
Cuisine: Western
Ingredients: 120 gr kentang, rebus; 1 siung bawang putih, cincang; 1 siung bawang merah, cincang; Butter secukupnya; 70 gram ayam fillet, blender kasar; Air; 15 gram wortel, potong dadu kecil; 15 gram buncis, potong kecil; 50 ml susu UHT

22 Agu 2026, 08:03 WIB

Intinya Sih

Gini Kak

Memasuki masa MPASI, si Kecil perlu dikenalkan dengan berbagai macam bahan makanan, salah satu menu MPASI adalah mashed potato chicken.
Kentang lembut berperan sebagai sumber karbohidrat, sementara ayam menjadi sumber protein dalam menu tersebut.
Perpaduan kentang dan ayam dapat menjadi menu MPASI yang bernutrisi serta mengenyangkan bagi si Kecil.

This section summary was AI-assisted and reviewed by our editorial team.

Memasuki masa MPASI, Mama bisa mulai mengenalkan berbagai kombinasi makanan dengan tekstur dan rasa yang sesuai untuk si Kecil. Salah satunya adalah mashed potato chicken.

Perpaduan kentang yang lembut sebagai sumber karbohidrat dengan ayam sebagai sumber protein menjadi salah satu menu MPASI yang bernutrisi dan mengenyangkan si Kecil.

Yuk, Ma, simak resep mashed potato chicken untuk MPASI dari Popmama.com berikut ini.

Mashed Potato Chicken

Western Cuisine,

4/5

Prep Time	10 Minutes
Cook Time	10 Minutes
Portion	2-3 Portion

Bahan-bahan

120 gr kentang, rebus
1 siung bawang putih, cincang
1 siung bawang merah, cincang
Butter secukupnya
70 gram ayam fillet, blender kasar
Air
15 gram wortel, potong dadu kecil
15 gram buncis, potong kecil
50 ml susu UHT

Cara Membuat Mashed Potato Chicken

Siapkan semua bahan	Siapkan kentang, ayam fillet, bawang merah, bawang putih, wortel, dan buncis sesuai instruksi.
Tumis bahan	Tumis bawang putih dan bawang merah yang telah dicincang dengan butter hingga harum.
Masukkan ayam	Setelah bawang putih dan bawang merah sudah harum, masukkan ayam yang sudah diblender kasar. Tambahkan sedikit air agar tetap lembab.
Masukkan sisa bahan	Masukkan wortel dan buncis yang telah dipotong kecil serta kentang yang sudah ditumbuk halus.
Tambahkan susu	Tambahkan 50 ml susu UHT lalu aduk semua bahan hingga tercampur rata. Masak selama sekitar 2-3 menit.
Blender semua bahan	Blender sebentar semua bahan yang sudah dimasak hingga tekstur menjadi sedikit halus (disesuaikan dengan usia si Kecil).
Sajikan	Tuang mashed potato chicken ke wadah MPASI. Karena resep ini bisa mencapai 3 porsi, Mama dapat menyimpan sisanya di kulkas di dalam wadah kedap udara.

Itulah resep mashed potato chicken untuk MPASI si Kecil. Menu MPASI yang memadukan karbohidrat dan protein dapat membuat si Kecil kenyang dan tetap bernutrisi untuk tumbuh kembangnya.

Selamat mencoba resepnya di rumah, Ma!