Makanan laut dapat dimasukkan ke dalam menu MPASI bayi karena kaya vitamin dan mineral. Salah satunya adalah cumi-cumi.
Cumi-cumi merupakan salah satu hidangan laut yang disukai masyarakat Indonesia. Selain enak, cumi-cumi juga dapat diolah menjadi beragam masakan.
Karena kaya nutrisi, konsumsi cumi-cumi juga dapat memberikan manfaat kesehatan untuk bayi, seperti:
- membantu pembentukan sel darah merah,
- antioksidannya melindungi jantung,
- anti kanker dan melawan radikal bebas,
- merangsang pertumbuhan kerangka tulang dan gigi yang sehat,
- membantu membentuk sistem kekebalan tubuh.
Jika Mama berniat untuk memberikan olahan cumi-cumi untuk bayi, Popmama.com sudah merangkum 8 resep MPASI berbahan dasar cumi-cumi. Selamat mencoba!
