Tahapan Melatih Bayi Duduk Sesuai Usia, Perhatikan Tandanya

07 Agu 2026, 10:23 WIB

Salsyabila Sukmaningrum

News

Channel

Add Us on Google

Tahapan Melatih Bayi Duduk Sesuai Usia, Perhatikan Tandanya

ilustrasi ibu dan bayi (magnific.com/freepik)

Intinya Sih

5W1H

Gini Kak

Bayi umumnya mulai duduk dengan penyangga pada usia 4-6 bulan, lalu mampu duduk sendiri sekitar usia 7-9 bulan setelah otot dan saraf berkembang.
Tanda kesiapan belajar duduk meliputi mampu mengangkat kepala dan dada saat tummy time, berguling dua arah, menopang tubuh dengan tangan, serta memakai tangan untuk menjaga keseimbangan.
Orangtua dapat mendukung latihan lewat tummy time rutin, duduk di pangkuan atau bantal lembut, eksplorasi area terbuka, mainan di luar jangkauan, dan aktivitas bermain.

This section summary was AI-assisted and reviewed by our editorial team.

What?
Pelatihan bayi untuk duduk dilakukan bertahap sesuai usia, kesiapan otot, saraf, serta kemampuan motorik kasar bayi.
Who?
Bayi yang sedang berkembang dan orangtua yang mendampingi latihan duduk, terutama untuk menjaga keamanan kepala dan leher bayi.
Where?
Latihan dapat dilakukan di area terbuka yang aman, di pangkuan orangtua, atau dengan bantuan bantal lembut di sekitar bayi.
When?
Bayi umumnya mulai duduk dengan penyangga pada usia 4–6 bulan dan dapat duduk sendiri pada usia 7–9 bulan.
Why?
Latihan mendukung perkembangan kekuatan leher, bahu, otot inti, keseimbangan, koordinasi, dan kemampuan motorik kasar bayi.
How?
Orangtua dapat rutin melakukan tummy time, memberi penyangga saat duduk, menyediakan ruang eksplorasi, menaruh mainan di luar jangkauan, serta mengajak bayi bermain atau berbicara.

This section summary was AI-assisted and reviewed by our editorial team.

Bayi belajar duduk pelan-pelan. Umur 4 sampai 6 bulan, bayi bisa duduk pakai bantuan. Umur 7 sampai 9 bulan, bayi mulai duduk sendiri. Mama dan Papa bisa bantu dengan tummy time, bantal lembut, dan mainan. Mereka harus dekat supaya kepala dan leher bayi aman. Setelah bisa duduk, bayi akan belajar merangkak.

This section summary was AI-assisted and reviewed by our editorial team.

Menyaksikan setiap perkembangan si Kecil tentu jadi momen berharga yang tidak ingin dilewatkan oleh setiap orangtua. Salah satu tahapan yang paling ditunggu-tunggu adalah saat bayi akhirnya bisa duduk sendiri dengan baik.

Pada tahapan ini, Mama juga perlu mengajari dan mendampingi si Kecil yang sedang belajar duduk sendiri. Peran orangtua sangat penting untuk menjaga leher dan kepala si Kecil tetap aman.

Tahapan melatih bayi juga bisa dilakukan berdasarkan usia dan tingkat pertumbuhannya. Mama juga bisa melihat tanda-tanda kesiapan si Kecil untuk mulai melatih bayi duduk.

Simak penjelasan selengkapnya dari Popmama.com berikut ini seputar tahapan melatih bayi duduk sesuai usia.

Table of Content

Kapan Bayi Mulai Belajar Duduk?

Tanda Bayi Mulai Mampu Belajar Duduk

Tahapan Perkembangan Bayi Belajar Duduk

Cara Membantu Bayi Belajar Duduk

Kapan Bayi Mulai Belajar Duduk?

ilustrasi bayi duduk (pexels.com/Hasan Albari)

Duduk merupakan salah satu tahapan penting dalam perkembangan motorik kasar bayi. Tahapan ini juga menjadi salah satu yang ditunggu-tunggu sejak awal kehidupan.

Proses belajar duduk juga tidak berlangsung secara instan. Ada beberapa tahapan yang perlu dilalui untuk memastikan saraf dan otot bayi telah berkembang untuk mendukung si Kecil bisa duduk dengan sempurna.

Melansir dari Kidswell Health, bayi mulai duduk dengan penyangga saat memasuki usia 4 hingga 6 bulan dan mulai duduk sendiri saat usia 7 hingga 9 bulan.

Tanda Bayi Mulai Mampu Belajar Duduk

ilustrasi tummy time (pexels.com/Yan Krukau)

Tahapan bayi belajar duduk juga bisa dilihat dari beberapa tanda-tanda yang secara alami muncul. Dalam hal ini, peran orangtua sangat penting untuk mengajarkan tahapan belajar duduk sesuai usianya.

Bayi biasanya sudah mulai menunjukkan keinginan belajar duduk di usia 4 bulan. Tanda-tanda bayi mulai mampu belajar duduk bisa dilihat dari beberapa hal berikut ini:

Mengangkat kepala dan dada dengan mudah saat tummy time
Dapat berguling sendiri ke dua arah
Dapat menopang tubuh dengan tangan saat berbaring
Mampu menopang tubuh bagian atas dengan kedua tangan
Menggunakan tangan untuk keseimbangan saat ingin duduk.

Tahapan Perkembangan Bayi Belajar Duduk

Pexels/Polesie Toys (mainan bayi)

Mengingat tahapan ini cukup penting dalam proses tumbuh kembangnya, Mama dapat mempersiapkan berbagai hal yang membantu si Kecil belajar duduk.

Tahapannya juga dapat diantisipasi lebih awal dengan perkiraan sesuai usia bayi yang umumnya tidak jauh berbeda. Melansir dari Baby Center Australia, berikut ini tahapan perkembangan bayi belajar duduk berdasarkan usia:

3-4 bulan: Otot dan leher bayi semakin kuat, bayi akan mulai belajar mengangkat kepala saat berbaring atau tengkurap. Bayi juga mulai belajar menopang diri dengan lengan untuk bangun.
5-6 bulan: Bayi mulai dapat duduk dengan bantuan serta dapat mengangkat. kepala dan punggung secara lurus. Pastikan agar tetap berada di sekitar bayi Mama dan mengelilinginya dengan bantal.
7-8 bulan: Bayi mulai belajar berdiri sendiri dengan punggung lurus. Si Kecil juga akan mulai membebaskan tangan untuk memegang apa saja yang ada di hadapannya dan belajar berbalik duduk untuk meraih mainan.

Cara Membantu Bayi Belajar Duduk

Ilustrasi mainan bayi. (Unsplash.com/Yuri Shirota)

Mendampingi si Kecil belajar duduk bukan berarti hanya menyaksikannya eksplorasi caranya sendiri. Mama juga bisa berperan aktif dan membiasakan si Kecil agar duduk dengan benar untuk mendukung pertumbuhan motorik mereka dengan cara berikut ini:

Lakukan tummy time secara rutin sejak bayi baru lahir untuk membangun kekuatan leher, bahu, dan otot inti
Biarkan si Kecil duduk di pangkuan Mama atau menggunakan bantal yang lembut
Biarkan si Kecil mengeksplorasi gerakan di area terbuka dibanding selalu duduk di kursi atau di gendongan
Simpan mainan di luar jangkauan bayi untuk mendorong meningkatkan kemampuan keseimbangan dan koordinasi
Ajak anak belajar duduk sambil mengobrol, bernyanyi, atau bermain untuk membangun kepercayaan diri.

Setelah bayi dapat duduk dengan sempurna, tahapan yang selanjutnya akan dilewati adalah menyeimbangkan tangan dan lutut mereka untuk lanjut merangkak.

Itu dia penjelasan mengenai tahapan melatih bayi duduk sesuai usia. Selalu ada di sekitar si Kecil untuk setiap tahap tumbuh kembangnya, ya, Ma!