5 Obat Alami untuk Atasi Sakit Perut Anak

Ma, teh peppermint bisa menjadi salah satu obat sakit perut secara alami. Apalagi peppermint mengandung mentol, salah satu kandungan yang berperan sebagai analgesik alami. 

Mentol pada peppermint menjadi salah satu perawatan efektif untuk mengatasi rasa mual, menjaga kesegaran napas hingga membantu meminimalisir sakit perut. Sebuah studi juga mengatakan bahwa peppermint memiliki efek yang membantu dalam menenangkan otot-otot perut. 

Peppermint sendiri dapat diaplikasikan melalui berbagai cara, seperti menambahkan ke dalam secangkir teh panas, menjadi salah satu bahan untuk resep makanan atau bisa juga mengunyah daun peppermint secara langsung. 

Seperti yang Mama ketahui bahwa yogurt termasuk salah satu asupan yang membantu sistem kekebalan tubuh meningkat. Saat di konsumsi si Anak, ada tanpa disadari probiotik akan terdorong dan menjadi lebih berkualitas. 

Bakteri alami yang terkandung dalam yogurt dapat membantu untuk meringankan ketidaknyamanan terhadap sistem pencernaan. Mama hanya perlu menyuapi yogurt, polos tanpa perlu memberikan tambahan gula. 

Yogurt bisa menjadi salah satu pilihan terbaik agar gangguan pencernaan seperti sakit perut bisa segera diatasi. Anak mama bisa mengonsumsi yogurt setiap hari, namun perlu diimbangi dengan makanan sehat lainnya agar membantu meredakan sekaligus mencegah terjadinya sakit perut. 

Baca juga: 5 Manfaat Yogurt yang Baik Bagi Kesehatan Anak

Saat perut si Anak terasa sakit dan membuat aktivitasnya menjadi kurang nyaman, Mama bisa mengompresnya dengan air hangat. Selama sakit perut terjadi, usahakan anak-anak tidak mengonsumsi minuman seperti soda, susu atau minuman yang mengandung kafein. 

Tuangkanlah air hangat pada salah salah botoh atau handuk kecil. Lalu bisa meletakannya di sekitar bagian perut yang sakit. Tekanan suhu dari air hangat dapat memberikan reaksi lebih rileks dan perut tidak terasa tegang. 

Suhu dari air hangat membantu dalam meningkatkan aliran darah ke seluruh permukaan kulit termasuk baberapa bagian perut yang terasa sakit. Setidaknya cara ini membuat anak mama merasa lebih nyaman dan mengurangi rasa sakit pada bagian perut. 

Baca juga: 11 Manfaat Minum Air Hangat untuk Kesehatan Gigi dan Pencernaan

Air kental sisa memasak nasi, bisa dipakai untuk meredakan sakit perut pada anak-anak. 

Perlu diketahui kalau air tajin mampu membentuk lapisan yang akan melindungi perut dalam mengurangi peradangan. Mama hanya perlu memasak nasi dalam jumlah dua kali lipat dari biasanya. 

Masaklah nasi dengan jumlah yang normal, kemudian diamkanlah selama beberapa menit. Setelah itu tuangkan air tajin yang tersisa ke dalam cangkir. Untuk memberikan rasa manis agar bisa memancing si Anak meminumnya, berikan sedikit madu sebelum dikonsumsi. 

Baca juga: Sebelum Disajikan, Kenali Manfaat Air Tajin untuk Bayi

Air lemon hangat menjadi salah satu cara untuk menghilangkan sakit perut. Sifat asam dari buah yang satu ini akan membantu saat si Anak mengalami kesulitan dalam mencerna makanan. 

Produksi asam dari buah lemon dapat membantu sebagai pemecahan makanan, sehingga mempermudah makanan di dalam tubuh bergerak lebih lancar melalui sistem pencernaan.

Peraslah setengah buah lemon, lalu dicampur ke dalam segelas air hangat dengan sedikit gula. Jika ingin mengurangi konsumsi gula untuk anak-anak, bisa juga digantikan dengan menggunakan madu.

Perlu diingat kalau buah lemon yang digunakan tidak terlalu banyak karena justru akan memicu efek lain. 

Itulah beberapa obat sakit perut anak yang alami. Semoga informasi kali ini bisa menjadi inspirasi tersendiri ya, Ma!