Memenuhi nutrisi untuk keluarga terutama anak adalah hal yang penting ya, Ma.
Agar pasangan bisa selalu sehat dan semangat menjalani aktivitas, serta si Kecil yang bisa tumbuh berkembang secara optimal.
Nah, Mammin mau tanya nih sama para Mama di sini, gimana sih cara Mama bisa memenuhi nutrisi penting buat anak dan keluarga? Boleh dong sharing di sini. ?
Memenuhi nutrisi untuk keluarga terutama anak adalah hal yang penting ya, Ma.
Agar pasangan bisa selalu sehat dan semangat menjalani aktivitas, serta si Kecil yang bisa tumbuh berkembang secara optimal.
Nah, Mammin mau tanya nih sama para Mama di sini, gimana sih cara Mama bisa memenuhi nutrisi penting buat anak dan keluarga? Boleh dong sharing di sini. ?
Izin share ya mama-mama, kalau aku sih yang penting nutrisi makronutrient dan mikronutrien selalu ada. Untuk yang makro, seperti lemak, karbo, protein dalam satu piring harus ada dan seimbang. Sementara untuk mikro, vitamin dan mineral seperti zat besi juga harus terpenuhi.
Sip! Terima kasih penjelasannya Mama Neny dan Mama Fanni. Wah mantap penjelasannya dan beberapa tipsnya. Memang makro dan mikronutrien itu penting banget untuk pemenuhan nutrisi keluarga terutama zat besi untuk anak. Jika, kekurangan salah satu nutrisi tersebut akan berdampak pada tumbuh kembangnya.
Memenuhi nutrisi untuk keluarga terutama anak adalah hal yang penting ya, Ma.
Agar pasangan bisa selalu sehat dan semangat menjalani aktivitas, serta si Kecil yang bisa tumbuh berkembang secara optimal.
Nah, Mammin mau tanya nih sama para Mama di sini, gimana sih cara Mama bisa memenuhi nutrisi penting buat anak dan keluarga? Boleh dong sharing di sini. ?
Betul banget Mammin. Gak hanya buat si Kecil tapi kebutuhan keluarga juga penting banget pemenuhan nutrisi tersebut. Kalau boleh cerita nih, Ma, beberapa waktu lalu keluarga ada yang merasakan gejala anemia lemah dan lesu gitu. Ternyata pas ditelusuri memang asupan nutrisinya gak lengkap. Terutama zat besinya. Emang gak boleh dianggap remehh sihh.
Memenuhi nutrisi untuk keluarga terutama anak adalah hal yang penting ya, Ma.
Agar pasangan bisa selalu sehat dan semangat menjalani aktivitas, serta si Kecil yang bisa tumbuh berkembang secara optimal.
Nah, Mammin mau tanya nih sama para Mama di sini, gimana sih cara Mama bisa memenuhi nutrisi penting buat anak dan keluarga? Boleh dong sharing di sini. ?
Makasih Mama Citra sudah sharing, memang harus diperhatikan banget ya maaam?. Kalau saya sih suka ikut kreasi-kreasi menu untuk si Kecil di Instagram atau artikel di Popmama ini. Karena si Kecil gak suka makan nasi, akhirnya saya nemu di Popmama tips2 buat menu nasi yang seru. Bola nasi, nasi schotel, sampai omelet nasi. Yang penting ada karbonya juga buat si Kecil.
Memenuhi nutrisi untuk keluarga terutama anak adalah hal yang penting ya, Ma.
Agar pasangan bisa selalu sehat dan semangat menjalani aktivitas, serta si Kecil yang bisa tumbuh berkembang secara optimal.
Nah, Mammin mau tanya nih sama para Mama di sini, gimana sih cara Mama bisa memenuhi nutrisi penting buat anak dan keluarga? Boleh dong sharing di sini. ?
Pengalaman Mama Citra nih bisa jadi pembelajaran buat semua kalau memang penting banget semua nutrisi terpenuhi. Kalau saya suka pakai kreasi kentang sebagai pengganti nasi. Kadang si Kecil juga bosen pakai nasi jadinya gak mau buka mulut. Hihihi.
Tanya Ahli
Setuju nih Mama Neny, kalau saya suka banget bikin menu yang harus banget ada makro dan mikronutrien seperti itu. Biasanya bikin cawan mushi atau kreasi tomat pakai telur dan nasi. Terus buahnya dua kali sehari beda-beda, mulai dari buah naga, pisang, dan mangga. Yang penting yang lembut-lembut soalnya anak suka.