Memenuhi nutrisi untuk keluarga terutama anak adalah hal yang penting ya, Ma.
Agar pasangan bisa selalu sehat dan semangat menjalani aktivitas, serta si Kecil yang bisa tumbuh berkembang secara optimal.
Nah, Mammin mau tanya nih sama para Mama di sini, gimana sih cara Mama bisa memenuhi nutrisi penting buat anak dan keluarga? Boleh dong sharing di sini. ?
Betul banget Mammin. Gak hanya buat si Kecil tapi kebutuhan keluarga juga penting banget pemenuhan nutrisi tersebut. Kalau boleh cerita nih, Ma, beberapa waktu lalu keluarga ada yang merasakan gejala anemia lemah dan lesu gitu. Ternyata pas ditelusuri memang asupan nutrisinya gak lengkap. Terutama zat besinya. Emang gak boleh dianggap remehh sihh.
Bener banget Mama Citra, menurut data dari WHO di tahun 2013 rata-rata penderita anemia di atas umur satu tahun adalah 22 persen dari total penduduk Indonesia. Lalu, secara jumlah lebih banyak perempuan dibanding laki-laki. Sementara, pada populasi ibu hamil terdapat 37,1 persen yang mengalami anemia.
Dengan data seperti itu sangat penting untuk diperhatikan. Gejalanya seperti:
1. Selaput bening yang menutup bagian putih mata (konjungtiva) terlihat pucat
2. Mudah lelah
3. Sering pusing dan sakit kepala
4. Kurang nafsu makan
5. Ujung jari apabila ditekan terlihat pucat
Info yang penting banget nih mammin. Terima kasih banyak. Memang betul sih Ma kalau anemia juga salah satunya kekurangan nutrisi, khususnya zat besi ya mammin?
Memenuhi nutrisi untuk keluarga terutama anak adalah hal yang penting ya, Ma.
Agar pasangan bisa selalu sehat dan semangat menjalani aktivitas, serta si Kecil yang bisa tumbuh berkembang secara optimal.
Nah, Mammin mau tanya nih sama para Mama di sini, gimana sih cara Mama bisa memenuhi nutrisi penting buat anak dan keluarga? Boleh dong sharing di sini. ?
Kalau buat anak memang harus punya strategi dan tetap sabar biar nutrisinya lengkap soalnya kalo anak aku makan cuma mau karbo dan protein hewani. Sayurnya sukanya bayam crispy aja nihhhh. Kan ga mungkin ya setiap hari itu2 lagi
Memenuhi nutrisi untuk keluarga terutama anak adalah hal yang penting ya, Ma.
Agar pasangan bisa selalu sehat dan semangat menjalani aktivitas, serta si Kecil yang bisa tumbuh berkembang secara optimal.
Nah, Mammin mau tanya nih sama para Mama di sini, gimana sih cara Mama bisa memenuhi nutrisi penting buat anak dan keluarga? Boleh dong sharing di sini. ?
Thanks banget Mammin. Kayanya aku juga pernah deh punya gejala seperti itu. Harus betul-betul dijaga nih memang asupan zat besi.
Memenuhi nutrisi untuk keluarga terutama anak adalah hal yang penting ya, Ma.
Agar pasangan bisa selalu sehat dan semangat menjalani aktivitas, serta si Kecil yang bisa tumbuh berkembang secara optimal.
Nah, Mammin mau tanya nih sama para Mama di sini, gimana sih cara Mama bisa memenuhi nutrisi penting buat anak dan keluarga? Boleh dong sharing di sini. ?
Pas banget ada topik ini nih. Waktu itu aku juga pernah ngalamin beberapa gejala itu. Terus langsung ke dokter untuk berkonsultasi dan dikasih beberapa vitamin dan obat. Mengganggu banget sih kalau anemia.
Tanya Ahli
Bener banget Mama Citra, menurut data dari WHO di tahun 2013 rata-rata penderita anemia di atas umur satu tahun adalah 22 persen dari total penduduk Indonesia. Lalu, secara jumlah lebih banyak perempuan dibanding laki-laki. Sementara, pada populasi ibu hamil terdapat 37,1 persen yang mengalami anemia.
Dengan data seperti itu sangat penting untuk diperhatikan. Gejalanya seperti:
1. Selaput bening yang menutup bagian putih mata (konjungtiva) terlihat pucat
2. Mudah lelah
3. Sering pusing dan sakit kepala
4. Kurang nafsu makan
5. Ujung jari apabila ditekan terlihat pucat