Tumbuh kembang anak harus menjadi perhatian setiap orangtua, terutama asupan makanan dan gizinya. Apabila asupan makanannya mengandung gizi yang cukup, pertumbuhan dan perkembangan si Kecil pun akan terjadi dengan baik pula, khususnya dalam membentuk tulang dan gigi.
Untuk membentuk tulang dan gigi yang kuat dan sehat, tubuh si Kecil membutuhkan asupan kalsium yang tinggi.
Umumnya, pertumbuhan tulang terjadi pada malam hari. Sebab itu, kebanyakan para orangtua memberikan susu kepada si Kecil sesaat sebelum tidur.
Lantas, mengapa kalsium sangat penting bagi pertumbuhan anak ya?
Pada dasarnya, kalsium memiliki banyak manfaat di masa tumbuh kembang si Kecil. Dengan mengkonsumsi kalsium, tubuh anak Mama akan membangun dan memelihara tulang, memperbaiki fungsi jantung, otot, dan saraf, menjaga kesehatan dan kepadatan tulang, mengoptimalkan fungsi saraf, hingga membantu enzim untuk bekerja secara efisien.
Tulang yang kuat, dapat mendukung perkembangan motorik si Kecil secara optimal.
Melansir dari laman Kids Health, kalsium merupakan zat yang paling penting karena dapat membangun tulang yang kuat dan padat pada masa pertumbuhan usia 1-5 tahun agar terlindungi dari keropos tulang.
Nah, kali ini Popmama.com akan berikan Mama 10 rekomendasi susu tinggi kalsium untuk anak 1 tahun.
Disimak yuk Ma, agar si Kecil dapat memiliki tulang dan gigi yang kuat!
