3 Tips Duma Riris dalam Mengajarkan Anak-anaknya Rajin Menyikat Gigi
Memberikan contoh secara langsung lebih efektif dibanding hanya menyuruh atau mengomeli anak
30 Maret 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kesehatan gigi dan mulut berperan penting dalam kesehatan tubuh secara menyeluruh. Hal ini karena setiap makanan atau minuman yang masuk akan melewati gigi dan mulut terlebih dahulu.
Gigi dan mulut yang bersih dan sehat memungkinkan seluruh makanan maupun minuman dicerna dengan baik. Jadi, penting bagi setiap orangtua untuk mengajarkan kebersihan dan kesehatan gigi pada anak-anaknya.
Namun, mengajarkan cara menjaga kesehatan gigi dan mulut pada anak memiliki tantangan tersendiri ya, Ma. Anak-anak membutuhkan waktu untuk terbiasa dalam membersihkan gigi, misalnya saat menyikat gigi minimal 2 kali sehari.
Meski demikian, Mama tidak boleh menyerah dan harus terus membiasakan anak untuk rajin menyikat gigi. Seperti yang dilakukan oleh Duma Riris, istri dari penyanyi Judika terhadap anak-anaknya Cleo dan Judeo dalam menjaga kesehatan gigi.
Beberapa tips yang diterapkan Duma pada buah hatinya mungkin dapat Mama jadikan inspirasi agar anak rajin menyikat gigi. Berikut Popmama.com rangkum informasi cara mengajarkan anak sikat gigi dengan lengkap!
1. Berikan contoh menyikat gigi secara langsung
Tips pertama yang bisa orangtua lakukan dalam menerapkan kebiasaan menyikat gigi pada anak ialah dengan memberikan contoh secara langsung. Contoh langsung ini bisa berupa ajakan Mama atau Papa untuk menyikat gigi bersama si Kecil. Ajarkanlah anak untuk menyikat gigi minimal 2 kali dalam sehari.
Menurut Duma Riris, cara tersebut dinilai lebih ampuh dibanding hanya menyuruh anak yang disertai omelan. Hal ini disampaikan langsung oleh Duma saat konferensi pers virtual yang diselenggarakan Pepsodent dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Sedunia 2021.
"Sekarang tuh kebiasaan orangtua akan ditiru sama anak-anak. Menurut aku, kalau anak-anak itu dia nggak peduli dengan kita bawel atau omongan kita yang banyak, tapi anak-anak akan gampang sekali meniru dengan melihat perilaku kita," jelasnya.
Duma Riris melanjutkan bahwa, putrinya yang bernama Cleo sering melihatnya yoga sehingga ia tertarik untuk ikut yoga. Begitupun ketika melihat Duma rajin sikat gigi di malam hari sebelum tidur, ia juga akan datang ke kamar mandi dan ikut sikat gigi bersama.
2. Bekerjasama dengan pasangan dalam menerapkan kebiasaan menyikat gigi
Kerjasama antara Mama dan Papa juga berperan penting dalam menerapkan kebiasaan menyikat gigi yang baik, lho. Hal ini yang dilakukan oleh Duma Riris bersama dengan sang suami, Judika.
Duma Riris selalu mengajak suaminya, Judika, untuk rajin sikat gigi agar bisa diikuti oleh kedua anaknya, Cleo dan Judeo. Sudah sepatutnya sebagai orangtua, mereka harus selalu mengingatkan satu sama lain.
"Papanya giginya rapi banget, tapi untuk sikat gigi itu lebih susah, lebih cuek karena udah bagus giginya. Tapi kan anaknya pasti lihat, yang cowok lebih ke Papanya. Makanya harus ada komitmen juga sikat gigi supaya anaknya niru. Jadi saling ngingetin," jelas Duma Riris.
3. Ajarkan anak-anak menyikat gigi secara rutin
Saat mengajarkan anak menyikat gigi, orangtua sebaiknya membiasakan mereka untuk membersihkan gigi minimal 2 kali dalam sehari. Misalnya, pagi hari saat mandi sebelum beraktivitas dan malam hari ketika hendak tidur.
Bisa juga mengikuti jadwal sikat gigi yang diterapkan oleh Duma Riris pada kedua anaknya. Duma mengajarkan anak-anaknya gosok gigi 3 kali dalam sehari. Tepatnya, di pagi hari saat mandi sebelum sekolah online, kemudian saat mandi sore, dan malam hari sebelum tidur.
Dengan melatih anak secara rutin, mereka pun akan terbiasa sehingga akan rajin menyikat gigi. Selain konsistensi, kesabaran juga menjadi hal yang penting dalam menerapkan kebiasaan menyikat gigi pada anak.
Hal ini karena anak-anak membutuhkan waktu untuk membangun rutinitasnya. Itulah tips dan cara mengajarkan anak sikat gigi dirumah. Jadi, jangan mudah menyerah saat mengajarkan mereka sikat gigi ya, Ma!
Baca juga:
- Bangun Kebiasaan Baik, Inilah Tips Membiasakan Anak Rajin Sikat Gigi
- Pelan-pelan Kasih Tahu 4 Hal Ini Supaya Si Kecil Sikat Gigi Saat Malam
- Anak Sering Lupa Sikat Gigi di Malam Hari, Kenali Bahayanya!
