Anak Ketagihan Makanan Kemasan? Ini Rahasia di Baliknya

15 Des 2025, 15:52 WIB

Aliyyah Fayyaza Zulthany

Freepik

Intinya sih...

Makanan kemasan dirancang melalui taste engineering untuk memengaruhi respons tubuh anak
Produsen sengaja membuat makanan agar anak sulit berhenti makan dan merespons dengan keinginan untuk makan kembali
Komposisi makanan kemasan dapat memicu sistem penghargaan di otak dan hormon yang mengatur rasa lapar dan kenyang

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Tidak sedikit orangtua yang menganggap pemberian snack kemasan, saus botolan, atau makanan siap saji pada anak sebagai hal yang wajar. Selama anak mau makan dan terlihat lahap, pilihan tersebut sering kali dianggap tidak menjadi masalah. Apalagi, rasa gurih dan teksturnya memang mudah disukai.

Namun, di balik rasa yang terasa “pas” di lidah anak, ada proses panjang yang jarang disadari orangtua. Makanan kemasan tidak sekadar dibuat agar terasa enak, tetapi dirancang melalui perhitungan khusus untuk memengaruhi respons tubuh anak. Proses inilah yang dikenal dengan istilah taste engineering.

Untuk membantu Mama lebih memahami bagaimana makanan kemasan bisa memengaruhi kebiasaan makan anak, Popmama.com merangkum informasi penting seputar memahami rahasia taste engineering, Mama bisa lebih bijak memilih makanan untuk anak dan mencegah anak ketagihan makanan kemasan? ini rahasia di baliknya.

Yuk, disimak!

Taste Engineering, Cara Industri Makanan Merancang Rasa Favorit Anak

Freepik

Tahukah Mama, rasa gurih dan tekstur spesial pada makanan kemasan yang disukai anak-anak tidak muncul begitu saja? Semua itu merupakan hasil dari proses yang disebut taste engineering.

Taste engineering adalah cara produsen makanan kemasan merancang rasa dan tekstur supaya terasa lezat dan konsisten. Menariknya, resep makanan ini tidak dibuat oleh koki, melainkan oleh ilmuwan di laboratorium. Mereka menghitung dengan presisi komposisi rasa, aroma, dan tekstur agar makanan bisa diterima oleh lidah anak dengan sempurna.

Tujuannya sederhana tapi penting untuk dipahami orangtua, membuat anak menyukai dan ingin terus mengonsumsi makanan tersebut. Dengan begitu, rasa ketagihan yang muncul bukan sekadar kebetulan, tapi hasil dari perhitungan ilmiah yang disengaja.

Bukan Sekadar Enak, Makanan Ini Dirancang agar Anak Sulit Berhenti Makan

Freepik

Makanan kemasan ternyata tidak hanya dirancang agar lezat, tapi juga untuk membuat anak ingin terus makan. Proses ini sengaja dilakukan oleh produsen untuk menciptakan apa yang disebut hedonic hunger behavior, yaitu rasa ketagihan yang membuat anak sulit berhenti meski sebenarnya sudah cukup.

Ketika anak mulai menyukai rasa dan tekstur tertentu, tubuhnya akan merespons dengan cara yang membuat keinginan untuk makan kembali muncul lebih cepat. Ini berarti, makanan yang terlihat “sepele” seperti snack atau saus botolan, bisa membuat anak ingin terus mengulang pengalaman makan yang sama.

Dengan memahami hal ini, orangtua bisa lebih sadar saat memilih camilan atau makanan siap saji untuk anak. Tujuannya bukan untuk melarang sepenuhnya, tapi untuk membantu anak belajar mengenali rasa lapar yang sebenarnya, bukan sekadar keinginan untuk makan karena rasa yang dirancang khusus.

Mempengaruhi Otak dan Rasa Lapar Anak dari Dalam Tubuh

Freepik/KamranAydinov

Selain rasa dan tekstur, makanan kemasan juga dirancang untuk memengaruhi tubuh anak dari dalam. Komposisi makanan ini dapat memicu sistem penghargaan di otak, yang dikenal sebagai dopamine reward system. Saat otak menerima sinyal menyenangkan dari makanan, anak akan merasa senang dan ingin mengulang pengalaman makan tersebut.

Tidak hanya itu, hormon yang mengatur rasa lapar dan kenyang, seperti leptin dan ghrelin, juga ikut terpengaruh. Manipulasi ringan pada hormon-hormon ini membuat anak sulit mengenali kapan tubuhnya sudah cukup, sehingga rasa ingin makan terus muncul meski sebenarnya tidak lapar.

Dengan memahami cara kerja ini, orangtua bisa lebih bijak dalam memilih makanan untuk anak. Pilihan yang tepat dapat membantu anak mengembangkan kebiasaan makan sehat, tanpa terjebak pada makanan yang memicu ketagihan.

Dengan memahami rahasia taste engineering, Mama bisa lebih bijak memilih makanan untuk anak dan mencegah anak ketagihan makanan kemasan? ini rahasia di baliknya. Pilih camilan yang tepat agar si Kecil tetap sehat dan bahagia!